в раздел Мода
Читать ~ 7 мин.

Правый каблук провалился в асфальт

Каблуки"Я без каблуков не могу!" - заявляет подруга, со скрипом стягивая в коридоре свои длинноносые ботинки на высоченной шпильке, и, охая, встает разутой ногой на ровную поверхность пола. Я понимаю, что она не лукавит: привыкнуть можно ко всему. Приспосабливаясь к постоянно носимой обуви на большом каблуке, меняется строение всей ноги: одни мышцы развиваются, другие атрофируются. Ходить вроде бы привычно, но вес тела уже не распределяется по всей стопе, а падает на пальцы.

Перемещается центр тяжести тела, что изменяет положение многих внутренних органов и, как следствие, приводит к заметной перестройке их деятельности. Женщина на высоких каблуках, в сущности, подвергает свою стопу тренировкам в экстремальных условиях, формируя под воздействием своего веса ее пластическую и функциональную перестройку. Подобный режим у спортсменов называется тренировкой с отягощением. Нагрузка, которую испытывает хрупкая женская ножка, сравнима с усилиями штангиста-тяжеловеса. И как тут быть? Не сбрасывать же неудобную обувь прямо в разгаре вечеринки?! Конечно же, нет. Такова уж женская участь - платить дань красоте.
Облегчить ее можно тренировками:
- Cидя на стуле, катай серединой стопы бутылку или скалку вперед-назад.
- Чтобы избавиться от боли в пальцах ног, полезно ходить каждое утро по 5 минут с зажатыми между пальцами гладкими камушками или карандашом. Можно расстелить на полу махровое полотенце и собирать его пальцами ног.
- Максимально оттяни носок стопы и подожми пальцы. Затем, наоборот, подтяни носок на себя, а пальцы с напряжением разогни и постарайся растопырить. Удержи их в этом положении 2-3 секунды.

Но парадокс: постоянно читая информацию про вредность каблуков, женщина убеждена: ногам никогда не помешает лишняя пара сантиметров. Испокон веков дамы наращивали ноги с помощью каблука. Между тем, высокий каблук изобрели мужчины! Но они, как известно, большие эгоисты, поэтому, придумывая эту деталь, прежде всего, заботились о себе. Каблуки приколачивали к своим сапогам всадники Востока в XII веке для того, чтобы нога не выскальзывала из стремени при бешеной скачке.
А женские каблучки появились при дворе Людовика XIV. Легендарная маркиза Помпадур была невелика ростом, поэтому носила каблуки. Говорят, что и сам король был невысокого роста. Поэтому при дворе моментально прижилась мода на огромные каблуки.

Высокие каблуки и сейчас не выходят из моды. Меняется только их толщина и форма. И вновь популярны шпильки, как в 60-х; плотный устойчивый прямой каблук...
Современная мода считает классические шпильки скучными, поэтому сейчас можно увидеть каблуки всевозможных форм, причем не совсем не экстравагантными будут смотреться каблуки-полоски, узкие, если на них смотреть сбоку, и широкие сзади или шпилька, на которую нанизаны крупные "янтарные" бусины. В женской повседневной обуви, наряду с удлиненным квадратным или округлым носком, сохраняются четкие геометрические линии. Очень популярны асимметричные детали и вырезы.
Для повседневной носки модельеры рекомендуют туфли-"балетки", а также туфли с закругленными носками на широком плоском каблуке высотой 1-1,5 см, напоминающие детскую обувь.
Для вечерней обуви рекомендуются туфли "стилетто" с тонкими продолговатыми носками. Очень модны туфли, украшенные стеклярусом, бисером или бахромой, а также с пряжечками, блестящими вкраплениями или с вышивкой.
Высокий каблук может быть одинаковой толщины по всей длине. В сечении он может иметь различную геометрическую форму - узкий прямоугольник, трапецию и даже треугольник. Также в моде каблуки слегка искривленной формы "рюмочкой" и конусообразный. Платформа уступает место танкетке.
Приветствуются объемные аксессуары: цветы, бабочки, листики. Они могут быть выполнены из кожи или ткани, могут соответствовать по цвету самим туфлям, а могут контрастировать с ними.
Допустимо, чтобы в весенне-летней обуви было использовано несколько цветов. Разными могут оказаться верх и каблук, детали каблука или (особенно это актуально для открытой обуви) подкладка (стелька и внутренняя часть). Новинка сезона - обтянутые стельки, материал для обтяжки берется либо в цвет верха, либо с орнаментом в цветочек, такие стельки имеют отстрочку с отступом от края 5-10 миллиметров.
Из материалов актуальны: телячья кожа матовых тонов серого, коричневого, виноградного цветов и с покрытием "металлик"; красновато-коричневая с золотистым отливом замша, часто с тисненым или печатным рисунком под рептилий; микрофибра черного и коричневого цветов, искусственный мех (пятнистый далматин, леопард) и даже трикотаж.

Обувь от Stuart Weitzman Prada Ralph Lauren, $545.00Сандалии от Michael Simon Dolce & Gabbana, $680.00

Но надо не забывать, что в реальной жизни женщине надо быть в десяти местах сразу. И в большинстве таких мест меньше всего оценят длину ее шпильки. Когда я работала тележурналистом и приходила на работу в туфлях на высоком каблуке, мой режиссер говорил: "Забудь, что ты - женщина", - и посылал меня в пасмурную погоду снимать репортаж про замену труб.

Я, держа свой зонтик над видеокамерой, купалась в дожде, стоя по щиколотку в грязной луже. А потом, с хлюпающими ногами и подмоченной репутацией, ехала в городскую администрацию или еще Бог знает куда… Что и говорить, к вечеру я на высоких каблуках обращала на себя внимание: усталое выражение лица, слабое реагирование на внешние раздражители и странная походка на полусогнутых ногах. Подобный имидж, скорее всего, наводил окружающих на печальные догадки о моей несложившейся личной жизни, о пагубных привычках... А такая реакция малознакомых, но многозначительных людей, согласись, совсем не помогает женщине решать ее проблемы.

Даже если ты жить не можешь без обыкновенных лодочек на самом простом каблуке, помни, что ортопеды единодушны, - обувь должна быть удобной и каблук не должен превышать 1/14 от длины стопы. На более высоком каблуке нога постоянно находится в напряжении.
Если ты водишь машину, имей в виду - каблуки повышают риск попасть в аварию, нога просто может не успеть быстро переместится или зацепится за педаль.
Если ты полновата и невысокого роста, избегай массивных квадратных каблуков. Удлинить ноги поможет более высокий и узкий каблучок.

Если ты не в силах отказаться от каблуков (не пойдешь же на фуршет в шлепанцах), старайся выбрать наиболее удобную обувь с устойчивыми каблуками (с упором на всю подошву). Тогда будет меньше риска упасть или умирать от боли в ногах весь вечер.

Ученые давно занимаются проблемой значения обуви в жизни человека. Исследования показали: то, что мы надеваем на ноги, является одним из значимых сексуальных атрибутов. Например, красные лодочки на высокой шпильке кричат: "Посмотрите на меня!". Их обладательница, молодая девушка, жаждет внимания со стороны мужчин.
А вот коричневые полутуфли-полуботинки ортопедического типа тихо говорят: "Оставьте меня в покое, мне нужен только комфорт"...
Считается, что открытые пальцы в туфлях или босоножках действуют на мужчин, словно красная тряпка на быка, а демонстрация внутренней линии изгиба стопы и вовсе дерзкий и провокационный поступок, который может заставить затаить дыхание доморощенных Казанов, знающих толк в женских ножках.
Девушка, надевающая ботинки в стиле "комбат", демонстрирует свою сексуальную силу, показывает нежелание выполнять чужие прихоти. Другая выбирает туфли на высокой платформе, которые уравнивают ее в росте с мужчинами.
Сабо и шлепанцы на каблуке привлекают внимание издаваемым при ходьбе звуком и притягивают взгляд к уязвимой, обнаженной пятке (вспомните мифологическую историю с Ахиллесом). Женщина, предпочитающая такую обувь в качестве повседневной, вечером вполне может нарядиться в платье с высоким разрезом, оголяющим бедро.
Туфли с ремешками в виде буквы "Т", считающиеся символом подчиненности, часто служат дополнением экстремально-сексуального наряда.
Значение имеют также цвет и состояние обуви - чем она новее и ярче, тем свободнее нравы ее хозяина.

О характере говорят и каблуки:
Равномерно стоптанные каблуки и подошвы бывают на обуви энергичных уравновешенных людей. На них всегда можно положиться в трудную минуту. Если же обувь принадлежит представительнице прекрасного пола, то она плюс ко всем этим качествам еще и прекрасная мать.
Внешний край каблука имеют привычку стаптывать инициативные, волевые люди, склонные к авантюрам и приключениям.
Если стоптан внутренний край каблука, значит, мужчина, носящий эти ботинки, робок и нерешителен; женщина мягкая, словно пластилин, и скромная.
Плута всегда можно вычислить по подошвам: они стерты на самых кончиках.

Детская обувь - разговор особый. Ведь даже самые модные и оригинальные модели для ребятишек должны выполнять свою главную функцию - помогать маленькой ножке правильно развиваться.
Естественно, к детской обуви предъявляются повышенные требования. Удобство и функциональность - вот два непременных условия для детской обуви. Она должна быть прочной, но не стеснять стопу ребенка. Еще необходимы устойчивость, легкость, гигиеничность.
Материалы, из которых делают детские "штиблеты", более тонкие, легкие и безвредные. Поэтому в дошкольной обуви и пинетках запрещены искусственные и синтетические материалы для низа и верха обуви. Кроме натуральной кожи для низа обуви разрешается применять лишь малотоксичные пористые резины.
Конструкция же должна соответствовать жестким параметрам: обеспечивать нормальное развитие стопы детей, быть удобной при надевании.
Каблук - только низкий! Высотой до одного сантиметра. Средний каблук - до 45 мм - допускается лишь для девичьей обуви (размер 22,5-26,0).
Нельзя изготавливать детскую обувь с открытой пяточной частью, потому что закрытая лучше фиксирует стопу. Это условие ее верного формирования в процессе роста.

Стилист
Рейтинг: 4.53 / Всего статей: 1428

Ваше мнение 40  

Оставить комментарий
  • Я парень, мне 21. Ходил дома в туфлях с каблучком в 4 или 5 см. Удобно. Но я хочу спильки 9 или 12 см. давно хочу. Хотя б дома ходить на них.
  • Шксрф / 26 мая 2007
    Равномерно стоптанные каблуки и подошвы бывают на обуви тех, кто не позаботился вовремя ее сменить. Или характеризуют человека, как неспособного заработать денег на приличный внешний вид.
  • Мне 24 года, я парень. Обожаю высокие шпильки, чем выше, тем лучше. Есть огромное желание ходить на каблучках по улице, но боюсь.. То, что слишком высокие каблуки деформируют стопы - это факт. В последнее время сильно устают стопы после долгой ходьбы в обуви с небольшим каблуком.
    • Мне 25 лет, я парень. Из за низкого роста за несколько лет себя приучил ходить в обуви со встроенными высокими 7 см каблуками. Позапрошлый сезон ходил на 10 см, в прошлом году на улице и дома ходил только на 11 см, встроенных каблуках. В этом году хожу только на 12, 5 см встроенных в обычную обувь каблуках. Никто еще не заметил моего секрета и поэтому, сейчас мне сняли мерку и я сделал заказ изготовить для меня классическую мужскую обувь со встроенными 14 см каблуками. Если кто хочет делиться опытом, откликайтесь.
  • Ирина / 7 ноя 2005
    Очень интересная статья. Прочитала ее с удовольтием!
  • Интересная статья по каблукам! http://poliyrethane.narod.ru/ На этом сайте каблуки можно купить
  • Аноним / 18 авг 2003
    Письмо Лены как она поставиа своего парня на каблуки ,очень забавно.Видать все в мире меняется и через пару лет мужчины будут носить каблуки.Может это и пра%
  • Ирина / 18 авг 2003
    Письмо Лены как она поставиа своего парня на каблуки ,очень забавно.Видать все в мире меняется и через пару лет мужчины будут носить каблуки.Может это и правильно,почему только нам страдать за красоту. Я сама с каблуков не схожу.Дома танкетка 5-6см.,а повседневная обувь с каблуком от 5 до 10см.Есть одни туфли на 12см.шпильке,но это скорее на выход. Когда на вечер одеваешь платье с корсетом,подруга затягивает меня на пару размеров одеваю туфли на шпильках и чувствую себя как никогда по другому. Мужчины пялятся и на ноги и на фигуру, пожирают глазами.Делаешь вид,что у тебя туфелька слетела и тебе мешает платье ее одеть-любой мигом у твоих ног.А когда просишь ослабить немножко корсет за столом то впечатление,что он сейчас***. Мое мнение-статья хорошая.Сама хожу на каблуках с 10 класса.Мне сейчас 34.Без них не могу,даже дома на каблуках.Вот так ним привыкла,я за каблуки.
  • Лена / 9 авг 2003
    я никогда не носила обувь на каблуке. Тут подруга предлагает мне попробывать пройтись на ее шпильках.Причем каблук она носит всегда высокий.Даже дома она носит каблук.Прямо в метро меняемся туфлями.Я как встала и не знала как в них идти.Ольга меня под локоть поддерживала.Вдоль станции я прошла.Больше не смогла.Если кто то знает,то подскажите как научиться ходить на таких высоких шпильках.Ольга говорит ,что даже не помнит как научилась.
  • ольга / 8 авг 2003
    я как-то слышала (врод в передаче "что? где? когда?"), что у мужчин центр тяжести расположен именно там где ему положено быть (картинка Леонардо да Винчи, все помнят видимо, мужчина с распростертыми руками и по рукам и ногам нарисованы оси), а вот у женщины этот центр смещен, из-за способности к деторождению. Поэтому, чтобы центр тяжести при отсутствии беременности вернуть в нормальное состояние (т.е. чтобы ей было легче ходить) женщины носят каблуки. Я конечно не специалистка в этом вопросе, поэтому не знаю, верно подобное утверждение или нет. Но вообще-то действительно, когда женщина не носит каблуки, то при ходьбе она (я, например, точно) немного наклоняется, и чтобы находиться четко в вертикальном положении, приходится прикладывать немного усилия. А одев каблуки, так напрягаться не приходится :) ну ест-но, что 15 см шпилькия не ношу, не хочу испортить ноги :) все надо делать в меру :)
  • Лена / 3 авг 2003
    Я выше своего парня на 5см.И при этом обожаю высокие каблуки.Он рядом со мной совсем маленький.Мой Олег проспорил мне и теперь учится ходить на каблуках.Пока по дому.Получается у него не плохо.Выход на люди у нас будет в Москве.Так что не судите строго,увидете нас.А так жаль,почему мужикам не в моде носить каблуки.Были бы выше и смотрится красиво.
  • Очень полезно знать!
  • Аноним / 16 апр 2003
    Девушкам, котрые заявляют, что красота требует жертв: Выходит, даешь силиконовые бюсты, удаленные ребра (чтобы талия тоньше была) и т.д.?! Я - за естественность!
  • "Даже если ты жить не можешь без обыкновенных лодочек на самом простом каблуке, помни, что ортопеды единодушны, - обувь должна быть удобной и каблук не должен превышать 1/14 от длины стопы" Что это значит???? Не должен превышать 1/14?! Т.е. если у меня длина стопы 20 сантиметров, то я могу себе позволить каблук не выше полутора сантиметров??? Т.е. чтобы носить каблук 5 сантиметров, у женщины должна быть ступня в 70 сантиметров, а при каблуке 7 сантиметров метр? Или я неправильно поняла?
  • 2Ландыш серебристый: и у меня совпадение с Клео:) я каблуков вообще не ношу, несмотря на весьма маленький рост (кста, не комплексую абсолютно, а даже горжусь миниатюрностью), а сегодня что-то всдруг раскопала шкаф, нашла сапоги на каблуках и решила пойти в них на работу. Клео открываю - статья по каблуки. не, пожалуй, всё же без каблуков удобнее, быстрее, спокойнее и комфортнее. а красота.. она сама по себе красота. если она есть, то каблуки ей вовсе не обязательны... :)
  • Оксана / 10 апр 2003
    Хорошо, согласна, "перегрузки" - не очень удачное слово. "Нагрузка" подходит лучше. Невозможно нажать на педаль и держать при этом каблук (высокую тонкую шпильку) на весу. Рано или поздно вы почувствуете, как каблук начнет слегка пошатываться, особенно на правой ноге, которая нажимает и на газ и на тормоз.
  • Елена / 10 апр 2003
    Шпилька сломается от перегрузок?! Дамы, а не путаете ли вы автомобиль и тренажер-степпер? :) А вообще, я за обувь разную-разнообразную. Предлагаю носить ту, которая подходит к одежде и к случаю, а не шпильки к джинсам, и кроссовки к мини-юбкам.
  • Оксана / 10 апр 2003
    Не все, правда, одевают высокие каблуки из-за маленького роста. Я долго ходила на низких каблуках. Нормально. Потом одела повыше, потом еще выше. Тоже нормально. Правильно заметила лиса Алиса. Машина мешает каблукам. Может шпилька и не зацепиться за педаль, но сломаться может запросто. От перегрузок.
  • лиса Алиса / 10 апр 2003
    Да, правда, высокие каблуки не мешают водить машину, зато вождение машины мешает каблукам. А может высокие каблуки на все случаи жизни-комплекс какой либо неполноценности или просто привычка(дурная?)? Простите, обидеть никого не хотела, у самой мама всю жизнь на каблуках бегает. Я, вот, "шпильки" одеваю "на выход", а на каждый день-удобную, устойчивую колодку(не только без каблука). А про дешевую обувь,это вы здорово подметили. Лучше дорого, да мило... ;)
  • лиса Алиса , Зелёный Континент 10.04.2003 чт 04:31 Не знаю, как про других, но про меня Вы здорово подметили. Все началось с комплекса маленького роста:) Но теперь вроде не комплексую, а без каблуков(не шпилек, а устойчивых каблучков) уже не могу, чувствую себя будто босиком, и походка на утиную становится похожа:) Даже дома ношу тапочки с подъемом:( Но, естественно, вся обувь с удобной колодкой и обязательно с крепким супинатором. Rima , Flensburg 10.04.2003 чт 03:41 "Искривленные ступни, выпирающие косточки" у моей сестры, которая никогда не носила каблуков:( Дело, мне кажется, не в каблуках, а в неправильно подобранной обуви. Герти 10.04.2003 чт 00:53 Естественный отбор оставляет не то, что привлекательнее, а то, что пригодится. А "с палками, торчащими из пяток" многие становятся симпатичнее, а многие наоборот. Тут как с косметикой, надо знать меру. Это все только мое мнение:)
  • Русские женщины всегда и везде на каблуках: на работе, в ресторане. на пляже, на экскурсии. Зато по босым ногам почти всегда можно узнать женщину из россии: искривленные ступни, выпирающие косточки.За что же так над собой издеваться-то?!
  • Герти / 10 апр 2003
    На самом деле, красота не требует жертв. Жертв требуют наши комплексы. На мой взгляд, аддикция к высоким каблукам сродни мазохизму. Если бы люди действительно были привлекательнее с палками, торчащими из пяток, то за тысячелетия естественного отбора у нас бы уже что-нибудь выросло...
  • Статья интересная... Я вот, когда в Москве жила, тоже не помышляла, как это я буду без каблуков?!?! А теперь оч даже запросто... даже рада, что с них слезла, потому как ноги уставали, а красота все равно требовала жертв... Зато теперь красоты и не нужно (не перед кем), а без каблуков удобно.. :)))
  • Елена / 9 апр 2003
    Да... из статьи можно сделать только один полезный вывод - не покупать дешевую обувь, по крайней мере на каблуках. Неудобная колодка и доставит вам все описанные в статье неприятности. И абсолютно не согласна с автором по поводу вождения машины. Ну не мешают каблуки! совсем не мешают! Сядьте за руль и попробуйте каким именно образом можно запутаться в педалях?! Только если села в первый раз пожалуй :)
  • Аноним / 9 апр 2003
    Да, вам хорошо, а когда я одеваю 10 см к своим собственным 175, так простите, редкий мужчина наблюдается на такой высоте... Когда все головы задирают, то как-то, знаете, не очень... И что еще - ноги под стол не влезают, коленки упираются! Приходится разуваться, а вроде стол стандартный....
  • Оксана / 9 апр 2003
    Отличная статья! Разумная и поучительная
  • Катя / 9 апр 2003
    Меня поразила фраза из комментария главного редактора: "...моя родительница ... всегда считала себя маленькой шавкой (!) рядом с моим двухметровым папой..." Очень мило так, про свою маму-то.
  • Оксана / 9 апр 2003
    Если у обуви удобная колодка (когда нагрузка на супню целиком) каблук не мешает, даже кажется, что стоишь босиком. А если колодка неудобная, и 3 см над землей тяжело вынести. Интересно, автор статьи машину водит? Или высказывает стереотипное мнение? Мне, например, без каблуков трудно вести машину.
  • Ника / 9 апр 2003
    А мне на каблуках минимум 5 см ходить удобнее, чем без них:) Видимо, нога уже перестроилась. Правда, шпильки не очень люблю, как впрочем и тонкий, длинный носок:( А машину водить неудобно только, пожалуй, босиком и в тапочках без задников. Если женщина уверенно чувствует себя на каблуках, то и в машине, и на эскалаторе, и на льду сложностей не возникнет:) А за статью спасибо. Всегда "приятно" узнать, как ты себя искалечила:)
  • Ландыш серебристый / 9 апр 2003
    Представляете, сегодня спешила на работу и на половине пути у меня сломался каблук((( Теперь у меня одна нога на 10 см. больше другой. Прихрамывая, но с улыбкой на лице я вошла в офис и... открываю Клео, а тут про каблуки рассказывают!)) Как прикажете понимать?
  • Татьяна / 9 апр 2003
    Краткость - моя сестра. Мне понравилось.
  • Аноним / 9 апр 2003
    Очень хорошая статья!!! А главное - актуальная!
  • Аноним / 9 апр 2003
    Не влижают
  • Абсолютно согласна с ΝΥΡ, на вождение машины мои шпильки ну никак не влижают. А “фиговому танцору”, как говорится, всегда или “туфли жмут” или что-то мешает...
  • Татьяна / 9 апр 2003
    Все это, конечно, верно, но лично я откажусь от шпильки только .... когда не смогу ходить. Вот такая она -женская натура. Красота требует ЖЕРТВ.
  • Аноним / 9 апр 2003
    Обозаю обув на каблуке. Чувствую себя человеком.
  • Аноним / 8 апр 2003
    Каблуки - обожаю! В 80-е не слезала со шпиляры, на работу неслась сломя голову - бегом, вниз по эскалатору метро на 10-сантиметровых! Правда, вся обувь была из "Березки", качество в этом деле - важнейшая вещь. Никаких проблем теперь, а голень - отпад! Сейчас живу в городе, где всё вымощено брусчаткой, каблуки жалко. Но вырываюсь на асфальт... и снова за старое! А походка! Женщина без каблуков, аки птица без крыльев.
  • Не знаю насчёт подчинения, но туфли с ремешками в форм Т очень модни в этом сезоне, на всех подиумах и в журналах, и я куплю себе такую (модно и смотрится хорошо), но вот подчиненности во мне не на грам! А вот насчёт стаптивания каблуков - так это правильно, точно указано. Между прочим если носить высокие каблуки (лучше менее 10 часов в день), и если обувь удобная то она может ещё и пользу приносить - при ходьбе мисжи голени работают и голень становиться очень подтянутая и красиво очерченная. И к тому что машину водить трудно в каблуках - ерунда, очень легко. Собственный опыт- и кроссовки, и босоножки, и шпилки, и платформы - нормально!
  • Вред от ношения высоких каблуков сильно преувеличен. Главное - удобная колодка, высота каблука потом. Незачем покупать китайскую дешевку. Потом все эти исследования о связи между болями в пояснице и ношением высоких каблуков сделаны на Западе, в частности, в Америке, где более 2/3 женчин страдают избыточным весом. Попробуйте взромоздить на шпильки тушу весом в центнер, ясное дело, давление на свод ступней возрастает во много раз. Так что если нет особых проблем с каблуками - не зачем и грузиться.
  • не суть важно / 8 апр 2003
    Вообще остроумно: плута можно всегда вычислить по подошвам и т.д. А так, без лбуви, ну прямо никак его не распознать?
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору