Мужская косметология в 2026 году: какие процедуры делают чаще всего и почему растет спрос

Отправьте ему ссылку. Мы рассказали про самые топовые процедуры и эффект.

По данным American Society of Plastic Surgeons, в 2024 году мужчины составляли 7% всех пациентов пластических хирургов в США — на 1 пункт больше, чем годом ранее. При этом растет не только интерес к операциям: в 2023 году пластические хирурги выполнили мужчинам около 500 000 процедур ботокса и около 200 000 процедур с филлерами. 

Спрос меняется вместе с отношением к косметологии. У ухода за собой больше нет гендера — соцсети, видеозвонки и высокая конкуренция на работе делают лицо частью профессионального образа. Мужчины не хотят менять себя полностью — просто выглядеть более отдохнувшими, молодыми и свежими. Рассказываем, какие процедуры дадут именно такой результат. 

Ботулинотерапия

Быстрый способ убрать мимические морщины между бровями, на лбу и вокруг глаз — это визуально делает лицо моложе. Но в мужском ботоксе нужен особый подход — мускулы более выраженные, поэтому чрезмерное расслабление мышц может заметно изменить мимику. Задача врача усложняется — сделать морщины менее заметными, но сохранить естественное выражение лица.

Филлеры и коррекция линии челюсти

Мужчинам делают процедуры для коррекции пропорций лица. Один из самых популярных запросов — более четкая линия нижней челюсти. Также филлеры используют для коррекции подбородка, скул, носогубных складок и некоторых возрастных изменений. 

Лазеры и процедуры для качества кожи

Мужчины все чаще приходят не только за инъекциями, но и за улучшением качества кожи. Основные проблемы — пигментация, следы акне, неровный рельеф, расширенные поры и признаки фотостарения. 

Лазеры позволяют работать с конкретными проблемами, не меняя черты лица. Для мужчины, который хочет выглядеть лучше, но не хочет, чтобы было заметно вмешательство, это особенно актуально.

Аппаратные процедуры для лица и тела

RF и лазерные технологии заметно улучшают качество кожи, ее плотность, и моделируют контуры тела и помогают убрать локальные жировые отложения. После большинства нет долгого восстановительного периода, в отличии от хирургических методов, поэтому можно не выпадать из рабочего графика надолго.

Главный запрос мужчин — рельеф тела. Они не хотят уменьшать все объемы подряд, а создают выраженный V-образный силуэт: широкая верхняя часть тела, узкая талия и четкий рельеф.

Блефаропластика

Операция позволяет убрать избыток кожи и жировой ткани в области век и сделать взгляд более открытым. Она остается популярной, потому что убирает следы усталости, не меняя лицо. Это актуально для нашей эпохи видеозвонков и социальных сетей: лицо постоянно находится перед камерой, и область вокруг глаз становится одной из первых зон, на которую обращают внимание.

Пересадка волос

Классика: это единственная эстетическая процедура, которую мужчины делают чаще женщин.  где мужчины значительно преобладают над женщинами. Но формат процедуры поменялся —  теперь пересадку не скрывают, а открыто делятся опытом в соцсетях (и такие ролики собирают миллионы просмотров).

Уменьшение груди при гинекомастии

Это не просто трендовая процедура, а эффективный способ решить конкретную эстетическую и физическую проблему. В 2024 году число таких операций у мужчин в США выросло на 11% — это самая большая цифра среди мужских процедур за год.

Операция позволяет убрать избыток железистой или жировой ткани и сделать контур груди более плоским. Отличное решение для мужчин, которые регулярно занимаются спортом, но не могут изменить эту зону тренировками.

Об этом редко говорят: что происходит перед менопаузой

Разбираемся в деликатной теме — что стоит за каждым изменением в организме, когда это норма, а когда нужно обратиться к врачу.

автор Дарья Сизова

С возрастом в женском организме могут начаться определенные изменения. Они естественны, но ухудшают самочувствие и качество жизни. Цикл становится непредсказуемым, сон портится, настроение скачет, появляются внезапные приливы. Это не всегда связано со стрессом или образом жизни — так начинается переход к менопаузе.

Что происходит с организмом на разных этапах

Менопауза не наступает за один день. Сначала происходят постепенные изменения в работе яичников, а после последней менструации организм продолжает адаптироваться к новому уровню гормонов. 

Пременопауза — самый продолжительный этап: фактически весь период жизни до менопаузы. Яичники продолжают работать, овуляция и менструации сохраняются, а уровень половых гормонов в целом остается относительно стабильным. 

Перименопауза — переходный период непосредственно перед наступлением менопаузы. Овуляция происходит не в каждом цикле, уровень эстрогена и прогестерона колеблется. Из-за этого менструации могут стать нерегулярными, меняется их длительность и интенсивность. Могут появиться приливы, ночная потливость, нарушения сна, перепады настроения, сухость влагалища и другие симптомы.

Менопауза — период, когда после последней менструации прошло 12 месяцев и нет другой причины отсутствия месячных. 

Постменопауза начинается после менопаузы и продолжается всю оставшуюся жизнь. Уровень эстрогена остается низким, поэтому некоторые симптомы перименопаузы могут сохраняться, а долгосрочные последствия снижения эстрогена становятся более заметными — повышается риск потери костной массы и некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоит ли ориентироваться на возраст

Частый вопрос и повод для беспокойства у многих девушек. На самом деле четких сроков и конкретного возраста наступления менопаузы и входа в перименопаузу нет — это зависит от генетики, семейной истории, образа жизни, наличия заболеваний и медицинских вмешательств. Например, химиотерапия или операции на яичниках могут ускорить процесс. 

Поэтому стоит ориентироваться не только на возраст, но и на изменения цикла и самочувствия. Если месячные стали нерегулярными, появились приливы, проблемы со сном или другие новые симптомы, особенно до 45 лет, лучше обсудить их с гинекологом: похожие изменения могут возникать при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях уровня пролактина, резком изменении веса и других состояниях.

Как понять, что перименопауза уже началась

Самый важный «звоночек» — не приливы, а изменения привычного цикла. Менструации могут приходить раньше или позже, становиться более короткими или длинными, а кровотечение — более или менее обильным. Дальше появляются другие изменения, которые свидетельствуют о том, что изменения в организме уже начались. Но универсального сценария нет: у одних меняется только цикл, а другие получают весь набор симптомов.

  • Приливы и ночная потливость;
  • проблемы со сном;
  • раздражительность, тревожность или перепады настроения;
  • сложности с концентрацией;
  • снижение сексуального желания;
  • сухость влагалища и дискомфорт во время секса;
  • изменения состояния кожи и волос.

Что делать с симптомами

Отслеживайте цикл и самочувствие

Фиксируйте даты менструаций, продолжительность и интенсивность кровотечения, приливы, нарушения сна и другие изменения. Подробный анамнез поможет предсказать последующие изменения и подготовиться к ним. 

Не сдавайте гормоны без консультации со специалистом

После 45 лет диагноз чаще устанавливают по возрасту, изменениям цикла и характерным симптомам. Уровни гормонов в этот период сильно колеблются, поэтому один анализ может оказаться малоинформативным.

Если симптомы значительно снижают качество жизни, обсудите лечение с врачом

Для каждого симптома нужна своя терапия. При приливах и ночной потливости врач может назначить гормональную или негормональную терапию. При сухости и дискомфорте во влагалище — местную гормональную терапию, увлажняющие средства или лубриканты. При нарушениях сна и перепадах настроения тактика зависит от причины и выраженности симптомов.

Не пытайтесь самостоятельно «выровнять гормоны»

У БАД, фитогормонов и препаратов с эстрогеном или прогестероном есть конкретные показания — бесконтрольный прием может ухудшить самочувствие. Схему лечения подбирают с учетом возраста, симптомов, анамнеза и рисков.

Когда нужно обратиться к врачу

Не каждое изменение менструации можно списать на перименопаузу. Особенно важно не игнорировать необычные кровотечения. Их причина не всегда связана с колебаниями гормонов — нужно исключить другие заболевания.

  • Кровотечение стало заметно более обильным;
  • менструация длится необычно долго;
  • появляются кровянистые выделения между менструациями;
  • симптомы резко усилились и мешают повседневной жизни;
  • изменения цикла начались до 45 лет;
  • менструации прекратились до 40 лет.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру