Юлия Ковальчук: «Предпочитаю танцы фитнесу»
Юлия Ковальчук на презентации альбома певицы Жасмин «Мечта», «Калина-бар», Москва, 8 декабря 2009.
«Не люблю толпы людей в спортзале»
Сейчас, когда новогодние праздники практически позади, многие думают о том, как бы сбросить лишние килограммы, набранные за период бурных пиршеств. В этом деле все советы могут пригодиться.
Вот, например, Юлия Ковальчук предпочитает избавляться от лишнего веса при помощи танцев или плавания. В фитнес-залах певица чувствует себя неуютно, ведь там много людей и тяжело сосредоточиться на спорте.
«В танцевальном классе более комфортная для меня атмосфера, чем в зале, начиненном железом, — говорит Юлия в интервью журналу Shape. — Очень люблю плавание, и даже специально брала уроки у подруги, мастера спорта по плаванию. Поэтому при планировании отдыха для меня первостепенно наличие у отеля бассейна, моря, океана».
Диеты Юлия соблюдает редко, хотя использует раздельное питание. Но делает это лишь ради здоровья, не ради того, чтобы похудеть.
