Планетарий

Кристи Тарлингтон: «Лучшие советы о красоте — самые простые»

Модель Кристи Тарлингтон (Christy Turlington) участвует в марафоне, Лондон, Англия, 26 апреля 2015.

0 0

Кристи Тарлингтон: «Лучшие советы о красоте — самые простые»

Фото: Gettyimages

Завершился традиционный Лондонский марафон. Это соревнование проходит каждую весну и считается одним из самых массовых забегов в мире. Кристи получила медаль как одна из звезд, принявших участие в забеге.

46-летняя Тарлингтон в превосходной физической форме сейчас. Ее главный метод поддержания себя в форме — йога. Она увлечена дживамукти-йогой. Модель даже написала книгу под названием «Жизнь с йогой: ежедневная практика». Что же касается внешности, то тут Кристи полагается на проверенные временем методы.

Особенно мне нравится заниматься йогой на открытом воздухе.

— Лучшие советы, касающиеся красоты и ухода за собой, — это, как правило, самые простые рекомендации, — сказала красавица в интервью для журнала Grazia. — Во-первых, необходимо увлажнение — нужно пить много воды. Во-вторых, хороший сон. Лично я чувствую себя максимально красивой исключительно после того, как хорошенько высплюсь. В-третьих, правильное питание. То, чем мы питаемся, действительно имеет очень большое значение. Еще йога. Особенно мне нравится заниматься йогой на открытом воздухе.