Владимир Ергаков

— Не был. — Не менял. — Не состоял. — Не изменял. — Не находился. — Не привлекался. — Замечен не был. …Впрочем, если серьезно, то я родился 30 июня 1954 года в Москве в семье военнослужащего. Родился в Год Лошади. Знак Зодиака — Рак. Женат. Супругу зовут Светлана — она футболом как таковым, увы, […]

В. Ергаков— Не был.


— Не менял.


— Не состоял.


Не изменял.


— Не находился.

— Не привлекался.


— Замечен не был.

…Впрочем, если серьезно, то я родился 30 июня 1954 года в Москве в семье военнослужащего. Родился в Год Лошади. Знак Зодиака — Рак. Женат. Супругу зовут Светлана — она футболом как таковым, увы, не интересуется, хотя и ходила несколько раз со мной на стадион. Сыну Роману в январе-2001 исполнилось 19 лет. Он — студент третьего курса МАИ.
Я вырос в условиях болельщицкого плюрализма: отец болеет за ЦСКА (и в этом мой сын солидарен со своим дедом), мать симпатизирует «Динамо», дедушка переживал за «Спартак», бабушка болела исключительно за сборные СССР по футболу и хоккею с шайбой. Быть может, поэтому — никто ни разу не давил на мою психику! — с самого детства, а оно пришлось на 60-е годы, я навсегда отдал свое сердце московскому «Торпедо».


Искренне Ваш, Владимир Ергаков


* * *


Секс на футбольном полеСЕКС НА ФУТБОЛЬНОМ ПОЛЕ


— Видите ли, Венерочка, а как же им тогда играть можно было бы, если сосок наружу выпущен? Вытащишь его наружу, возьмешь в рот, надуешь, — это затем, чтоб он, мяч, больше был в размерах, чтоб литым стал и звонким, — а затем перетягиваешь сосок чем-нибудь — и опять внутрь засовываешь. Шнуровку пальчиками аккуратно так, как шнурки на ботинках для поездки на послематчевый банкет где-нибудь в Лондоне или Рио-де-Жанейро, и вперед!..

Гостья (удивленно):
— Выходит, ногами, головой, ртом и губами можно, а руками нельзя? Странно… А как насчет этого… ну, полового акта?


                                   Подробнее


* * *


Женщина на футболе...ЖЕНЩИНА НА ФУТБОЛЕ — ЭТО К СЧАСТЬЮ


— Правда, у такого взгляда есть и своя оборотная сторона. Нередко молва делает нас героинями любовных историй, в которых замешаны игроки. Вся эта ерунда появляется в разделах газет, посвященных сплетням, только лишь потому, что мужчины никак не возьмут в толк, что девушки могут всерьез интересоваться футболом!.. Нам не дают права на собственную оценку игры. Мужчинам, видимо, не дано понять, что женщины вдруг выступают наравне с ними в роли футбольных экспертов. Для них это выглядит, словно покушение на некие устои, будто бы раз и навсегда затвержденные кем-то и не подвластные никаким изменениям.


                                   Подробнее


* * *


Женщина должны чем-то выделятьсяЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЧЕМ-ТО ВЫДЕЛЯТЬСЯ


— Женщина всегда должна чем-то выделяться. Не надо никаких колец или цепочек. Это все убирается на время игры. Даже когда я обслуживаю матчи в качестве главного арбитра, у меня все девчонки играют без сережек и колец. Перед выходом на поле я захожу в раздевалки и говорю тренерам: «Вы, пожалуйста, девочек своих предупредите. Чтоб никаких предметов, которые могут нанести самую незначительную травму-царапину, на руках, шее, ушах не было. Все браслеты, нитки, сережки необходимо снять».
Конечно, сама я должна быть слегка подкрашена. Макияж — только слегка.


                                   Подробнее

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

  • Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
  • Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.
Фото: freepik.com
freepik.com
  • В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
  • В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis
Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

 Питательная маска для сухой и уставшей кожи 

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовитьРазомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использоватьНанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.
Фото: freepik.com
freepik.com

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовитьИзмельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использоватьНанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использоватьПосле горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.
Фото: freepik.com
freepik.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»