Каролина Куркова: «Чем больше запретов, тем вероятней срыв»
Модель Каролина Куркова на благотворительном вечере amfAR, Гонконг, Китай, 19 марта 2016.
Благотворительный вечер фонда amfAR, занимающегося борьбой со СПИДом, состоялся в Гонконге на днях. Вечеринка была посвящена заслугам Виктории Бекхэм (Victoria Beckham). Каролина Куркова появилась на мероприятии в черном платье-футляре.
Модель родила второго сына полгода назад. Знаменитая чешка сейчас в прекрасной форме.
Если очень хочется съесть что-то не слишком полезное, то ем, но не много.
— Конечно, я слежу за питанием, — сказала 32-летняя Куркова в интервью для журнала Hello! — Я ем много зелени, не позволяю себе жареного. Но не усердствую: чем больше запретов, тем вероятнее возможность срыва. Если очень хочется съесть что-то не слишком полезное, то ем, но не много. Я не курю, но иногда пью вино, правда, не больше двух бокалов за вечер.
По словам Каролины, важно пить много свежих соков:
— Я - фанат овощных соков, пьем их всей семьей каждый день. Сельдерей, шпинат, зеленое яблоко, лимон, немного имбиря — все измельчить в блендере. Иногда добавляю грушу, чтобы сделать смузи вкуснее, иначе получается слишком пресно. Еще один важный совет: выпивать стакан горячей воды с лимоном натощак и после занятий спортом. Лимон укрепляет иммунитет, выводит токсины, балансирует pH кожи. С утра ем овсянку — это тоже хорошо сказывается на состоянии кожи.
