Вспоминая период своего полового созревания, я поражаюсь тому, что пережила его, не задав ни одного вопроса родителям и не услышав от них ни одной разъяснительной фразы. Были, правда, слова, звучавшие, когда в телевизоре кто-нибудь целовался: "А этот фильм, между прочим, детям до шестнадцати", — после чего я нехотя покидала комнату. Что же касается болезненных ощущений при росте груди, первых месячных, личной гигиены, потери девственности, незащищенного секса, болезней, передающихся половым путем, плановых посещений гинеколога, то на все эти вопросы было наложено табу. Точнее, их вроде бы и не существовало вовсе.

А так как процесс созревания начался у меня раньше, чем у большинства сверстниц, я, воспринимавшая происходившее как нечто "неприличное", скрывала свои "странности" даже от подруг. Не решалась поднять руку, когда школьный физрук спрашивал: "Кому из девочек сегодня нельзя бегать?", — стеснялась своей увеличившейся груди, и немного успокоилась лишь тогда, когда другие девочки "догнали" меня в 13-14 лет.

Конечно, сейчас я знаю, что так "воспитывать" девочек нельзя. Конечно, я надеюсь, что со своей дочерью у меня будут совсем другие отношения. А потому собираю и анализирую информацию о том, какие проблемы могут возникнуть в плане "женского здоровья" у девочек и как деликатно рассказать своему ребенку об изменениях, происходящих с его телом в процессе взросления.

Главное — доверие
Даже будучи высококлассным врачом-гинекологом и при этом общаясь с собственной дочерью поверхностно и в назидательном тоне, можно "не заметить" серьезного заболевания или проблемы, потому как ребенок сам не захочет ни о чем рассказывать. Особенно важно "не упустить" ребенка после 7-8 лет, когда он уже пошел в школу и постепенно отдаляется от родителей, задает все меньше вопросов, все больше проводит времени с друзьями или в одиночестве. "Кудахтать" над чадом как курица-наседка, конечно, не нужно, но сохранять доверительные и даже дружеские отношения в этот момент просто необходимо. А иначе потом переходный возраст ребенка поставит между вами непробиваемую стену.

Какие болезни могут быть у девочек? По каким симптомам их можно определить?
Есть ряд симптомов, которые вне зависимости от возраста ребенка — сигнал к немедленному медицинскому осмотру: это обильные гнойные выделения, боли в животе, особенно в нижней его части, оволосение, совершенно не свойственное девочкам. Очень внимательно нужно наблюдать за детьми, у которых была травма половых органов.
Безусловным показанием к скорейшему обращению к гинекологу являются кровянистые выделения из половых путей в период до 10-11 лет. Причины могут быть самыми серьезными: это и инородное тело во влагалище, и даже опухоль яичника, вырабатывающего женские половые гормоны. Также необходимо показать девочку врачу в том случае, если до 7 лет у нее начинают появляться вторичные половые признаки: растут молочные железы, появляются волосы на подмышках и лобке. Появление пушка после 7 лет уже не так страшно, но визит к врачу — желателен.
Покраснение и небольшой зуд слизистой появляются, как правило, в результате изменения гормонального статуса. Они могут появиться и из-за плохого питания, простуды и даже на нервной почве (ребенок испугался, обиделся). Домашние процедуры (подмывание отваром ромашки, смазывание половых органов детскими кремами) помогут избавиться от этих симптомов. Но, если они не исчезнут через несколько дней, срочно ведите девочку к гинекологу.

Как подготовить дочку к месячным?
Конечно, поговорить об этом необходимо заранее, до того как ребенок прибежит к вам, "истекая кровью". По телевизору постоянно крутят рекламу прокладок и тампонов, так что дочка сама задаст вопросы гораздо раньше, чем вы настроитесь на "серьезный разговор". Расскажите ей о том, что это нормальный процесс, ежемесячно происходящий с каждой девушкой, покажите, как выглядят прокладки, научите ими пользоваться. Предупредите, что во время месячных может заболеть живот, а до них — появиться ПМС. Не запугивайте, но и не скрывайте очевидного.
И все же, несмотря на подробные объяснения мамы, иногда первые месячные становятся шоком для дочери, особенно, если у девочки легковозбудимая психика. Она может замкнуться в себе или же преувеличивать болевые ощущения, испытываемые при потере крови. В первом случае стоит оставить ребенка на какое-то время в покое и дать разобраться со своими сумбурными переживаниями. Во втором — лучше пойти к врачу. Если болевые ощущения не преувеличены, то врач назначит лечение, если же девочка слишком драматизирует ситуацию — в данном случае серьезному человеку в белом халате она поверит быстрее, чем родителям.
А иногда первые месячные дочери становятся шоком для самих родителей, как это произошло в жизни участницы Интернет-форума Gu: "В мой первый раз, в 12 лет, я дура-дурой была. Нет, теоретически мы с подругами были о-о-очень грамотные, но я почему-то упустила один важный момент, а именно, что девочка становится ДЕВУШКОЙ. При наступлении месячных я заявилась пред ясными очами маман и пропела радостно: "Я сегодня стала ЖЕНЩИНОЙ!" Что тут началось! Маман упала в обморок, папик с криком "убью гада!" упал на телефон обзванивать армию друзей. Через 10 минут у нас дома заседало полштаба армии и в центре я. Девятым по счету прибежал папкин друг детства, мой крёстный. С надломом в голосе он сказал, дескать, детка, я говорю с тобой как врач (он вообще-то патологоанатом) и т.д. Ну, я ему и рассказала, что именно произошло. Крестный поцеловал меня в макушку и назвал любимой дурочкой, а со штабом сам объяснился. В подарок от родителей я получила колечко и цепочку, а от крёстного — браслет. Это было моё первое и самое дорогое, как память, золото в подарок".

Это ужасное гинекологическое кресло
Если вашего ребенка ничего не беспокоит, то до первой менструации идти к гинекологу вовсе не обязательно. Впоследствии, если месячные проходят легко и безболезненно, а цикл устанавливается в течение 1-2 лет, визит к врачу можно отложить еще на какое-то время. Но когда-нибудь этот "страшный" момент посещения кабинета с пугающим креслом все-таки наступит. В первый раз к гинекологу лучше всего прийти вместе с дочерью. Расскажите ей накануне и про гинекологическое кресло и про то, что это всего лишь осмотр, который необходимо проходить каждой женщине. Объясните, что стесняться не нужно, тем более что врачи видят "неприличные места" каждый день, так что их уже ничем не удивишь. Конечно, лучше, если первым гинекологом вашей дочери будет женщина.
Если у дочери долгое время не устанавливается менструальный цикл, месячные приходят нерегулярно, сопровождаются большой кровопотерей, болями, посещение врача нельзя откладывать. Даже если у мамы "всю жизнь так" и "это наследственное". Научите дочку вести календарь, в котором она будет отмечать дни начала и окончания месячных, делать пометки об их обильности или болезненности. Все это может помочь как врачу при определении заболевания, так и ей самой для того, чтобы лучше знать и чувствовать свой организм.

Как рассказать дочери о венерических заболеваниях и контрацептивах?
Насчет того, что ребенок и без вашей помощи запросто узнает, что такое секс, можно даже не сомневаться. Но кое о чем другом, кроме секса, он может узнать слишком поздно. Ведь в семьях, где родители не говорят с ребенком об "этом", беременные девочки "случаются" гораздо чаще, чем во всех остальных. В тех же "молчаливых" и безразличных семьях дети чаще заражаются ВИЧ-инфекциями.
Стучать по столу кулаком и кричать нечто вроде "тебе еще рано спать с мальчиками!" глупо. В голове вашей дочери тут же возникнет мысль: "А вот и пересплю назло!" Навязчивые и наставительные беседы о болезнях, передающихся половым путем, также могут вызвать всплеск агрессии или безразличия ("А то я сама не знаю"). Самым оптимальным вариантом будет поход вашей дочери все к тому же гинекологу, который поможет ей подобрать подходящую контрацепцию.

Влияет ли увлечение диетами в раннем возрасте на женское здоровье?
Конечно же, влияет. Но как же это трудно — убедить маленькую девочку, что она не кукла Барби и 40 кг для ее 13 лет — это очень, очень мало! Мечты о модельном будущем и ненависть к своему растущему и порой еще "гадкоутеночному" телу затмевают все самые мудрые родительские наставления. Какое там "детей не будет", когда надо срочно похудеть еще на пять кило и на школьном вечере пригласить танцевать неприступного Диму из 11 "Б". Как правило, мучают себя диетами неуверенные в себе девушки, имеющие заниженную самооценку. А это значит, что родители что-то упустили еще на заре воспитания.
Официальная медицина предупреждает, что вес ниже 45 кг для среднестатистической девушки является критическим. А при критической массе тела репродуктивная система (т.е. органы, участвующие в зачатии, вынашивании и рождении ребенка) возвращается к функционированию на более низком, незрелом уровне. Замедляется образование и выделение гормонов гипофизом и яичниками, уменьшаются размеры матки и молочных желез. Может прекратиться менструация, и чем дольше она будет отсутствовать, тем сложнее осуществить "запуск" репродуктивной системы. В худшем случае такое положение дел может вызвать бесплодие. И это не просто страшилка, а реалии жизни.

Помогите своей дочери принять себя такой, какая она есть, подберите вместе с ней сбалансированную диету, не ругайте ее, доверяйте ей, убедите в регулярном посещении врача-гинеколога, и тогда лет через десять вас будут умолять понянчить здоровеньких и родившихся в срок внуков.