Любой женщине хочется сохранить молодость как можно дольше, но, к сожалению, многие уверены, что сделать это возможно только при помощи пластических хирургов (ну, или дорогостоящих косметологов).

Однако это не так. В сохранении отличного внешнего вида в любом возрасте вам поможет уход за кожей и регулярные упражнения. Но это не все. Что еще? Читайте наш обзор.

123RF/Alena Ozerova

Пользуйтесь подходящей для своего возраста косметикой

После 30 в коже снижается выработка коллагена, что приводит к появлению морщин и снижению тонуса кожи. Чтобы этого избежать, необходимо использовать ретиноиды. Приобретите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и забудьте про скраб. Химический пилинг с альфагидроксикислотой или бетагидроксикислотой — ваш лучший друг, если вы хотите выглядеть моложе.

yandex_ad_1

Занимайтесь правильно

Даже регулярное выполнение упражнений не означает, что они выполняются правильно. Когда перед вами встает вопрос возраста, перестаньте игнорировать силовые тренировки. Они укрепляют мускулатуру и помогают сжигать жир, поддерживая тело в форме.

123RF/Maksim Toome

Форма бровей

Не стоит выщипывать брови так же, как вы делали это в 20 лет. С возрастом кожа век становится все менее упругой, поэтому бровям стоит уделить отдельное внимание. Хотите выглядеть моложе? Просто придайте бровям больший изгиб для компенсации отвисающей кожи.

Подберите правильную стрижку и цвет волос

Молодежная стрижка может сотворить чудеса с вашим образом, как и удачно подобранный цвет волос. Вы замечали, что черты лица блондинок кажутся более мягкими и молодыми? Если волосы у вас от природы темные, осветлите их на один-два тона, отдавая предпочтение теплым оттенкам, и сами не заметите, как скинете несколько лет.

123RF/Alena Ozerova

Защита от солнца

Любая голливудская звезда обязательно упоминает солнцезащитный крем, когда речь заходит о ее молодом виде. Не думайте, что ваше лицо достаточно защищено макияжем, пользуйтесь специальными средствами ежедневно. И не забывайте обновлять крем, если вы провели на солнце более 2 часов.

yandex_ad_2

Подберите правильную подводку

Лучший способ выделить глаза — использовать подводку контрастного цвета. Итак, карие глаза подводим голубым цветом, зеленые — баклажановым, а голубые — шоколадным.

Не забывайте подводить губы

Один из самых верных признаков возраста — нечеткая линия губ, поэтому перестаньте гадать, как выглядеть на 10 лет моложе, а просто нанесите телесную подводку для губ. Она удержит помаду на месте и придаст губам четкие очертания.