«Косоглазая девочка в очках»: Понаровская раскрыла секрет своего преображения
Ирина Витальевна знает, что многие ее считают иконой стиля. Хотя сама она к этому титула относится с иронией. «Могла ли я, косоглазая девочка в очках, которая в 13 лет весила 78 килограммов, представить себе, что когда-то меня буду признавать самой стильной, – улыбается Понаровская. – Но я трудяжка. Я очень хотела добиться того, что имею». […]
Ирина Витальевна знает, что многие ее
считают иконой стиля. Хотя сама она к этому титула относится с иронией. «Могла
ли я, косоглазая девочка в очках, которая в 13 лет весила 78 килограммов,
представить себе, что когда-то меня буду признавать самой стильной, – улыбается
Понаровская. – Но я трудяжка. Я очень хотела добиться того, что имею».
Действительно, глядя сейчас на стройную фигуру певицы – при росте 166 см ее
вес составляет 55 кг, – даже не верится, что в юности она была на 23
кг тяжелее. По словам артистки, с детства она считалась пухленькой, поэтому сидела на жестких диетах, порой доводящих до обмороков, и занималась
гимнастикой (даже стала кандидатом в мастера спорта!), дабы сбросить лишний
вес.
Поддерживать себя сегодня в отличной форме
помогает и образ жизни, который певица описывает как «прекрасный, свободный,
очень скромный, красивый и здоровый». «Проснулась, выпила чашку кофе, накормила
собак, потом красиво одеваюсь – я всегда слежу за собой – и иду гулять. После
прогулки можно позволить себе что-то чуть-чуть съесть. Но что-то здоровое и
правильное», – такой у Понаровской режим дня.
Хотя есть у нее – такой идеальной и
совершенной на вид – маленькие слабости. «Изредка могу позволить себе бокал
хорошего вина с хорошими сырами», – признается она.
Тренд на естественное старение: процедуры, которые делают звезды
Стареть красиво можно без ботокса, операций и филлеров. Узнали, что делают знаменитости, чтобы выглядеть моложе, но естественно.
автор Дарья Сизова
25
Тренд на натуральность коснулся всех — и обычные пациенты, и знаменитости массово отказываются от инъекций и переходят на омолаживающие процедуры, которые работают с качеством кожи и стимулируют естественную выработку коллагена. Ботокс и филлеры дают моментальный видимый результат, но лицо теряет подвижность и со временем начинает выглядеть «сделанным». Аппаратные процедуры — ультразвук, радиочастота, лазеры — работают не так быстро, но планомерно превращают вас в лучшую версию себя. Разобрались, какие варианты выбрать и какой будет эффект.
Сальма Хайек: SMAS-лифтинг Ultherapy
Сальма Хайек. Фото: соцсети / @salmahayek
Хайек не делает ботокс принципиально и много лет делала радиочастотные процедуры, а потом перешла на Ultherapy – микрофокусированный ультразвук.
Аппарат доставляет ультразвуковую энергию в глубокие слои кожи, создает точечные зоны нагрева и запускает выработку нового коллагена. Эффект накопительный: проявляется в течение двух-трех месяцев, а держится до года. Процедура не предполагает реабилитации и дает заметный лифтинг. Самые частые зоны — шея, линия подбородка, брови, декольте.
Энистон называет лазеры основой своего ухода. Фракционные создают микроповреждения в коже, которые запускают процесс восстановления и наращивают новый коллаген. Выравнивается текстура, уходит пигментация, кожа становится плотнее. Нужно несколько сеансов без реабилитации — возможно только покраснение, которое проходит за несколько дней.
Второй секрет ее успеха — пептидные инъекции. Короткие цепочки аминокислот вводят в кожу, и они дают строительный материал для синтеза коллагена и стимулируют регенерацию. Они не дают дополнительный объем, который нарушает пропорции лица, — только улучшают качество кожи.
Кортни Кокс: микронидлинг
Кортни Кокс с дочерью Коко. Фото: соцсети / @courteneycoxofficial
Несколько лет назад Кокс поняла, что зашла с филлерами слишком далеко, и растворила все. После этого звезда перешла на аппаратные методики и пилинги, которые улучшили состояние ее кожи.
В процессе микронидлинга специалист создает на коже маленькие повреждения тонкими иглами. В коже запускается процесс регенерации, вырабатывается коллаген, выравнивается текстура, уменьшаются поры и мелкие морщины. Результат накопительный, заметен после курса процедур (количество определяется по состоянию кожи).
Гвинет Пэлтроу: Thermage
Гвинет Пэлтроу. Фото: соцсети / @gwynethpaltrow
Пэлтроу делает лазеры и Thermage — радиочастотный лифтинг. Аппарат нагревает глубокие слои кожи, запускает сокращение и обновление коллагена. Один сеанс, без игл, без реабилитации — сразу после можно идти на ужин. Эффект появляется за 1-2 месяца, сохраняется до полутора лет. Подтягивается контур, появляется заметный лифтинг в нижней трети лица и зоне шеи.
Ким Кардашьян: Sofwave
Ким Кардашьян. Фото: соцсети / @kimkardashian
Кардашьян делала Sofwave трижды. Это ультразвуковой аппарат, который нагревает средний слой дермы на глубине 1,5 мм и активно стимулирует выработку собственного коллагена. Поверхность кожи в процессе охлаждается, поэтому процедура менее болезненная, чем глубокий ультразвуковой лифтинг, и не требует реабилитации. Процедуру делают для лифтинга бровей, подтяжки шеи и зоны под подбородком — результат проявляется в течение двух-трех месяцев.
