Лента новостей

Среда 24 июля

06:48Как подобрать модель платья, подчеркивающую достоинства фигуры? 04:00Алина Загитова потрясла бедрами перед камерой в мини-шортиках: "Куда делась скромность?" 01:00В Сеть утекли фото Ивана Янковского с сыном, которого он не показывает: народ недоумевает 23:04Погода в Сочи на сентябрь 2024 года 22:00Располневшая Камила Валиева в слезах обратилась к народу: "Выполнила все" 20:46Какой будет курс доллара в сентябре 2024 года 20:00Счастливая Бузова вышла на связь из загса и удивила поклонников: сказала "Да" 18:00Забрал детей и пересек госграницу: Прилучный спешно вывез сына и дочь из России перед судом 15:05Как приготовить соте из баклажанов и кабачков 15:00Съёмки Киркорова в Сочи, где бушует ураган, закончились трагедией: "Смыла бурная река" 13:00Известная актриса добила и так затравленную со всех сторон Глюкозу: "Вставлю пять копеек" 11:00Выходка Киркорова после победы над Успенской вызвала омерзение у россиян: "Все клоуны и шуты" 08:46Вскрылись неожиданные детали произошедшего на концерте Глюкозы: "Плеснули без согласия в бокал" 04:00Четыре упражнения для стройных ягодиц: можно выполнять дома и без оборудования 01:00Округлившаяся жена Тарасова принимает поздравления: "Пятым беременна" 23:36Погода на сентябрь 2024 в Санкт-Петербурге 22:00Позорный плагиат: SHAMAN нагло скопировал свой новый клип у популярного исполнителя 20:00Бежавший из России Бурковский пытается искоренить в себе все русское: притворяется американцем 18:00Сестра Бузовой невзначай выдала тайну, которую Ольга скрывала много лет: "Бесплодна" 15:00Чернышев начал судиться за недвижимость Заворотнюк спустя два месяца после смерти жены 13:00Перед беглой Пугачевой захлопнули двери даже старые приятели: "Никто и звать никак" 11:00Еле стоящая на ногах Волочкова едва не сгорела заживо, зовя Шаляпина: "А где Прошка?" 08:39"Трогала себя внизу": возмутительному поведению Глюк'oZa на сцене нашли объяснение 00:00Названы доступные продукты для профилактики онкологии: по карману каждому россиянину 19:30Погода на сентябрь 2024 в Москве и Московской области 18:00В Сеть утекли шокирующие снимки тяжелобольного Алена Делона 16:59Какой будет курс евро в сентябре 2024 года 09:00Подбор стрижек и окрашивания для делового/классического стиля 00:00Летняя гастрономия: самые вкусные рецепты блюд на гриле 23:03Покраска волос по лунному календарю в сентябре 2024 года 18:56Польза и вред абрикосов для здоровья 18:00Копеечные средства, которые вернут белизну подошве: обувь будет как новая 14:51Суп из кабачков: лучшие рецепты 12:00Вреден или нет? Диетолог развеяла популярные мифы о шоколаде 09:005 амулетов для любви: эти камни помогут наладить отношения и улучшат сексуальную жизнь 04:00Пять женских имен, которые сводят мужчин с ума 01:00Все в шрамах и рытвинах: Боня уговорила 68-летнюю маму сделать пластику, и женщину изуродовали 22:27Как наладить интимную жизнь после родов: советы и рекомендации 22:00Лишившейся работы в Европе Хаматовой нанесли новый удар: надавили на больное 20:00Уехавшая на Бали Асмус перестала выходить на связь: Пропала! 18:30Можно ли замораживать творог? Советы по заморозке и хранению 18:00Бросила Никиту в Америке: вернувшаяся в Россию невестка Орбакайте пошла в разнос 15:00Все было охвачено огнем: концерт Баскова закончился печально 14:42Благоприятные дни для стрижки на сентябрь 2024 года 13:00Реакция детей на новость об изменах отца шокировала Алсу: "Это невозможно" 11:00Потянуло на молоденьких: 41-летняя Бородина предъявила мужчину и пожаловалась на проблемы 09:00Дочь Муцениеце обратилась к новой жене Прилучного: надежды Агаты выиграть суд тают на глазах 04:00Несколько ошибок, которые делают уборку в доме бесполезной: берите на вооружение 01:00В эксклюзивном лимузине Пугачевой живут бомжи: машина стоила миллионы рублей 22:00"Да, я в отношениях": Брежнева рассказала о человеке, который делает ее счастливой после развода
1370
800
true

Мир в семье: волшебное правило нужного момента

Что такое точка бифуркации и как она может улучшить ваши отношения

Содержание
  • Правило нужного момента
  • Мама быстрого реагирования
  • Точка бифуркации vs. точка кипения

Мы часто приходим к мысли о том, что нужно ценить каждое мгновение, ведь даже текущая минута — это еще один шанс что-то изменить, выбрав из нескольких вариантов развития событий желаемый. Согласитесь, осознание того, что момент упущен, обладает какой-то особенной горечью. Помните, как обидно было слышать в свой адрес знакомую с детства пословицу: «После драки кулаками не машут»?

Когда мы создаем семью и становимся родителями, масштабы последствий от не сказанного вовремя слова и не совершенного в подходящий момент действия растут в геометрической прогрессии. Именно поэтому важно понимать, какую роль в семейных отношениях и воспитании детей имеет своевременное реагирование на поведение членов семьи.

123RF/Natalia Standret

Правило нужного момента

Просьба не вызывает недовольства, когда она озвучивается в нужный момент. Только тогда ее выполнение не потребует значительных усилий, временных затрат и не изменит планы.

Представьте: ваш ребенок пришел из школы, переоделся и готов приступить к обеду. Вы вспоминаете, что еще с утра хотели вынести пакет с мусором. Уместно ли сейчас тревожить ребенка? Гораздо разумнее было попросить его, пока он не успел раздеться, придя с улицы. Так, мы приходим к основной мысли: наша коммуникация с детьми будет более эффективна и рациональна, если использовать волшебное правило нужного момента.

«Выключи свет!», «Не забудь телефон!», «Напиши, когда доберешься до школы!» — кричим мы им вслед изо дня в день, но они забывают снова и снова. Эффективность возмущенных напоминаний стремится к нулю. Как же тогда поступить? Тут на помощь приходит слово «бифуркация».

123RF/Vasyl Dolmatov

Точка бифуркации — кратковременный момент, в который ход системы может измениться в одну или в другую сторону без возможности вернуться к прошлому. Проецируем на психологию и получаем: «момент, когда можно совершить одно действие или другое, либо не совершать его».

Другими словами, если человек находится в данной точке, то, чтобы добиться нужного результата, стоит лишь направить его в правильную сторону. Упустили мгновение — миновали точку невозврата. Теперь ломать копья и ругаться бесполезно.

Мама быстрого реагирования

Когда же напоминать ребенку выключать свет перед выходом или брать с собой телефон? Ловите точку бифуркации до того, как он уже вернулся домой и не в силах изменить то, что произошло утром.

Лучше проводите его, когда он только уходит, и, не прибегая к упрекам, напомните взять с собой мобильный телефон и выключить свет перед выходом. Он точно не откажет вам; напротив, выполнит вашу просьбу с удовольствием. Повторяйте такой алгоритм ежедневно вы сами не заметите, как это войдет у него в привычку. Можете расклеивать дома стикеры с напоминаниями там, где вы окажетесь, когда нужно будет вспомнить о каком-то действии.

Дело не столько в забывчивости сына/дочери, сколько в нашем неумении организовать себя и свое время. Достаточно не забывать о собственных намерениях, чтобы дети обращали внимание на наши просьбы. Не забывать — непростая работа. Не скидывайте ее на плечи ребенка, сами действуйте вовремя, пока вы оба не упустили нужный момент.

123RF/ Александр Савченко 

Важный совет: объясняйте, что нужно сделать, спокойным тоном, чтобы ребенок не столкнулся с негативной реакцией с вашей стороны. Всегда давайте подробные инструкции, если просите сделать что-либо.

Точка бифуркации vs. точка кипения

Типичная ситуация: супруг добровольно-принудительно отправился в магазин за покупками к ужину, а принес прошлогодний картофель, мятые помидоры и вялые огурцы. Ваши действия? Выскажете все свое возмущение, поштучно продемонстрировав каждый дефект на овощах? Или спокойно посоветуете больше не ходить за продуктами в тот магазин?

В обоих случаях муж за свои старания получает негативный отклик. Вряд ли к очередному походу за покупками он вспомнит о вашем недовольстве, и ситуация повторится, вызвав еще больше отрицательных эмоций.

123RF/Fabio Farmaggio

Как быть? Будьте мудры и выразите благодарность супругу за проделанную работу. Посудите сами: разве он специально выбирал продукты похуже и забыл о просьбе сменить магазин? «Тебе надо, ты и покупай!» — вот, что можно однажды услышать, если систематически путать точку бифуркации с точкой кипения ангельского терпения мужа. Возьмите ответственность на себя и не забудьте в следующий раз вовремя дать совет, куда пойти, как выбирать и на что обратить внимание.

Вам не дают покоя дела по дому, которые под силу только мужчине? Избавьтесь от привычки ежедневно упрекать уставшего после работы мужа в том, что он не может выделить вам время в своем плотном графике. Это обидит, унизит и оскорбит человека, заботящегося о благополучии и благосостоянии своей семьи. Дождитесь нужного момента. Отменилось важное дело или появился свободный выходной — действуйте. Тогда вам покорится и незабитый гвоздь, и перегоревшая лампочка, и капающий кран. Муж чувствует себя победителем, а вы без ссор и назойливых напоминаний добились желаемого.

Это простое правило облегчит вашу жизнь и сделает общение с близкими более приятным и конструктивным. Просьбы и пожелания нужно озвучивать в нужный момент, пока не пересечена точка, из которой невозможно вернуться. Выключать свет следует перед выходом из дома, солить суп — стоя у плиты с кастрюлей, а покупать билет — пока не ушел поезд.

13 октября 2017, 00:00