Раннее облысение: как предотвратить или замедлить процесс

Облысение — не приговор, а скорее вызов, с которым современный мужчина способен справиться.

автор Елизавета Федорова

Каждое утро на подушке остаются волосы, в ванной после мытья их становится все больше, а расческа напоминает о том, чего вы явно не заказывали. Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, и это может по-настоящему пугать. Почему это происходит? Как вовремя заметить первые тревожные звоночки и что делать, чтобы сохранить волосы? Разбираемся в причинах и решениях, которые помогут замедлить или предотвратить этот процесс.

Причины: генетика или не только?

Самая распространенная причина – андрогенетическая алопеция, проще говоря, наследственность. Если у вашего отца или деда рано начали редеть волосы, вероятность столкнуться с этим у вас тоже высока. Но есть и другие факторы. Хронический стресс, недостаток витаминов, неправильное питание и даже частое ношение плотных головных уборов могут ухудшить ситуацию.

Что делать?

Фото: freepik.com

Первый шаг – оценить текущее состояние волос и кожи головы. Если выпадение стало заметным, не стоит затягивать с визитом к трихологу. Этот специалист поможет определить причину и предложит подходящие методы.

  • Уход за кожей головы
    Шампуни с мягкими очищающими компонентами, пилинги для кожи головы и сыворотки с активными ингредиентами (например, миноксидил) помогают улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Но важно выбрать средства, которые подходят вашему типу кожи.

  • Питание и витамины
    Волосы нуждаются в белках, железе, цинке и биотине. Если в рационе не хватает этих элементов, проблема только усугубится. Включите в меню яйца, орехи, красное мясо и зелень. При необходимости можно добавить витамины группы B и комплексы для волос.

  • Инновационные методы
    Технологии давно шагнули вперед, и современная медицина предлагает несколько эффективных решений:

    • PRP-терапия. Это процедура, при которой в кожу головы вводят вашу собственную плазму, обогащенную тромбоцитами. Она стимулирует рост волос и укрепляет их.

    • Трансплантация. Метод подходит для тех, у кого значительная часть волос уже утрачена. Современные технологии позволяют сделать пересадку максимально естественной.

    • Лазерная терапия. Специальные устройства стимулируют волосяные фолликулы и помогают замедлить выпадение.

Профилактика на каждый день

Фото: freepik.com

Даже если волосы пока радуют густотой, стоит позаботиться о профилактике:

  1. Избегайте агрессивных укладочных средств и слишком горячей воды при мытье головы.

  2. Не злоупотребляйте термоустройствами вроде фена или утюжков.

  3. Минимизируйте стресс – волосы любят стабильность.

Ранее мы рассказывали, что мужчинам важно знать о тестостероне. 

Модный образ — виджет Клео.ру

Лазерная коррекция бороды — спасение от воспалений после бритья?

Что нужно знать о курсе и почему прежняя густота бороды может не восстановиться.

автор Евгений Елисеев

коррекция бороды лазером помогает при вросших волосах

Бывает, что сменишь и станок, и лосьон, но после бритья на шее снова и снова неприятные ощущения, которые приходится долго терпеть. Лазерная коррекция бороды помогает свести к минимуму врастание волос. Но прежде нужно выяснить, почему воспаляется кожа.

Почему щетина врастает

Мы знаем, что коротко срезанный волос иногда загибается и входит обратно в кожу. И в этот момент она реагирует воспалением и зудом. Врастание, кстати, более чем характерно для жестких вьющихся волос. Дерматологи называют это псевдофолликулитом.

Но похожие высыпания бывают и при инфекции, поэтому при повторяющихся гнойничках стоит прежде всего обратиться к врачу, ведь по одному лишь внешнему виду выбрать лечение самостоятельно трудно.

Миллиметр имеет значение

Прежде чем выбирать процедуры у косметолога, проверьте, насколько коротко вы сбриваете щетину. Попробуйте триммер с насадкой, который оставляет примерно миллиметр щетины. Станком брейтесь по направлению роста, не натягивайте кожу и не проходите несколько раз одному и тому же месту.

Кстати, у многих на шее волосы растут в разные стороны, поэтому движение сверху вниз подходит не везде. Перед влажным бритьем размягчите щетину теплой водой, а потом нанесите увлажняющий крем. И еще: вросшие волосы не выдергивайте!

Когда обсуждать лазер

Если даже после всего этого воспаления не прекращаются, пора поговорить с дерматологом о лазерной коррекции бороды. Пигмент волоса поглощает свет, нагрев повреждает фолликул. Когда волос меньше, снижается и риск их врастания.

Делать процедуру на всю бороду необязательно. Можно обсудить лишь участок шеи за ее нижней границей. Однако контур нужно выбрать заранее, поскольку часть волос исчезнет надолго, а то и вовсе навсегда. То есть, если через год захочется другую форму бороды, прежняя густота может уже не восстановиться.

Чего ждать от курса

Лучше поддаются лазеру темные волосы. А вот седые, очень светлые и рыжие обычно плохо подходят для такой эпиляции. Врач подбирает аппарат с учетом цвета кожи. Также важно понимать, что загар в таком случае повышает риск ожогов и пигментных пятен.

Потребуется несколько сеансов с интервалами в недели. Волосы выпадают постепенно, а воспаления иногда возвращаются, поэтому возможны поддерживающие процедуры. Краснота и небольшая отечность после сеанса обычно проходят за несколько дней.

Планируя процедуры у косметолога, расскажите врачу о лекарствах, герпесе и склонности к грубым рубцам. После лазера нужны защита от солнца и SPF не ниже 30. Дату следующего бритья тоже согласуйте со специалистом, поскольку не рекомендуется проводить лезвием по раздраженной коже.

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру