Николь Шерзингер: «Не нужно себя лишать вкусного»

Певица Николь Шерзингер (Nicole Scherzinger) в Лондоне, Англия, 18 декабря 2015.

Фото: GlobalLookPress

Папарацци застали Николь в центре Лондона: солистка группы The Pussycat Dolls гуляла по ночным клубам. 

37-летняя певица в прекрасной форме. Недавно в одном из интервью она рассказала о том, как следит за своей фигурой. Выяснилось, что Николь против строгих диет. По ее мнению, важно время от времени есть вкусные вещи, поднимать себе настроение. 

Баланс, умеренность и активность — вот что на самом деле помогает.

— Важно, чтобы диета органично вписывалась в повседневную жизнь, — поделилась артистка. — Я не верю в то, что нужно себя чего-то лишать. Баланс, умеренность и активность — вот что на самом деле помогает. На завтрак я готовлю яйцо всмятку с коричневым тостом, маслом и кусочком копченого лосося. Или когда я тороплюсь, я завтракаю хлопьями Frosted Mini-Wheats с молоком. На ланч у меня салат или лосось с яйцом-пашот, а на обед — паста, курица или блюдо из лосося. Один из моих любимых продуктов — курица. К примеру, курица и рис с грибами, бамбуковыми отростками и луком, и приправить все это азиатским устричным соусом. Получается очень вкусно.

При этом Шерзингер почти не пьет:

— Я стараюсь употреблять как можно меньше спиртного. Изредка позволяю себе стакан вина за обедом, или чуть-чуть алкоголя, если нахожусь на приеме. 

 

 


Ваше мнение 0  

Оставить комментарий
     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору