Френдфляция: что это такое и как она рушит вашу дружбу

Многие зумеры и миллениалы все реже встречаются с друзьями не из-за конфликтов, а из-за бюджета. Рассказываем, как сохранить дружбу без лишних трат.

автор Елизавета Федорова

Еще несколько лет назад встреча с подругой в кафе после работы казалась чем-то самым обычным. Сегодня же все чаще звучит фраза: «Давай как-нибудь потом». Молодое поколение столкнулось с новым явлением – френдфляцией.

Что это такое

Френдфляция – это ситуация, когда поддерживать дружбу становится сложно из-за денег. Казалось бы, речь идет всего лишь о чашке кофе или походе в кино. Но регулярные встречи, подарки на дни рождения, совместные поездки и даже банальные такси туда-обратно превращаются в заметную нагрузку на бюджет. В итоге люди начинают встречаться реже, а потом и вовсе теряют контакт.

Почему это происходит

Фото: соцсети/@jasminsarakatariina
Во-первых, экономический фон: инфляция, рост цен, снижение доходов. Молодые люди в приоритете оставляют аренду, еду, транспорт и отказываются от «необязательных» трат. Во-вторых, изменилась сама культура общения. Если раньше дружбу укрепляли регулярные живые встречи, то теперь все чаще ограничиваются перепиской или мемами в сторис. Кажется, будто связь есть, но на деле она становится все более поверхностной.

Как это влияет на отношения

Редкие встречи ведут к тому, что дружба постепенно теряет глубину. Нет привычки обсуждать серьезные темы лицом к лицу, меньше общих впечатлений, меньше теплых воспоминаний. Постепенно один из друзей может почувствовать, что ему не хватает внимания, и контакт сходит на нет.

Можно ли это исправить

Фото: соцсети/@barbarakristoffersen
Да, и для этого не нужны большие бюджеты. Вместо ужинов в дорогих ресторанах – прогулки в парке. Вместо совместных шопинг-туров – вечер с настольными играми или сериалом. Важно не место и не чек в приложении банка, а сам факт регулярного контакта. Если обе стороны это понимают, дружба выдерживает любые кризисы.

Почему стоит поговорить об этом прямо

Многие стесняются признаться друзьям, что не могут позволить себе регулярные кафе или выезды. Но честный разговор часто становится решением проблемы. Как только исчезает давление «поддерживать уровень», сразу становится проще договориться о формате встреч.

Френдфляция – реальность, с которой уже столкнулись тысячи людей. Но это не приговор: если ценить близких и искать альтернативные способы проводить время вместе, дружба не потеряет свою ценность.

Экосистема Добро.рф проведёт акцию «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ»

Участники смогут поддержать фонд, присоединиться к готовому делу, провести событие или поделиться историей помощи.

автор Евгений Елисеев

С 5 сентября по 1 октября 2026 года экосистема Добро.рф проведет всероссийскую акцию «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ». Об этом сообщает Добро.Медиа.

Проект приурочен к Международному дню благотворительности. Его идея — предложить людям выбрать посильный способ помощи и сделать добрые дела привычной частью жизни. При этом благотворительность не требует большого бюджета или особого повода. Помочь можно деньгами, временем либо собственной инициативой.

Присоединиться к акции «Благотворительный сентябрь #МЫВМЕСТЕ» можно четырьмя способами. Участники могут организовать благотворительное событие; выбрать проект или фонд на платформе экосистемы и поддержать его; включиться в готовое доброе дело как волонтер; поделиться личной историей помощи. Также собственное событие можно зарегистрировать в проекте «Благотворительный сентябрь» на той же платформе.

Заместитель председателя Совета Ассоциации Добро.рф, директор фонда #МЫВМЕСТЕ Андрей Пысин отметил, что помощь может принимать разные формы — от пожертвований до волонтерства и адресной поддержки пожилых и детей:

Главное — сформировать среду, где каждый знает: он может помочь, а если понадобится — получить помощь. Это и есть настоящая культура взаимопомощи. Наша стратегическая задача — превратить готовность помогать в устойчивую практику, где пожертвование становится привычным, регулярным действием. Так добро становится нормой жизни

Кроме того, экосистема при поддержке Банка России готовит платформу прозрачной благотворительности. После запуска пользователи смогут выбрать проверенный фонд или конкретный сбор, перевести любую сумму и узнать, на что направили деньги. Организации будут проходить проверку. Полный механизм прослеживания платежа до результата планируют реализовать к 2027 году.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: dobro.ru