Стиль жизни

Фитнес без фанатизма: 4 вещи, которые мешают тебе в спорте и сбивают мотивацию

Не все, что выглядит "спортивно", помогает в тренировках. Рассказываем, почему некоторые гаджеты и вещи сбивают мотивацию — и что с этим делать.

 4692

Что такое зипкодинг: новая стратегия знакомств или способ ограничить себя

Зипкодинг — новый способ онлайн-знакомств по геолокации. Рассказываем, как он работает, зачем нужен и почему стоит относиться к нему с осторожностью.

 4266

5 шагов к информационной диете: как перестать потреблять бессмысленный контент

Мы проводим часы в телефоне, даже не замечая, как пролистываем собственную жизнь. Рассказываем, как распознать цифровую зависимость и вернуть контроль.

 3576

Жить, как будто вы никогда не выйдете замуж: почему этот совет действительно работает

Живите, как будто никогда не выйдете замуж — и жизнь удивит. Рассказываем, почему отказ от поиска отношений помогает найти настоящие чувства.

 4476

Магия вечера: 7 ритуалов перед сном, которые помогут заснуть и качественно восстановиться

Хороший сон начинается не с того момента, как вы закрываете глаза, а гораздо раньше – с ваших вечерних привычек.

 5592

Рутина — не скука, а терапия: как привычные действия лечат тревогу

утина — это не скука, а забота о себе. Это способ вернуть жизнь в равновесие, создать ощущение предсказуемости, когда вокруг слишком много перемен.

 4068

Люди в браке или одинокие: кто на самом деле более счастливый?

Споры о том, кто счастливее — в браке или в одиночестве, — не утихают до сих пор. Рассказываем, как семейное положение реально влияет на здоровье и самочувствие.

 5310

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.