Когда лучше сделать тест на беременность Когда лучше сделать тест на беременность

Каждая девушка несомненно мечтает стать мамой. Поэтому каждый день до задержки, проведенный в ожидании и неизвестности, кажется вечностью. И из-за этой спешки чаще всего тесты делаются раньше положенного. О том, когда сделать тест на беременность, чтоб результат был точным, вы узнаете в этой статье.

Тесты на беременность можно купить в любом магазине и аптеке. Они позволяют определить наличие беременности на раннем сроке. Изобретение тестовых полосок позволило без участия врача убедиться в том, зародилась новая жизнь в организме женщины или нет. Когда же лучше делать тест на беременность чтобы получить точный результат?

Что такое тест на беременность

Тест на беременность – это химический реактив, который изменяет свой цвет на реакцию с гормоном, вырабатывающимся с момента оплодотворения яйцеклетки в организме женщины.

Некоторые химические реактивы более чувствительны и способны уловить гормон уже за 4 дня до предполагаемой задержки. А есть обыкновенные реактивы, которые показывают «2 полоски» с момента задержки, то есть беременность прогрессирует уже около 12 дней с момента наступления овуляции, если, конечно, менструальный цикл регулярный.

yandex_ad_1

Когда нужно и как лучше делать тест на беременность для более точного результата зависит от типа теста, которым вы собрались пользоваться.

Виды тестов на беременность

Следующие виды тестов помогают определить наличие развивающейся жизни в женщине в домашних условиях:

  • Стрип-полоска – самый дешевый и распространённый тест на беременность. На упаковках пишут, его реактивы чувствительны к гормонам беременности в моче за 4 дня до даты начала месячных, но они редко показывают положительный результат в столь раннем сроке. Учитывая качество стрип-полосок, для получения достоверного результата необходимо делать пару раз подряд.

  • Струйный тест очень распространён в Европе и США. Его большим плюсом является то, что не нужно собирать мочу для проведения реакции, на пластиковую палочку нужно просто пописять и после этого в течение 1 минуты будет известен результат.

  • Планшетный тест – это более новый и точный вид теста на беременность, но в настоящее время в силу своей дороговизны мало где используется. Тест делается так: на планшет в определённое место с помощью пипетки капается моча, собранная в утреннее время. При возникновении химической реакции возникает определённая цветовая пометка, которая расценивается как положительная реакция.

include_poll1881

  • Цифровой тест сравнительно с другими очень дорогой, но позволяет сразу определить срок беременности. При регулярном менструальном цикле такие дорогие методы не имеют никакого смысла, так как рассчитать дату овуляции в этом случае очень просто. Тест можно проводить за 4-5 дней до предполагаемой даты начала менструации. При этом за 4 дня точность метода будет равна 51% и каждый последующий день увеличивается на 10-15%. В первый день задержки точность химической реакции составляет 99,9%. Впрочем, такие же проценты достоверности дают и более дешевые и доступные методы.

Общие советы по проведению теста на беременность в домашних условиях

Правила, написанные в инструкции тестов на беременность нужны для того, чтобы девушка, которая делает тест, получила точный, а не ложный результат:

  1. Перед тем как собрать мочу нужно тщательно подмыться.
  2. Моча для проведения реакции должна утренней, так как в ней находиться самое большое количество ХГЧ по сравнению с другим промежутком времени суток.
  3. Оценка результата должна быть строго согласно инструкции, так как тест на беременность это химическая реакция, требующая определённых условий проведения.
  4. При наличии задержки необходимо сделать как минимум 2 теста, потому что никто не застрахован от бракованного реактива.

yandex_ad_2

Что делать после получения результата теста на беременность

Есть несколько вариантов результатов реакции, которые можно получить при его выполнении:

  1. Результат положительный и есть задержка месячных – скорее всего вы беременны. Если беременность желательная, то на учет к врачу и прохождения своевременных медицинских обследований нужно идти на 8-12 неделе предположительной беременности. Если беременность нежелательная необходимо сразу обратиться к врачу для её прерывания, так как на ранних сроках такая процедура более безопасная для здоровья женщины.
  2. Результат отрицательный и есть задержка месячных – необходимо повторить процедуру на следующий день, сдать анализ крови на ХГЧ или обратиться к врачу, который подскажет, как правильно подтвердить беременность. УЗИ на ранних сроках может привести к прерыванию беременности, поэтому лучше делать УЗИ плода на 11-12 неделе во время первого скрининга.
  3. Результат отрицательный и нет задержки месячных – скорее всего вы не беременны, но если в период овуляции был половой контакт без предохранения, а оплодотворения яйцеклетки не произошло, нужно обратиться к врачу в центр планирования семьи или просто в женскую консультацию для того, чтобы разобраться, почему беременность не наступила.

Прежде чем делать тест на беременность для получения точного результата нужно обязательно прочитать инструкцию к его применению, так как каждый тип теста имеет свои особенности использования. Только соблюдение всех рекомендаций инструкции поможет получить точный результат.

Нужно помнить, что только совокупность объективных и субъективных данных в комплексе с лабораторными обследованиями могут дать окончательный результат.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь

Короткий ответ — да, наш рацион влияет на общее самочувствие сильнее, чем мы думаем. Составили схему, как почувствовать прилив сил.

автор Дарья Сизова

сбалансированное питание

Хроническую усталость редко связывают с работой кишечника, но именно пищеварительная система участвует в синтезе нейромедиаторов, регулирует воспаление и определяет, сколько питательных веществ реально доберется до клеток. Если что-то пошло не так, энергии станет меньше, даже если вы хорошо спите, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и как питаться, чтобы энергии стало больше.

Как пищеварение влияет на уровень энергии

После еды хочется спать

Быстрые углеводы и сахар (например, белый рис с курицей или чашка кофе с сиропом) резко поднимают глюкозу в крови. В ответ поджелудочная выбрасывает много инсулина, сахар падает ниже нормы, а мозг временно получает меньше «топлива». Чем более резким будет скачок, тем хуже будет самочувствие во время падения. 

Кроме того, инсулин запускает выработку серотонина, который стимулирует расслабление. Поэтому после плотного обеда так хочется прилечь и ни о чем не думать. 

Хроническая усталость без видимых причин

Если режим и рацион в порядке, но вы все равно чувствуете, что сил нет, причина может быть в работе кишечника — он плохо всасывает питательные вещества, что приводит к дефициту микроэлементов. 

Дефицит железа дает постоянную усталость и слабость. Нехватка B12 — упадок сил, туман в голове, иногда онемение в конечностях. Магний и цинк нужны для производства клеточной энергии — без них организм работает вполсилы. Причиной плохого всасывания могут быть воспаление, дисбактериоз или нарушение слизистой кишечника.

Кишечник хуже работает 

Кишечные бактерии производят вещества, которые служат топливом для клеток слизистой. Когда состав микробиоты нарушается, кишечник начинает хуже справляться со своей работой, что отражается на уровне энергии всего организма.

Постоянное ощущение, что вы «не в форме»

Конкретных симптомов нет, но в голове туман, нет сил, вы постоянно чувствуете усталость, даже после хорошего сна и отпуска. Одна из возможных причин — хроническое воспаление низкой интенсивности. При нарушении кишечного барьера воспалительные молекулы попадают в кровоток, и организм постоянно тратит ресурсы на иммунный ответ вместо производства энергии. Получается замкнутый круг: стресс и недосып тоже нарушают работу кишечника.

Как питаться, чтобы не терять энергию

Правильный рацион может повлиять на вашу продуктивность и самочувствие, но если вы постоянно чувствуете упадок сил после еды, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Инсулинорезистентность, дефицит B12 или железа, нарушение работы щитовидной железы дают похожую картину симптомов. Изменения в питании не решат проблему, нужна качественная диагностика.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь
  • Добавляйте белок, клетчатку и жиры в каждый прием пищи. Они замедляют усвоение углеводов и не провоцируют резкие скачки глюкозы — сонливость и усталость после обеда пройдут.  
  • Потребляйте меньше рафинированных углеводов и сахара. Белый хлеб, сладкие напитки, выпечка стимулируют быстрый подъем и быстрое падение уровня энергии. Цельнозерновые, бобовые, овощи обеспечивают стабильную выработку энергии, которой хватает на весь день. 
  • Не пропускайте завтрак. Если у вас не будет утреннего приема пищи, увеличится нагрузка на организм после обеда. Сосредоточиться и работать эффективно будет сложнее.
  • Ешьте маленькими порциями. Большой объем еды усиливает нагрузку на пищеварение. Несколько небольших приемов пищи дают более стабильный уровень энергии, чем два-три больших.
  • Пейте воду. Обезвоживание приводит к слабости и снижает концентрацию,  независимо от того, что и когда вы ели.
  • Включайте в рацион ферментированные продукты и клетчатку. Йогурт, кефир, квашеная капуста — источники полезных бактерий, которые поддерживают здоровье микробиоты. Бактерии питаются клетчаткой из овощей, бобовых и цельнозерновых.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру