Женщина должна чем-то выделяться

Что ощущает женщина, совсем еще недавно сама выходившая на поле играть в футбол, а с недавнего времени примерившая на себя униформу Фемиды? С чего же все началось?Чтобы попытаться найти ответы на многие, в том числе — и эти, вопросы, я подъехал в Академию физической культуры, к футбольному судье в юбке, Наталье Авдонченко. На Западе в […]

Женщина должна чем-то выделятьсяЧто ощущает женщина, совсем еще недавно сама выходившая на поле играть в футбол, а с недавнего времени примерившая на себя униформу Фемиды? С чего же все началось?
Чтобы попытаться найти ответы на многие, в том числе — и эти, вопросы, я подъехал в Академию физической культуры, к футбольному судье в юбке, Наталье Авдонченко. На Западе в этом нет ничего удивительного, поскольку женщины уже судят матчи мужских команд. А вот для нас подобная ситуация, согласитесь, достаточно необычна: женщинам достаточно трудно зарекомендовать себя в мужском мире, однако Наташе это сделать удалось. Ее приняли и оценили.
Ведь так и должно быть: если судьей станет женщина, то и футболисты станут вести себя на поле культурнее. Меньше будет грубых приемов, симуляций, сквернословия и ненужных апелляций к арбитрам. Ведь кто же из нас, мужиков, не захочет быть джентльменом рядом с женщиной?

— Была ли ты в детстве склонна к мальчишечьим играм?
— Родилась я в Чернигове, где и прошло мое детство. Сколько себя помню, всегда играла только с мальчишками. Чаще всего — в казаки-разбойники. Долгое время даже атаманом была. Класса до восьмого… Кстати, у меня и по сей день в основном мужское окружение. Есть всего лишь несколько настоящих, в полном смысле этого слова, подруг. Но они все для меня как сестры. Мое женское окружение немногочисленно, быть может, потому, что именно в мужчинах есть то, что я ценю больше всего. Характер и отношение к делу. Профессионализм и ответственность. Не боюсь сказать, но я всем, чего добилась на сегодняшний день, обязана своему характеру. И — профессиональному отношению к делу.- И каким образом в твою жизнь вошел футбол?- Хоккей в детстве был. А вот до футбола дело не доходило. На протяжении долгого времени его в моей жизни вовсе не было. Закончила Черниговский педагогический институт по специальности «физвоспитание». Правда, у нас с девчонками в годы учебы два раза в неделю в качестве разминки обязательно был футбол. Но — только для разминки, не более того. Позже работала в детском садике. Подруга предложила попробовать себя в женском футболе, который у нас только-только зарождался. Так что к нему я приобщилась поздно, уже в двадцать лет…

— Все ли удалось тебе в футболе? Почему ты выбрала судейство?
— Мне всегда хотелось выступить за сборную не в товарищеских встречах, а именно — в официальных. Скажем, в отборочных к чемпионату Европы или мира. Но чего скрывать, мне уже сейчас тридцать лет. И я ставлю перед собой реальные цели. Предпочитаю смотреть на вещи реально. А главное — трезво оценивать свои возможности. И я сделала для себя вывод, что в футболе уже не смогу полно реализовать себя. А судейство — это лишняя возможность не порывать с видом спорта, который вошел-таки в мою жизнь. И еще. Мне очень хотелось бы попробовать обслуживать официальные матчи мужских команд. Понимаешь, в женском футболе и скорости, и накал борьбы все же не те…

— Так что же мешает? Кажется, в других странах подобные прецеденты уже случались…
— Знаешь, мой дебют уже состоялся. Причем — совсем недавно. В прошлом сезоне. Мой непосредственный начальник Сергей Хусаинов меня рекомендовал. И первой для меня игрой стал матч в Москве на Кубок президента между Грузией и Узбекистаном. Я помогала Сереже Зуеву (он, кстати, высшую лигу судит). Один грузин кричит мне с поля: «Жэнщин, ти пачему ни паказываеш? Внэ игры был…». А Зуев сразу дал ему понять, что я — не женщина, а в первую очередь судья. Кстати, позже грузинские игроки даже хотели, чтобы я судила вторую игру с их участием…

— Выражение «женская логика» обычно подразумевает, что логики как таковой нет вообще. Если женщина-арбитр выходит на поле, не содержится ли заранее в подобной ситуации какого-либо снисхождения? Мол, что с нее взять, она ведь в футболе не разбирается: женщинам не дано постигнуть всех тайн сугубо мужской игры.
— Думаю, если мы, женщины, будем обслуживать матчи мужчин, причем матчи официальные, то подобного не случится. Да, возможно, я допускаю, что в товарищеских матчах меня будут воспринимать прежде всего как женщину. Отнюдь не как арбитра. Поверь, это уже было. Я это видела. Все это читается в глазах. Даже на выходе из раздевалок. Особенно, когда помогаешь мужчине, арбитру в поле, то и он смотрит на тебя как на женщину. Он тебя приветствует как женщину, но не воспринимает как судью. Может, я и ошибаюсь, но мужчины никогда не позволят нам, женщинам, обслуживать матчи с их участием. Даже если такое право мы заслужим качеством своего судейства. Но если это когда-нибудь и произойдет, никто не будет воспринимать меня как арбитра. Только — как женщину. Была женщиной, так ею и оставайся.

— Выходит, мужчинам тобою можно восхищаться, но уступить тебе хоть немного места под футбольным «солнцем» — нет…
— Суть проблемы подмечена верно. Взять хотя бы виды спорта, которые нисколько не соответствуют женщине по ее природе, натуре, естеству. Любая борьба, штанги, кикбоксинги… Я их вообще не признаю. Это выше моего понимания. Более того, я, проиграв в футболе восемь сезонов, — если Бог даст мне родить дочь! — никогда не отдам ее в женский футбол. Ни-ког-да! Это не будет! Я всегда буду против. Потому что женщина всегда должна оставаться женщиной. Она создает семейный очаг, от нее исходят и уют, и тепло. И эти качества в ней действительно надо воспитывать с самого рождения. Она должна быть женщиной, но не футболисткой, не штангисткой, не хоккеисткой. Честно тебе скажу, сейчас мне тридцать, но ноги уже дают о себе знать. А ведь я знаю, что дальше еще хуже будет. Но где-то надо выйти и на каблуках, и походку свою показать, и уметь себя представить. А ты только посмотри, как наши женщины-футболистки ходят!.. Это же ужас какой-то!..

— А при выходе на поле для судейства нет желания прическу поправить, губы подкрасить, брови подвести?
— Женщина всегда должна чем-то выделяться. Не надо никаких колец или цепочек. Это все убирается на время игры. Даже когда я обслуживаю матчи в качестве главного арбитра, у меня все девчонки играют без сережек и колец. Перед выходом на поле я захожу в раздевалки и говорю тренерам: «Вы, пожалуйста, девочек своих предупредите. Чтоб никаких предметов, которые могут нанести самую незначительную травму-царапину, на руках, шее, ушах не было. Все браслеты, нитки, сережки необходимо снять».Конечно, сама я должна быть слегка подкрашена. Макияж — только слегка. Не нужно никаких ярких красок. Знаешь, у меня всегда только один стиль прически. —Здесь Наташа показывает наверх, как бы возводя руками над головой что-то высокое, — «пальма». И не удивляйся. Да, я хочу выглядеть не просто судьей, но еще и женщиной-судьей. Это всегда присутствовало во мне-игроке, это обязательно останется во мне как женщине-арбитре. Уверена на все сто процентов.

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

  • Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
  • Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.
Фото: freepik.com
freepik.com
  • В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
  • В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis
Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

 Питательная маска для сухой и уставшей кожи 

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовитьРазомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использоватьНанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.
Фото: freepik.com
freepik.com

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовитьИзмельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использоватьНанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использоватьПосле горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.
Фото: freepik.com
freepik.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»