Аборт: мнения и факты

Рождение ребенка - это настолько продуманный шаг, что только в зрелом возрасте женщина может на это пойти. Сейчас женщины стали более амбициозными, стремятся сделать карьеру любой ценой. Но они, как правило, очень продвинутые в вопросах контрацепции. Если ребенок появляется "вдруг" - я считаю это распущенностью. Аборт в данном случае - это лучше и для женщины, и для еще не родившегося ребенка, и для государства, которое не способно обеспечить матерям финансовую защиту.

автор Стас Nox

Аборт: мнения и фактыЕсть такой роман у Стефана Цвейга — «Нетерпение сердца». Главный герой вдруг понимает, что сочувствие — это переживание того же горя, что и другой человек. А поддержка, советы, ободрение — это лишь нетерпение сердца, которое стремится поскорее избавиться от чужого страдания. Никто не властен давать оценку абортам. И, тем не менее, мы пытаемся. Слово мужчинам и женщинам, а также специалистам.


Ангелина, 26 лет: «Мой врач как-то сказал мне, что сейчас рожают в основном алкоголики и малолетки. Здоровые женщины детородного возраста делают аборт или умеют предохраняться. Рожать в 14-15 лет — это неправильно».


Мнение гинеколога: «Организм женщины подготовлен к деторождению с момента первой менструации. И если, например, рожает девятиклассница, у которой первые регулы случились в 12 лет, то, с медицинской точки зрения, это не ранние роды, а вполне нормальные».


Ирина, 21 год: «Рождение ребенка — это настолько продуманный шаг, что только в зрелом возрасте женщина может на это пойти. Сейчас женщины стали более амбициозными, стремятся сделать карьеру любой ценой. Но они, как правило, очень продвинутые в вопросах контрацепции. Если ребенок появляется «вдруг» — я считаю это распущенностью. Аборт в данном случае — это лучше и для женщины, и для еще не родившегося ребенка, и для государства, которое не способно обеспечить матерям финансовую защиту».


Статистика: «В России только 2% женщин в возрасте до 40 лет не сделали ни одного аборта. По статистике в среднем на каждую женщину приходится от 4 до 6 абортов в течение ее жизни».


Алексей, 26 лет: «В последнее время по телевизору крутят рекламу, не помню чего, сюжет такой: крупным планом начинают показывать с конца очередь детей от 6 до 14 лет, потом камера отъезжает и становится видна неимоверно длинная очередь, упирающаяся, по-моему, в какой-то монастырь, за кадром голос: «В России четыреста тысяч брошенных детей…» Я думаю почти все они — результат отрицательного отношения к аборту».


Статистика: «Треть всех погибших женщин умирает от последствий абортов. С абортом связано более 100 физических осложнений».


Константин, 21 год: «Плохо все это, конечно. Хотя, если люди грамотные, у них не бывает абортов. Надо предохраняться, надо проверяться при малейшем подозрении — сейчас столько средств медицинских есть! Но зачем растить ребенка, который не запланирован? Не все люди к этому готовы. Аборт — это выход из сложившейся ситуации. Надо выбрать максимально безопасный способ, хорошую клинику. Нет, но какой смысл оставлять ребенка, если еще сам не стоишь на ногах?»


Мнение гинеколога: «К непосредственным осложнениям после аборта относятся: инфекция, занесенная во время проведения аборта, тяжёлые кровотечения, повреждения матки и других внутренних органов, нерегулярная менструация, головная боль, тромбозы, а в некоторых случаях так называемый » безопасный » аборт может привести и к смерти. В длительные физические последствия входят: бесплодие, выкидыши и преждевременное рождение будущих детей, которое в свою очередь может вызывать физические отклонения, и осложнения новорождённых».


Кирилл, 26 лет: «Некоторые мужчины испытывают отвращение к женщинам, сделавшим аборт. У меня есть такие знакомые мужчины. Но у меня отвращения или отрицательного отношения нет. Своей девушке я никогда бы не предложил сделать аборт. Ребенка выкормить можно. В то же время я считаю, что надо оставить женщинам свободу действий. Это не преступление. Есть ведь и такие, которым аборт делать просто нельзя, это же очень опасно».



Статистика: «После аборта риск рака груди возрастает на 140%, а для женщин с тремя и более абортами на 240%. С одним или двумя — на 100%. Наиболее тяжелые осложнения после абортов бывают у девушек в возрасте 13 — 19 лет».


Олег, 34 года: «К женщинам, которые сделали аборт, я отношусь нормально, с пониманием. Ребёнок должен быть желанным. Не многим из женщин удаётся найти в себе силы оставить ребёнка от уже чужого мужчины и воспитывать его порой одной. Согласись, так поступить гораздо труднее, чем сделать аборт, и их нельзя винить за слабость. Конечно, это не гуманно, но люди почему-то нормально реагируют на убийство как на способ избавления от мучений. Любимой женщине однозначно не стал бы предлагать, но бывают нелюбимые, я не про себя говорю».


Мнение психолога: «Послеабортный синдром» — это глубокое горе, чувство вины, стыд, пониженная самооценка и депрессия. Эти нарушения могут быть выражены в бессоннице, кошмарных снах, реакции на годовщины аборта, постоянных воспоминаниях об абортированном ребенке. Женщина чувствует внутреннюю опустошенность, может начать думать о самоубийстве, употреблять алкоголь, наркотики, вести беспорядочную половую жизнь или, наоборот, избегать половой близости с отцом ребенка».



Мария, 19 лет: «Моя подруга сделала аборт в 16 лет. Кстати, она из тех девушек, про которых я бы никогда это не подумала. Мягкая, нежная, очень женственная. Сейчас ей 22 года, она живет в Италии, с женихом-итальянцем. У него своя фирма, и он просто красавец. Скоро она выйдет на работу у его друзей, а сейчас учит язык, занимается в автошколе. Вряд ли ей бы так повезло, будь у нее сейчас тот ребенок на руках».


Мнение гинеколога: «В 10-25 % случаев первый аборт приводит к бесплодию».


Константин, 28 лет: «К абортам я отношусь отрицательно, хотя единого мнения здесь быть не может. Но я и против того, чтобы католическая церковь запрещала аборты. В целом это решает женщина. Но мужчина тоже имеет право голоса. Это должно быть их совместное решение».


Мнение психолога: «Следствием аборта бывает то, что женщина теряет уважение мужа. Это факт, для многих неожиданный, — мужчина часто переживает сделанный аборт сильнее женщины. Муж всегда будет обвинять в совершении аборта женщину, особенно в случае каких-то тяжелых последствий. Научно доказано и физическое воздействие аборта женщины на мужской организм».

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Фото: magnific.com / @lifeforstock

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

  • Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
  • Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
  • Нарушается водно-солевой баланс.
  • Учащается сердечный ритм.
  • Снижается концентрация и работоспособность.
  • Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

  • Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пожилые;
  • беременные;
  • люди с эндокринными нарушениями;
  • те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь 

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления. 

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Фото: magnific.com

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь 

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Фото: magnific.com

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

  • Спутанность сознания или дезориентация;
  • резкое ухудшение самочувствия;
  • выраженная слабость, невозможность встать;
  • высокая температура тела на фоне жары;
  • прекращение потоотделения при перегреве;
  • учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

Фото: magnific.com

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: magnific.com / @katemangostar

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям. 

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Фото: magnific.com

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

  • Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
  • Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
  • Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
  • Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
  • Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру