Уход для лица: почему все говорят о суперфудах?

От полок супермаркетов до баночек с кремами и сыворотками — термин "суперфуд" завоевал доверие миллионов. Но что он значит в мире косметики и как не заблудиться в многообразии обещаний?

автор Мария Орешкина

Суперфуд – это вовсе не научный термин, а удачная маркетинговая формулировка. В косметическом контексте он обозначает ингредиенты с исключительно высокой концентрацией биоактивных веществ. Это, как правило, экстракты, масла или ферментированные формы растений, ягод, водорослей и грибов, богатые антиоксидантами (витамины C, E, полифенолы), жирными кислотами (Омега-3, -6, -9), витаминами и минералами, аминокислотами. Их главная задача в формуле – не просто увлажнить, а решить конкретную проблему: нейтрализовать оксидативный стресс, ускорить регенерацию, укрепить барьерную функцию или уменьшить воспаления.

Фото: freepik.com

Кому и зачем нужен уход с суперфудами?

Суперфуды – универсальные бойцы за здоровье кожи, их можно добавить в уход для любого типа эпидермиса. Но максимальный эффект они проявляют при целевом применении.

✔ Для жирной и проблемной кожи – ищите в составе средств зеленый чай, артишок и куркуму. Эти компоненты помогут успокоить воспаления и регулировать работу сальных желез.


Для сухой и обезвоженной кожи идеально подойдут авокадо, масла чиа и моринга, которые интенсивно питают и восстанавливают липидный барьер, удерживающий влагу.

Фото: архивы пресс-службы Premium Homework. Пенка мицеллярная успокаивающая с гранатом, боярышником и ягодами годжи


Для тусклой и уставшей кожи хороши ягоды годжи, киви, юзу и гранат. Эти суперфуды богаты антиоксидантами, освежают цвет лица и борются с последствиями воздействия окружающей среды.

✔ Для зрелой кожи выбирайте средства с грибами (рейши, шиитаке, белый трюфель), какао и морскими водорослями. Эти компоненты стимулируют синтез коллагена и улучшают эластичность.

Фото: архивы пресс-служб. Восстанавливающий кондиционер с маслом моринги Himalaya Moringa, Pogonia; Крем-сыворотка для лица с маслом авокадо, EGG PLANET; Питательная сыворотка для лица с маслом авокадо Real Avocado Nutrition Oil Serum, Farmstay; Маска для сияния лица Asai Berry, Holika Holika

    Суперфуды действуют мягче, чем агрессивные синтетические активы, что делает их идеальным выбором для приверженцев философии «чистой» косметики и обладателей чувствительной кожи. 

Как встроить суперфуды в рутину?

В отличие от пищевых суперфудов, которые мы едим целиком, в косметике используются их высококонцентрированные производные. Для ежедневного ухода ищите суперфуды в составе тоников, сывороток и кремов. Не стремитесь построить всю бьюти-рутину на средствах с суперфудами: достаточно выбрать один-два ключевых компонента, действие которых подходит под ваши задачи, и интегрировать их в привычный уход. 

Фото: архивы пресс-служб. Увлажняющая сыворотка 2 в 1 с экстрактом гриба Чага, Bhab; Мультивосстановливающая маска для лица Multi Repair Rescue Mask, Chaga Peptides, Natura Siberica; Гидрофильное масло+пенка для двойного очищения White Truffle Return Oil Cream Cleanser, d'Alba; Антиоксидантный тоник для лица с зеленым чаем 21 STAY, Dr. Oracle; Тканевая маска "Рецепты Молли. Киви" Molly`s Recipe, Dear Molly

Суперфуды для волос

Суперфуды в косметике для волос работают по тому же принципу, что и для кожи: они доставляют к волосам и коже головы концентрированную дозу витаминов, антиоксидантов и жирных кислот. Например, жирные кислоты и витамины из масел авокадо, чиа, моринги и какао проникают в кутикулу волоса, заполняют поврежденные участки и восстанавливают липидный барьер. Суперфуды, богатые белком и антиоксидантами (спирулина, ягоды годжи), питают волосяные фолликулы, улучшают микроциркуляцию крови в коже головы и защищают луковицы от повреждения. Антиоксиданты (в зеленом чае, гранате, ягодах годжи) создают невидимый барьер на поверхности волоса, нейтрализуя вредное воздействие UV-излучения, горячих укладок и загрязненного воздуха. Противовоспалительные и антибактериальные компоненты (куркума, грибы рейши, чайное дерево) успокаивают раздраженную кожу, борются с перхотью и регулируют работу сальных желез.

Фото: freepik.com

Гид по главным суперфудам на осень

Осенью кожа и волосы больше подвержены воздействию вредных факторов, часто испытывают дефицит витаминов и страдают от нарушения микробиома. Уход с одним из этих суперфудов способен поддержать их в сложный период межсезонья.


Авокадо: кладезь витаминов A, C, E и омега-кислот. Глубоко питает, восстанавливает поврежденный барьер.

 ✔ Зеленый чай: мощный антиоксидант. Защищает от свободных радикалов, успокаивает воспаления, регулирует деятельность сальных желез.

Фото: архивы пресс-служб. Ревитализирующая сыворотка с ягодами Годжи, Dr. Kadir; Крем питательный для лица с зеленым чаем, Matsesta; Лифтинг-сыворотка для лица со спирулиной We Are Vegan!, Lavant Laboratory; Дневной крем для лица с куркумой, SPA CEYLON TRUE TURMERIC; дневной крем-лифтинг для лица Pomegranate & Maca Peptides Firming, Weleda

 ✔ Грибы (рейши, шиитаке, чага, белый трюфель): настоящие супергерои, выравнивающие тон, улучшающие сопротивляемость вредным факторам и стимулирующие выработку коллагена.

 ✔ Спирулина: мощный детокс-ингредиент. Насыщает кожу минералами, увлажняет и помогает бороться с последствиями плохой экологии.

 ✔ Ягоды годжи и асаи: стимуляторы коллагена. Повышают упругость и эластичность кожи, даря ей сияние и борясь с ранними возрастными изменениями.

 ✔ Моринга: многофункциональный помощник. Масло моринги обладает антисептическими и восстанавливающими свойствами, не вызывает аллергию.

 ✔ Какао: натуральный эликсир молодости. Флавоноиды в его составе улучшают микроциркуляцию, увлажняют и повышают эластичность, что важно для увядающей кожи.

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru