Антиоксиданты в косметике: нужны всем?

Омолаживающие, улучшающие цвет лица, повышающие барьерную функцию кожи... Антиоксиданты в косметике способны на многое. Рассказываем, какие из них искать в составе в первую очередь.

автор Мария Орешкина

Простыми словами

Антиоксиданты – это молекулы, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Те, в свою очередь, образуются под воздействием различных внутренних и внешних факторов, от которых не застрахован никто из нас, – загрязнения воздуха, ультрафиолетового излучения и неправильного питания. Свободные радикалы повреждают клетки, вызывая окислительный стресс: это приводит к преждевременному старению, тусклому цвету лица, нарушению пигментации. Антиоксиданты в косметике нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предотвращая повреждение клеток. По сути, это универсальные компоненты-супергерои, которые нужны практически всем, – в особенности, жителям больших городов с плохой экологией.

Фото: архивы пресс-службы Babor. Ампулы Мультивитамины

Ценный вид

Наиболее известный антиоксидант, применяемый в косметике и играющий важную роль в защите и оздоровлении кожи, – это витамин С. Он помогает уберечь кожу от фотостарения и повреждений, вызванных солнцем, препятствует преждевременному старению, улучшает синтез коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность эпидермиса. Защищая кожу от окислительного стресса, витамин C улучшает цвет лица и выравнивает его тон.

Фото: архивы пресс-служб. Ампульный концентрат "Мультивитамины", Babor; Сыворотка для лица в ампулах VITAMIN C, Babaria; Ампулы для лица с витамином С 15%, Biobalance

Будучи ценным антиоксидантом, польза которого неоспорима, витамин С входит в состав множества уходовых средств для лица – сывороток, кремов, масок, тонеров. Для тусклой кожи, потерявшей эластичность, косметологи рекомендуют пару раз в год проходить курс ампульных концентратов с витамином С, – они запускают восстановление клеток и в короткие сроки обеспечивают видимый результат. Кожа становится свежей и сияющей. 

Фото: архивы пресс-служб. Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи VITAMIN C10, La Roche-Posay; Тонер для лица с витамином С VC Vita Toner,  IT'S SKIN; Гидрофильное масло Antioxidant, Geltek; Антивозрастной тонер для сияния кожи лица  с экстрактом центеллы, PGA– и PHA-кислотами, Smorodina

Героев нужно знать

Не менее известный антиоксидант – жирорастворимый
витамин A (ретинол и его производные). Это сильный актив, который ускоряет обновление клеток, уменьшает морщины, улучшает тон кожи, устраняет акне и следы от прошлых воспалений. Учитывая интенсивность его воздействия, выбирать уход с ретинолом стоит с осторожностью, желательно – после консультации с косметологом.

Фото: freepik.com

Еще один антиоксидант, который нужно искать в составе косметики, – токоферол или витамин E. Он практически не имеет противопоказаний, отлично сочетается с витамином С, защищает клетки от повреждений, увлажняет кожу, уменьшает воспалительные реакции. Усилить действие витаминов Е и С в косметике способна феруловая кислота – мощный антиоксидант, получаемый из клеточных стенок растений. В косметике она ценится за свои способности защищать кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, а еще – за противовоспалительные и успокаивающие свойства.

Фото: архивы пресс-служб. Увлажняющая сыворотка с витамином С, Е, Q10, Феруловой кислотой, Roz Mary; Крем от пигментации с витаминами А, С, Е, Prima Derma; Юзу крем-концентрат для лица, Erborian; Освежающая сыворотка для век с ниацинамидом Vibro Massage Eye Glow Serum, SOKOLOV BEAUTY

Антиоксидант коэнзим Q10 – любимый компонент в антивозрастной косметике: он улучшает эластичность кожи, способствует естественному омоложению клеток. Не менее популярны и растительные антиоксиданты: получаемый из ягод и винограда ресвератрол обладает противовоспалительными свойствами, полифенолы из зеленого чая помогают эпидермису восстанавливаться после воздействия неблагоприятных факторов, экстракт центеллы обладает мощным регенерирующим действием и восстанавливает поврежденную кожу, юзу усиливает барьерные функции и сокращает выраженность пигментации.

Фото: архивы пресс-службы d'Alba. Крем с витаминными капсулами White Truffle Oil Capsule Cream

План В

Модный компонент ниацинамид (он же – витамин В3) – также является антиоксидантом и обладает внушительным списком полезных свойств. Он улучшает защитные функции кожи, уменьшает воспаление, осветляет пигментные пятна, омолаживает эпидермис, бережно отшелушивает ороговевшие клетки. И при этом не повышает чувствительность, поэтому может использоваться для всех типов кожи, включая реактивную. Средства с этим антиоксидантом можно использовать круглый год – главное, не забывать наносить санскрин перед выходом на улицу.

Фото: freepik.com

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: соцсети / @katnailstudio_
Источник: Kleo.ru

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Фото: magnific.com

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Фото: magnific.com

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: magnific.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov
Источник: Kleo.ru

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру