Природа не всегда добра к представительницам прекрасного пола. Немногие из нас могут похвастаться отличной формой после родов, большинству приходится вести серьезную борьбу с лишним весом. Супруга шоумена Дмитрия Диброва Полина в этом, можно сказать, преуспела. После родов третьего сына она сумела похудеть более чем на 20 килограмм за полгода.
Сегодня Полина может похвастаться не только большой семьей, но и стройной фигурой. Некоторые светские обозреватели сильно впечатлены прекрасной формой бывшей модели и полагают, что молодая мама сейчас выглядит даже изящнее, чем до третьей беременности.
Как же Дибровой удалось восстановиться? Ничего особенного Полина не делала. Всего лишь собрала волю в кулак, занялась фитнесом и села на диету.
«Представьте себе, одно пирожное – это шесть часов на беговой дорожке. Вам это надо? Так что проще сразу же настроить себя на правильный лад. Не бойтесь отказываться от сладкого. Когда перестаешь есть тот же молочный шоколад, организм очень быстро перестает его требовать», - говорит Диброва в интервью изданию «Телепрограмма».
По словам счастливой мамы, она старается есть пять раз в день небольшими порциями. И никогда не пропускает ужин. «Потому что это такой «социальный» прием пищи. Вечером за столом собирается вся семья, обсуждается прошедший день, строятся планы на будущее. На ужин я готовлю мясо, птицу или рыбу. На гарнир всегда овощи. Как видите, питаюсь я полноценно и правильно», - пояснила Полина.
Кстати, после родов третьего ребенка выяснилось, что Диброва весит на 23 килограмма больше своего привычного веса. Но это Полину вовсе не смущало. «Во время беременности я никогда ни в чем себе не отказываю. Ем все, что хочу, и получаю от этого колоссальное удовольствие. Правда, набираю при этом огромное количество лишних килограммов. Но каждый раз после рождения ребенка я обязательно возвращаюсь в прежний размер. Это сделать несложно. Главное – правильно питаться и заниматься спортом».
