Головокружение от успехов vol.2

Зависимость личности от мнения большинства, неумение отстоять свою точку зрения, неверие в свои способности - это конформизм. Конформный человек часто оказывается зависимым, подчиняется всем и каждому. В основе его поведения лежат покорность и подражание. Он гибок не за счет разума, а за счет приспособления – к обстоятельствам, к лидеру.

Головокружение от успехов vol.2Зависимость личности от мнения большинства, неумение отстоять свою точку зрения, неверие в свои способности — это конформизм. Конформный человек часто оказывается зависимым, подчиняется всем и каждому. В основе его поведения лежат покорность и подражание. Он гибок не за счет разума, а за счет приспособления – к обстоятельствам, к лидеру.

Это не про тебя? Я уверена. И не про меня. Это же про Аню, мою сокурсницу! Она проявляет свой конформизм в любом диалоге. У Ани нет своей точки зрения. Она предпочитает слушать дискуссию, зачарованно кивать и переводить глаза с одного собеседника на другого, как будто следит за теннисным сетом. Согласна она с тем, кто говорит в данную минуту: "Да-да, ты абсолютно права. Да-да, я думаю так же. Точно! Правильно!" От мелочей – к большему. Выбор университета вслед за сестрой, выбор специализации вслед за подругой, выбор работы… Все равно окружающие лучше знают, как правильно поступить, пусть они и принимают решения. Подобные люди – старательные исполнители, тщательно выполняют любое порученное дело. Но никогда не выходят за рамки своей компетенции.

Но и тут есть эта банальная "вторая сторона". Для меня явилось открытием само слово. Ригидность. Конформизм регулярно обсуждается. Даже осуждается – как отрицательное качество. Следовательно, вот эта ригидность – достоинство? Вот что отвечают на это словари:

Ригидность психическая – недостаточные подвижность, переключаемость, приспособляемость мышления, установок по отношению к меняющимся требованиям среды, т. е. такое состояние человека, когда он по разным причинам не способен корректировать свои действия в изменившейся ситуации, изменять ранее намеченную программу действий в связи c новыми обстоятельствами, требующими ее перестройки.

В то время как конформизм – это приспособленчество, бездумное следование общим мнениям, модным тенденциям, вынужденное принятие человеком норм и ценностей группы под угрозой потери этой группы или своего положения в ней.

На первый взгляд, ригидность – совершенно противоположная черта. Своя точка зрения, сила воли, чтобы отстаивать ее, смелость, энергичность, активность. Жизнь по собственным законам и соображениям, следование принципам. На самом деле ригидность – второе лицо того же комплекса. Грань очень зыбкая. Ригидность – недостаточная пластичность, неподатливость. Логика у таких людей всегда черно-белая, мнение – полярное. Его установка: все дураки, один я стою тут весь в белом. Он убежден в том, что все знает лучше. Оттого ригидность – профессиональная черта некоторых юристов и педагогов. Здесь и проявляется опасность застоя. Ригидный человек перестает познавать новое, учиться – ведь ему все и так понятно. Он будет противостоять большинству из принципа, чтобы себе же доказать – он сильный и независимый.

Комментарий психолога: "Под влиянием ригидности у личности усиливаются такие черты, как застреваемость, консервативность, шаблонность… Ригидность – ярый враг творчества, так как ограничивает возможности видения объекта с разных сторон, с разных точек зрения, и концентрирует психику только на отдельных его аспектах. Ригидность плохо сказывается и на гибкости поведения, если условия меняются, порой быстро и неожиданно. Так, в процессе перехода российского общества на рыночные отношения в экономике многие люди не смогли найти себя, свою роль и место в них. И главная вина в этом – ригидности".

Головокружение от успехов vol.2Но чистые типы редко встречаются в жизни. Каждая из нас бывает конформна. Когда все в один голос уверяют, что доска темно-синяя, а не темно-зеленая, потому что плохое освещение и большое расстояние… Согласись, ты присмотришься повнимательнее: "Хм, вроде бы темно-зеленая. Хотя, может быть, и синяя, на самом деле? Да, пожалуй, синяя". И это нормально. Как и оказаться иногда немножко ригидной, но только самую малость.

Помнишь сталинский политический ход — статья, которая называлась "Головокружение от успехов"? Уже в названии он отлично отразил — успех пьянит. Начинаешь забывать, что нельзя довольствоваться достигнутым. Ах, я умница, устроилась работать на третьем курсе! И учиться продолжаю блестяще! И по всем модным клубам, магазинам, спортзалам успеваю! Эх, Аня, ну, сколько ты будешь плакаться? "Жизнь проходит мимо, ничего не происходит, надо бы что-то делать…" Так делай, Аня! Посмотри на меня – какая я успешная и активная! Слушай сюда, научу тебя жить.

Ужасно, правда? Головокружение. Восторг. Упоение. В этом круговороте забываешь – успех непостоянен. Надо продолжать путь, надо искать, открывать, расширять горизонты. Не двигаясь дальше, ты стоишь на месте.

Моя подруга Алеся у нас хранительница домашнего очага. Она планировала выйти замуж, устроить гнездышко, холить себя и лелеять, встречая мужа горячим обедом. Прекрасно. Цели Алеся достигла. И стала невыносима. Этакий покровительственный тон: "Ничего, дорогая, и тебе я жизнь устрою. Найдем кого-нибудь достойного. Не переживай. Ах, я понимаю, все хотят оказаться на моем месте". О Боже! Да не жажду я замуж пока! И не завидую, поверь, мне очень хорошо жить. Мне нравится успевать везде, общаться с огромным количеством людей, не знать наверняка, как я проведу выходные, с кем встречу Новый год…

Нескрываемое самодовольство ужасно, оно смешно. И очень утомляет окружающих. Но замечаешь это либо со стороны, либо когда жизнь в очередной раз стукнет и напомнит. Прогуливаясь как-то с Аней по выставке, я менторским голосом читала ей наставления. Естественно, в пример приводила себя. А через неделю я поехала в Швейцарию навестить отца. И познакомилась там с нашими московскими ребятами, которые в 23 года работают в ЦЕРНе научными сотрудниками, покупают себе дорогие «Мерседесы» и приглашают мам за свой счет пожить в тихой Европе месяц-другой.

Чем я кичилась, наставляя Аню на путь истинный в Пушкинском музее? Тем, что нашла работу переводчика на полставки? Что могу сама купить себе туфли, не обременяя хотя бы этими расходами маму? Что сдала сессию почти на "отлично"? Кошмар! Это можно было считать достижениями год назад! А с тех пор какие новые вершины я покорила? Чего добилась? Я же стою на месте. Если ты, как и я, это осознала, значит, не все еще потеряно.

Ты рано стала на первые ступени карьерной лестницы. Старт блестящий. Быстро идешь вверх, с энтузиазмом берешься за новые задачи, везде стремишься почерпнуть полезное, научиться новому. Просишь босса давать тебе дополнительные задания, даже вне твоей компетенции. Все тобой довольны, и кажется, что ты взмываешь к небосклону. А сейчас что? Если ты все чаще восклицаешь оскорбленно: "Все это меня недостойно! Я способна воротить финансовыми пирамидами!" – а сама ровным счетом ничего не делаешь… Подумай, не расслабилась ли ты? Не стала ли слишком мало уделять внимания своему развитию?

Если да, то надо действовать! Поговори с начальником отдела – скажи, что переросла свою должность и хочешь новых обязанностей. Можно разместить резюме в Интернете для поиска дополнительных заработков. Или даже стоит подумать о вакансии, на которую раньше ты боялась и замахнуться?

Головокружение от успехов vol.2Или ты, такая роковая красавица, объясняешь неразумной подруге: не надо так опекать мужа, ведь чем больше хамишь мужчинам – тем крепче они привязываются. Уж тебе-то лучше знать. Но присмотрись к своему верному воздыхателю. Ты не замечаешь, что он уже на грани того, чтобы уйти, аргументируя тем, что с тобой стало невозможно общаться? Эгоистка, вечно в своих делах, помешана на собственной неотразимости и исключительности. Он не видит от тебя никаких знаков внимания, потому что тебе вечно надо бежать, у тебя куча других интересов, других дел. Ты не перебарщиваешь?

Ты мечтала об этом ВУЗе класса с пятого. Еще бы – один из лучших и престижнейших. Поэтому после поступления наступил потрясающий период эйфории, когда и море по колено, и мир у ног… И когда мама робко спрашивает – почему ты как-то не очень много занимаешься, ты машешь рукой и злишься. Я теперь самостоятельная, я умная – поступила же! Главное, чтобы ноябрь вовремя отрезвил. Как раз к сессии.

Главное – все это вовремя заметить и одуматься. Не стой на месте. Запишись на курсы по повышению квалификации, начни изучать новый язык или займись вышиванием крестиком, о чем так долго мечтала. Вот и я решила попробовать себя и в административной работе, параллельно отправив резюме в международную компанию, а в пятницу собираюсь на спектакль. И извинилась перед Аней. Мы так здорово посидели с ней в кафе! А то я уже совсем забыла, какой Аня эрудированный и приятный собеседник…

Модный образ — виджет Клео.ру

Зачем нужны нейросети, если вы не работаете в IT

Разбираемся, с чего лучше начать знакомство с нейросетями

автор Анна Сорокина

Подготовить письмо, разобраться в длинном документе, собрать идеи для выступления — знакомство с искусственным интеллектом может начаться с обычных задач. Рассказываем, где нейросети могут пригодиться и как научиться получать от них полезные ответы.

О нейросетях часто говорят слишком масштабно: они меняют профессии, открывают новые возможности и обещают экономить время. Но когда нужно написать конкретное письмо или подготовить презентацию к завтрашней встрече, хочется понять другое: чем именно ИИ может помочь?

Для начала необязательно осваивать десяток сервисов. Достаточно выбрать одну повторяющуюся задачу, которую вы готовы попробовать выполнить по-новому.

Помочь начать, когда перед вами пустая страница

Бывает, что содержание будущего текста уже понятно, но первые предложения не складываются. Нужно написать работодателю, предложить сотрудничество или рассказать о своём проекте — и вы снова откладываете документ.

Нейросети можно передать собственные тезисы и попросить предложить структуру или несколько вариантов начала. Получившийся черновик даёт материал для редактирования: что-то вы оставите, что-то перепишете, а что-то поможет точнее сформулировать свою мысль.

Особенно полезно сразу объяснить, кому адресован текст и какого результата вы ждёте. Письмо знакомому коллеге и первое обращение в компанию требуют разной подачи.

Навести порядок в информации

Заметки после встречи, список идей, большой документ — иногда сложность заключается в том, чтобы увидеть общую картину.

ИИ можно попросить сгруппировать тезисы, выделить вопросы без ответа или составить предварительный план действий. Например, превратить записи о подготовке мероприятия в список задач.

Однако сокращение всегда требует сверки с оригиналом. В краткой версии могут потеряться важное условие, исключение или срок. Чем значимее документ, тем внимательнее нужно проверять результат.

Подготовить основу для работы и творчества

Презентация начинается с решения, что вы хотите сказать аудитории. Нейросеть может предложить последовательность слайдов, помочь сократить перегруженные абзацы или найти несколько способов объяснить одну мысль.

Похожим образом можно работать с визуальными идеями: описать будущую открытку, обложку или приглашение, попробовать разные варианты оформления. При этом стоит заранее определить, нужен ли вам эскиз для обсуждения или материал для публикации. Во втором случае придётся отдельно проверить детали и права на использование.

Почему первый ответ часто не подходит

Запрос «напиши красивый текст» оставляет слишком много неопределённости. Что считать красивым? Для кого пишем? Какие сведения обязательно сохранить?

Более полезная постановка задачи выглядит так:

«Подготовь короткое письмо организатору мероприятия. Я хочу уточнить условия участия. Используй мои тезисы, сохрани доброжелательный деловой тон и не добавляй новых фактов».

После первого ответа можно продолжить разговор: попросить убрать общие фразы, сократить вступление или предложить другой вариант. Работа с нейросетью требует умения объяснять задачу и оценивать результат.

Где учиться работе с ИИ

Начать можно с инструкций самих сервисов, самостоятельных упражнений или вводного курса. При выборе обучения полезно смотреть на программу: есть ли практика, объясняют ли проверку ответов, можно ли попробовать формат до оплаты?

Один из ресурсов — Академия текста. В её вводной программе есть постановка запросов, работа с текстами, презентациями, изображениями и видео. На момент подготовки материала первые два урока заявлены бесплатными. Такой формат можно рассмотреть для последовательного знакомства с инструментами.

С чего начать без лишней нагрузки

Выберите небольшую задачу, в которой можете самостоятельно проверить ответ: письмо, план выступления или структуру поста. Подготовьте исходные данные, объясните желаемый результат и сравните черновик со своими ожиданиями.

Необязательно использовать ИИ для всего. Иногда написать несколько предложений самостоятельно проще, чем уточнять запрос. Полезный навык — понимать, где нейросеть помогает вам продвинуться, а где работа требует вашего опыта, вкуса и решения.

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру