Неважно, сколько лет мы успели прожить, сколько реклам пересмотреть и сколько денег потратить в погоне за идеальной кожей. Все равно, узнав о появлении нового крема, мы, как дети, с радостью готовы верить, что вот этот-то омолодит, подтянет, укрепит, освежит, разгладит и повернет время вспять.
Есть ли смысл надеяться на волшебный эффект омолаживающей косметики или пора перестать верить рекламе о "результатах уже через 2 недели"? Существует ли в природе крем Азазелло или это жестокая выдумка Михаила Афанасьевича Булгакова, обрекшего всех последовательниц Маргариты опустошать косметические прилавки и свои кошельки в надежде на чудо?
Давай отталкиваться от того, что чудес не бывает.
Крем не лекарство
Если бы кремы давали тот же эффект, что и косметическая операция (тот же ботокс), они бы считались лекарствами, а не косметикой. Об этом и нужно помнить, принимая решение о покупке, советует доктор Марша Гордон, Школа медицины Mountain Sinai, Нью-Йорк. Медицинскими считаются те препараты, которые "лечат, облегчают и предотвращают болезнь либо влияют на структуру или функции человеческого тела". Кремы от морщин оказывают гораздо более мягкое воздействие. Поэтому фирма-производитель не подвергается такому жесткому регулированию, как фармацевтические компании, и даже самый невзрачный тюбик может гордо именоваться "сыворотка от морщин".
Правда, последнее поколение омолаживающих кремов приблизилось к статусу медсредств почти вплотную. Третиноин (tretinoin) - один из немногих активных ингредиентов, который по результатам исследований действительно помог исправить последствия солнечного воздействия, уменьшить морщины и разгладить морщинки. Подобные кремы (Retin-A и Renova) можно купить только по рецепту, поскольку они на самом деле способны изменить структуру кожи и потому квалифицируются как лекарственные препараты, а не косметические средства. Их нельзя использовать вокруг глаз.
Проблемы
Ученые, в свою очередь, озабочены тем, что в погоне за красой покупательницы больше навредят себе.
Научный комитет косметической продукции при Совете Европы выразил серьезные опасения насчет применения альфа-гидрокси кислот в массовых косметических средствах. Было обнаружено, что эти вещества увеличивают количество поврежденных клеток, вызывают покраснение кожи и повышают риск солнечного ожога и вредного воздействия ультрафиолета. Дерматолог доктор Ник Лоу считает, что проблема связана с чрезмерным применением кремов с АНА-кислотами, а также нанесение их на чувствительную кожу. Все вместе приводит к обратному эффекту - кожа стареет быстрее.
Агентство пищевых продуктов и медицинских препаратов США регулирует недобросовестную рекламу. В 2004 году Агентство заставило некую фирму-производителя прекратить рекламу крема от морщин, которая необоснованно обещала "доказанный эффект уменьшения морщин до 70%".
Многие ученые разделяют мнение, что кремы от морщин опасны тем, что вызывают привыкание кожи. Поэтому их приходится использовать непрерывно, иначе кожа вернется в начальное состояние. "Эффект от кремов от морщин заметен через 30 дней, но как только перестать ими пользоваться, морщинки снова видны", - считает доктор Дэйв, Великобритания.
К тому же многие передовые элементы, используемые в средствах против старения, пока недостаточно изучены, поэтому их воздействие на кожу и весь организм через 20 лет пока можно только предсказывать.
Одним словом, помнишь, чем кончил старый царь из сказки "Конек-горбунок", когда хотел омолодиться на 40 лет? То-то же.
Не ищи легких путей
Что же делать? Хорошая новость: большинство ученых все же придерживаются мысли, что кремы против морщин действительно уменьшают некоторые морщинки, делают кожу более упругой и служат барьером для загрязнения из окружающей среды и солнечных лучей. Плохая новость: не стоит ждать радикальных различий между "до" и "после".
Подойди к выбору крема ответственно. И, как ни печально, но здоровый образ жизни (составляющие известны: от 2 литров воды в день до 5 раз по 30 минут занятий спортом в неделю и, естественно, никаких сигарет) напрямую связан с тонусом и увлажненностью кожи, а значит, с ее способностью противостоять образованию морщинок.
Что же касается выбора имеющихся в продаже кремов, то косметологи и дерматологи придерживаются нескольких правил. Для тебя они должны стать железными, поскольку они на страже твоей красоты.
Железное правило 1: Выбирай кремы (а также основу под макияж, тональный крем и пудру) с солнцезащитным фактором SPF. И летом, и зимой, и в дождь, и в ветер. В креме он должен быть не менее 15, в идеале - 30, это является показателем качественной косметики. SPF одинаково эффективен и в креме за 50 рублей, и за 500; он на самом деле предотвращает формирование морщинок. Некоторые исследования, в том числе Американской академии дерматологии, называют солнце врагом кожи номер 1 и приписывают его влиянию до 90% (!) морщинок в нашей жизни. Ищи на упаковке активные ингредиенты: titanium dioxide, zinc oxide или avobenzone. Они защищают от UVA и UVB излучений. "Нет смысла покупать дорогой крем и при этом не защищать кожу от солнца - это сводит на нет весь эффект", - считает доктор Марк Помарански.
Подсчитано, что почти половина всех солнечных лучей в жизни приходится на первые 18 лет. Использование лосьона от солнца в детстве и юности уменьшит вредное воздействие ультрафиолета на 80%.
Железное правило 2: Как следует увлажняй кожу. Увлажняющий флюид можно наносить как самостоятельно, так и под дневной и ночной кремы. Если кожа жирная, то вместо обезжиренных лосьонов выбирай те, что против угревой сыпи или против акне (noncomedogenic или nonacnegenic). Обычные обезжиренные (oil-free) лосьоны часто содержат имитаторы масел, которые забивают поры.
Железное правило 3: Пропускай мимо ушей рекламные обещания и изучи упаковку крема на предмет ингредиентов. Эффективность многих "омолаживающих" веществ изучена и клинически доказана, поэтому они должны приносить результат. Кремы, купленные в профессиональном салоне или в аптеке, часто включают аннотацию о количестве активных компонентов. Те, что продаются в магазине, обычно ее не имеют. В любом случае помни, что ингредиенты крема указываются в порядке их содержания в креме. Если алое вера или витамин C стоят пятнадцатыми, то от них немного пользы. То есть, что бы ни было написано на этикетке, такие кремы - просто увлажняющие.
Пользуйся кремом регулярно. Так как кремы от морщин содержат активные вещества, держи их вдали от солнечного света и используй в течение нескольких месяцев, иначе все омолаживающие свойства теряются.
Бренды, которые держат слово
Горячая пятерка кремов против морщин:
Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer, 95$ за 50 мл. Рекомендован на "Опра", самом популярном ток-шоу Америки. По словам доктора Карин Гроссман, в производстве продукта применена передовая технология, которая действует внутри кожи, укрепляя и поднимая ее, одновременно уменьшая появление морщинок на поверхности.
Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, $10 за 30 мл. Международный сайт ConsumerSearch.com, исследующий мнения потребителей, рекомендовал это средство с ретинолом как лучший крем от морщин.
Resolution D-Contraxol by Lancome, $45 за 50 мл. (более дорогая вариация схожего состава - Bioque Serum XL, более доступная - Dermo-Expertise Wrinkle De- Crease Advanced Anti-Wrinkle Day Cream с Boswelox, от L'Oreal Paris). Принцип действия: уменьшает глубину морщинок благодаря воздействию на нейропередатчики, которые отвечают за сокращение мускулов лица.
В число фанатов такого подхода к избавлению от морщин входят Сара Джессика Паркер, Ким Кэтралл и Холли Берри, а также женское население Австралии, где крем от L'Oreal прочно занимает позицию самого популярного крема от морщин.
Regenerist от Olay, $25 за 50 мл. Линия из серии косметики нового поколения, которая использует компоненты под названием пентапептиды - длинноцепочечные аминокислоты. В 1970-х было известно, что они способствуют заживлению ран, потому что благодаря их проникновению в кожу увеличивается выработка коллагена. Сейчас этот эффект используется для борьбы с морщинами. Продукция Olay's Regenerist также обогащена витаминами B3, B5 и E и экстрактом зеленого чая, которые усиливают действие пентапептидов.
Estee Lauder Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15, $50 за 50 мл. Выбран читательским советом и советом экспертов журнала "Eve", самого быстрорастущего женского журнала в Великобритании.
Вывод
Как бы далеко ни продвинулась наука, молодильные яблоки пока существуют только в сказке. Как осторожно комментируют дерматологи, воздействие даже самых качественных кремов на уже имеющиеся морщинки будет от незначительного до умеренного. Отсюда вытекает железное правило 4: проще предотвратить, чем лечить. И вот с этой целью кремы против старения справляются успешно. Так что не скупись на хорошую косметику, даже если пока никаких проблем с кожей нет.
И если у тебя есть время на регулярные визиты к косметологу - на маску, пилинг, массаж и прочие процедуры, подходящие по возрасту, то они будут еще лучшей профилактикой морщинок, чем самый дорогой крем.
