Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого

Как найти баланс между семьей и работой рассказала мама 17 детей, общественный деятель, автор тренингов и книг, основательница Школы МегаМамы, женский коуч, эксперт федеральных каналов Валентина Красникова.

автор Елизавета Федорова

Рано или поздно перед каждой женщиной возникает выбор: посвятить себя семье или строить успешную карьеру. Современный мир полон возможностей, сейчас для женщин открыты все пути. Можно получить образование, согласно своим способностям и стремлениям, выбрать работу, расти как специалист или открыть собственный бизнес. Можно путешествовать, иметь самые разнообразные увлечения и даже менять внешность! При этом все чаще желание обзавестись семьей отходит на второй план.

Фото: из личного архива Валентины Красниковой

Материнство не является приоритетом и появилась четкая тенденция к поздним родам. Это связано с тем, что социум диктует женщинам, что они должны достичь определенного статуса или успеха, прежде чем становиться матерями.

Это утверждение может звучать провокационно, но в нынешнем обществе наблюдается изменение в отношении материнства и рождения детей. Такая ситуация сложилась потому, что, во-первых, женщины сегодня мыслят более самостоятельно и всецело стремятся к самореализации. Это приводит к отсрочке момента рождения детей или вообще отказу от материнства. Они хотят иметь возможность развиваться в профессиональной сфере, стать самостоятельными и финансово независимы.

Во-вторых, за последние 20 лет социальные и экономические условия существенно изменились. Сейчас создание семьи и воспитание детей требует больше времени, ресурсов и усилий, чем раньше. Зачастую именно это делает материнство менее привлекательным для молодых женщин.

Кроме того, существенное влияние имеют культурные факторы, которые формируют отношение к семье. Например, популярные люди в СМИ и социальных сетях создают иллюзию, что лучше посвятить себя карьере, интересным проектам и индивидуальным достижениям, чем заниматься воспитанием детей.

Как правило, женщины, которые отказываются или откладывают момент рождения детей имеют другие приоритеты на данном этапе жизненного пути. Однако, несмотря на эти факторы, материнство все еще является важной и ценной ролью в обществе. Быть матерью – это дарить жизнь, формировать новое поколение и передавать ценности.

Поэтому зачем выбирать, если можно совместить?

Этот путь не будет легким, но позволит не упустить все самые важные жизненные аспекты. Вот несколько важных стратегий, которые помогут вам совместить материнство и карьеру:

1.       Планируйте заранее. Если вы решили завести ребенка, обсудите со своим работодателем возможность гибкого рабочего графика, дистанционной работы или сокращенного рабочего дня. Также узнайте о политике компании в отношении отпусков по уходу за ребенком и других программах, предлагаемых родителям. Если у вас свой бизнес, определите кому вы можете делегировать часть своих функций, чтобы освободить время для семьи.

2.       Обратитесь за помощью. Проследите, чтобы у вас была поддержка в воспитании ребенка, например, муж, родственники, няня. Это поможет уравновесить обязанности на работе и дома.

3.       Установите приоритеты. Понимание, что не всегда можно все успеть, поможет вам избежать чувства вины и стресса. Знаменитый психотерапевт Д. В. Винникотт ввел в обиход термин «достаточно хорошая мать». Под этим определением подразумевается мать, которая понимает, что делает все, что в данный момент в ее силах. Она не следует строгим правилам, воспитывает в ребенке ответственность и самостоятельность. Она не идеальна и не посвящает ребенку все свое время, но это именно та мать, которая ему нужна.

4.       Управляйте временем. Очень важно развивать навыки планирования и организации, чтобы сформулировать четкие цели относительно семьи и карьеры, а также создать план действий для их достижения. Важно быть готовой к испытаниям и не паниковать при первых временных накладках и сложностях.

5.       Научитесь говорить «нет». Не бойтесь отказываться от обязанностей, которые могут нарушить баланс между работой и семьей. Не стесняйтесь просить о помощи, когда это необходимо.

В конце концов, успех в совмещении карьеры и материнства зависит от вашей гибкости, организованности, дисциплины и способности адаптироваться к изменениям!

Женщина, которая реализовалась в карьере или бизнесе, обычно более уверена в себе и довольна жизнью. Ее положительное настроение и ощущение удовлетворенности от работы передаются ее близким. Она становится образцом и успешной ролевой моделью для своих детей.

Самореализация в профессиональной сфере также положительно отражается на финансовом благополучии семьи. Это дает детям лучшие возможности для развития и достижения успеха. Они будут видеть положительный пример и стремиться к реализации собственных целей.

Стоит отметить, что не существует одного универсального решения, которое подойдет всем. Каждая женщина имеет свой характер, привычки, особые жизненные обстоятельства и право на личный выбор. Принимая решения не стоит поддаваться давлению общества.

Какое бы решение вы ни приняли, нужно быть готовой к тому, что на пути будут преграды и трудности. Однако, если выбор основан на ваших собственных ценностях и потребностях, вы без сомнения сможете преодолеть препятствия и достичь успеха, как в карьере, так и в материнстве.

тест1

автор Станислав Полупанов

Станислав Полупанов

Редактор

Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить

Владимир Познер оказался на больничной койке.

автор Елизавета Федорова

В последнее время от известного журналиста Владимира Познера не было никаких новостей. Многие были уверены, что 90-летний шоумен готовит новый проект и скоро порадует поклонников своего творчества. Некоторые СМИ сообщали, что журналист уехал за границу, где собирается выступать вместе с Иваном Ургантом. 

Выяснилось, что телеведущий пропал из общественного пространства из-за здоровья. Источник сообщает, что еще в начале июня Владимир Владимирович пожаловался на самочувствие, и его госпитализировали. После тщательных обследований медикам удалось выявить у Познера опасное заболевание. Журналисту диагностировали злокачественную эпителиому кожи – простыми словами, рак. Сообщается, что Познер уже прошел курс химиотерапии и встал на учет к онкологу. 

После того, как новость разлетелась по Сети, на связь вышел сам Владимир Владимирович и сообщил о своем состоянии. Журналист уверяет, что с ним все в порядке и новости о раке не соответствуют действительности. 

«Хочу сообщить, что сообщение о моей болезни – полное вранье. Я не в больнице, а нахожусь на международном семинаре и абсолютно здоров», – опроверг слухи шоумен. 

Напомним, Познер дважды в жизни сталкивался с онкологией и в обоих случаях смог выздороветь. Впервые это случилось накануне 60-летия. Тогда шоумен жил в США, и у него обнаружили рак простаты. Медики успешно удалили злокачественное новообразование, и журналист пошел на поправку. Спустя 20 лет ведущий опять пожаловался на самочувствие. На этот раз медики снова озвучили страшный диагноз – рак кишечника. Но и в этот раз Владимир Владимирович смог победить болезнь. 

Ранее онкологическое заболевание диагностировали другому популярному журналисту Отару Кушанашвили. Сейчас шоумен готовится к операции по удалению опухоли и старается не падать духом. Однако последние снимки из больницы заставили поклонников тревожиться о тяжелобольном ведущем.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Предложит поклонникам трусы: SHAMAN придумал новый способ заработка

Артист уже зарегистрировал товарный знак.

автор Елизавета Федорова

Совсем недавно популярный исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, сделал необычное признание. Оказывается, исполнитель хита «Я русский» предпочитает обходиться без нижнего белья. Сам артист объяснил свое предпочтение тем, что «не видит в этом смысла». 

Впрочем, когда речь заходит о деньгах, SHAMAN готов поступиться своими привычками. Накануне стало известно, что исполнитель планирует зарабатывать не только на творчестве, но и на товарах собственного производства. Для этого Ярослав даже уже зарегистрировал товарный знак и готовится выпускать ручки, блокноты, сумки, кожаные изделия, одежду и даже нижнее белье. 

Узнав об этом, поклонники певца-патриота поспешили сообщить, что им затея нравится. Некоторые заявили, что уже с нетерпением ждут, когда смогут купить товары с логотипом кумира. 

«С удовольствием бы приобрела нижнее белье бренда «SHAMAN», «С карманом для микрофона?», «Ну а что, если бизнес прет, то почему бы не зарабатывать на своем успехе?», – рассуждают пользователи Сети. 

Напомним, SHAMAN стал невероятно популярен порядка двух лет назад благодаря патриотическим песням, в том числе хиту «Я русский». Сейчас у певца огромная армия поклонников. Впрочем, вместе с популярностью появились и хейтеры. 

Ранее сообщалось, что у SHAMAN были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, о которых знали не многие. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор