Шэрон Стоун: «Худеть можно быстро, если есть сила воли»

Актриса Шэрон Стоун (Sharon Stone) на благотворительном приёме Homeless Not Toothless, Лос-Анджелес, 10 сентября 2009.

«Я могу взять себя в руки»

Как бы ни твердили актрисы, что их красота — дар природы, верится в это с трудом. Шэрон Стоун говорит, что и не надо верить публичным персонам, если они уверяют, что ничего не делают для того, чтобы выглядеть привлекательно. Шэрон говорит, что у многих актрис есть методы поддержания формы, причем передаются они из уст в уста и говорить о них не принято.

Например, однажды на гастролях Шэрон Стоун познакомилась с цирковой артисткой, которая танцевала на канате, натянутом над ареной. Такой девушке нельзя выглядеть полной, и у нее в арсенале оказалась целая гамма упражнений для быстрого прихода в форму перед выступлением.

Шэрон понравилось упражнение «складной нож», которое можно делать в самых разных условиях — и в поездке, и за городом. Оно заключается в том, чтобы несколько раз быстро согнуться и разогнуться, лежа на твердой поверхности. Это упражнение позволяет быстро убрать живот, который мешает выглядеть соблазнительно в бикини. И таких хитростей у Шэрон очень много. Подобные секретные знания позволяют Шэрон есть почти все, что она пожелает.

«Я ем довольно много, — говорит Шэрон Стоун. — И практически все, что захочу. Если же я хочу при этом хорошо выглядеть в бикини, я просто отказываюсь от шалостей вроде пиццы и шести бутылок пива за вечер. Если мне надо быстро вернуться в форму, я просто мало ем в течение двух-трех дней и делаю ряд упражнений, пока не почувствую ловкость и грацию спортсмена в своем теле».