Самые необычные СПА-процедуры

Поговорим о самых необычных СПА-процедурах. Их не так просто найти в традиционных СПА-салонах, а о некоторых вы, возможно, даже не слышали.

автор Виктория Викторова

Продолжаем проводить обзор СПА-процедур. И на этот раз мы поговорим о самых необычных из них. Их не так просто найти в традиционных СПА-салонах, а о некоторых вы, возможно, даже не слышали.

 

Такие разные массажи

Змеиный массаж. Только представьте себе: мастер делает вам массаж, и вместе с этим по вашему обнаженному телу ползают 6 змей разной величины. Змеи берутся неядовитые. Маленькие змейки создают вибрирующий эффект, а большие активно массируют ваши мышцы и суставы. Такую экстремальную услугу можно найти в Индии или в Израиле.

 

 

Кактусовый массаж. Полное расслабление можно получить благодаря кактусовому массажу в СПА-салонах Мексики. Такая процедура называется хакали-массаж, она основана на старинном обряде ацтеков. Выполняется массаж с помощью листьев опунции и колючей агавы, в которых много полезных веществ. Дополнительный расслабляющий эффект дает поливание тела соком агавы и употребление текилы внутрь.

Специалисты обещают, что с помощью драгоценностей вы избавитесь от целлюлита и оздоровите организм в целом.

Драгоценный массаж. В Египте можно наведаться в салон литотерапии и заказать такие процедуры, как «жемчужный массаж» и «бриллиантовый дождь». Специалисты обещают, что с помощью драгоценностей вы избавитесь от целлюлита и оздоровите организм в целом.

Массаж в гондоле. Самый романтический массаж вам предложит в Венеции отель Cipriani Palazzo Vendrami Venice. Процедура называется Gondola Massage и заключается в следующем: 40 минут вы путешествуете в гондоле по прекрасным каналам Венеции, а в это время вам делают общий расслабляющий массаж. При этом используется защитное масло от ультрафиолетовых лучей.

 

 

Массаж «ломи-ломи». Это, наверное, самая расслабляющая СПА-процедура на свете! Массаж «ломи-ломи» делают на Гавайях, это словосочетание переводится как «мягкое касание бархатной лапы довольного кота». В течение 3 часов вам делают масляный массаж под звуки полинезийской музыки. С помощью такой процедуры устраняются эмоциональные блоки, а также повышается сопротивляемость организма и укрепляется иммунитет. Спать после этого вы будете целые сутки!

 

Секреты красоты японских гейш

Специалисты покрывают лицо или тело клиента жидким средством с 24-каратным золотом, которое через время застывает.

Японские богачи и обеспеченные туристы все чаще заказывают в салонах красоты элитную процедуру — золотую маску для лица и тела. В Японии утверждают, что такая процедура способна творить чудеса: золото прекрасно отбеливает и омолаживает кожу, делает ее сияющей и убирает морщинки. Специалисты покрывают лицо или тело клиента жидким средством с 24-каратным золотом, которое через время застывает. Получается настоящая маска египетского фараона!

 

 

Еще одна процедура, весьма распространенная в Китае и Японии, — это маска из гуано. Это самый настоящий птичий помет, который наносится на лицо, после чего разглаживаются морщины и кожа становится фарфорового оттенка. Однако не спешите кривить носик — после особой обработки гуано по запаху, цвету и консистенции совсем не напоминает помет. И если вам не сообщат о составе маски, то вы ни за что не догадаетесь, что у вас на лице.

 

Педикюр с рыбками

Еще издавна рыбки гарра руфа из семейства карповых использовались на Дальнем Востоке для лечения заболеваний кожи. Этим воспользовались СПА-салоны Великобритании и теперь предлагают клиентам такую услугу, как педикюр с рыбками.

Вы опускаете ноги в емкость со 150 рыбками, и те в течение 15-30 минут избавляют вас от омертвевшей кожи ступней и даже от старых мозолей. Процедура абсолютно безопасна, ведь у этих рыб нет зубов, и они «работают» нежно и бережно. После того, как гарра руфо потрудились и оставили только новый слой кожи, мастера салона сделают вам традиционный педикюр.

 

 

 

Пивные и винные ванны

Пиво в Чехии не только пьют, но еще и принимают пивные ванны. Такая СПА-процедура отлично подтягивает, омолаживает, очищает и увлажняет кожу лица и тела. Ведь пивная ванна содержит пивные дрожжи, хмель и витамины группы В, а такой состав очень благоприятен для кожи.

12 дней в году все желающие могут насладиться винными ваннами.

Аналогичная процедура предлагается в Японии на популярном СПА-курорте Hakone Kowakien Yunessun, только ванны наполняются вином. 12 дней в году все желающие могут насладиться винными ваннами. Конечно, морщин от этого не убавится, зато расслабиться и поднять настроение получится наверняка!

 

Чудо-рецепты для красоты волос

В одном из престижнейших салонов Лондона вам предложат весьма экзотические маски для волос. Так, модель Кейт Мосс любит побаловать свои волосы маской из свежайшей черной икры. Сначала голову моют в специальном икряном средстве, а затем наносят желеобразную маску из икры.

 

 

А вот Мадонна, Виктория Бекхем и Гвинет Пелтроу частенько обращаются в салон за маской для волос из бычьего семени и корня растения катер. После такой подпитки волосы сияют красотой и здоровьем, приобретают пышный объем и суперблеск.

 

В завершение хочется добавить, что все эти СПА-процедуры — удовольствия не из дешевых. На такие услуги придется выложить кругленькую сумму, однако чего не сделаешь ради красоты и здоровья!

 

Модный образ — виджет Клео.ру

Начал заниматься спортом, а самочувствие резко ухудшилось: разбираемся в причинах

Обидно и даже опасно — рассказываем, в чем причина и когда нужно поставить спорт на паузу.

автор Дарья Сизова

Плохое самочувствие после тренировки: причины и симптомы

Представьте ситуацию — вы начали регулярно тренироваться, чтобы чувствовать себя лучше и стать энергичнее, но вместо этого появились постоянная усталость, разбитость, боли или головокружение. Иногда это переходный период — нужно просто привыкнуть к нагрузкам. Но если состояние не проходит, дело может быть не в спорте — рассказываем детали.

Почему после первых тренировок может стать хуже

Если до этого вы почти не занимались спортом, даже базовые упражнения воспринимаются как сильная нагрузка. В процессе в мышцах возникают небольшие повреждения, а через несколько часов или на следующий день могут появиться болезненность и скованность. 

Обычно неприятные ощущения становятся сильнее в первые 24–72 часа, а затем постепенно проходят. При этом сильная крепатура не означает, что тренировка была эффективной — скорее говорит о том, что вы взяли слишком высокую планку и нагрузку надо снизить.

Вы слишком быстро увеличили нагрузку

Одна из частых ошибок новичков — попытаться наверстать упущенное за несколько недель. Например, человек, который раньше почти не двигался, сразу начинает тренироваться четыре-пять раз в неделю, берет большой вес и старается заниматься на пределе возможностей.

Организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям. Если объем или интенсивность тренировок растут слишком быстро, может появиться постоянная усталость, снизиться работоспособность и увеличиться риск травм. Лучше постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность занятий, а не менять все сразу.

Вы не успеваете восстанавливаться

После тренировки всегда нужно время на отдых, качественный сон и питание в соответствии с нагрузками. Если интенсивные занятия идут одно за другим, а отдыха мало, усталость может начать накапливаться.

Если привычные упражнения стали даваться сложнее, результаты ухудшаются, а чувство разбитости сохраняется даже после качественного отдыха, нужно пересмотреть план тренировок. Недостаток сна тоже может усиливать проблему: восстановление и физическая работоспособность зависят не только от самой тренировки, но и от того, сколько вы спите.

Вы начали тренироваться и одновременно стали меньше есть

Такое часто происходит, если ваша цель — сбросить вес. Многие увеличивают нагрузку и снижают количество потребляемых калорий, и в итоге организму не хватает энергии даже на бытовые задачи. Снижается работоспособность, падает концентрация.

Если ситуация не меняется, могут начать страдать костная и гормональная системы организма, у женщин нарушается менструальный цикл.

Причина — вообще не в спорте

Иногда ухудшение самочувствия просто совпадает с началом тренировок. Если усталость сохраняется или кажется слишком сильной для той нагрузки, которую вы выполняете, не стоит автоматически списывать все на адаптацию.

  • Железодефицит и анемия. Они могут сопровождаться слабостью, снижением выносливости и ухудшением переносимости физической нагрузки. 
  • Инфекция. Начало тренировок может совпасть с заболеванием, которое только начинается. При температуре и выраженном недомогании заниматься интенсивно не стоит.
  • Нарушения работы щитовидной железы. Некоторые заболевания щитовидной железы сопровождаются усталостью, изменением частоты сердцебиения и переносимости нагрузки.

Когда нужно прекратить тренировку и обратиться к врачу

Некоторые симптомы не стоит воспринимать как обычную реакцию на физическую нагрузку. Если они появились во время тренировки, ее лучше прекратить и записаться на консультацию к специалисту.

  • Боль, давление или сдавление в груди;
  • обморок или предобморочное состояние;
  • выраженная одышка, которая не соответствует интенсивности упражнения;
  • ощущение перебоев в работе сердца или необычно сильное сердцебиение;
  • внезапная сильная слабость или выраженное головокружение;
  • необычно сильная мышечная боль или слабость после тяжелой нагрузки;
  • темная моча цвета чая, особенно вместе с сильной мышечной болью и слабостью.
Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру