Как убрать отечность с лица после праздников: 5 работающих способов

Наутро после череды застолий в зеркале отражается уставшее, отекшее лицо? Не отчаивайтесь: ситуацию можно исправить еще до наступления вечера.

автор Мария Орешкина

Отечность после праздничного застолья – история почти неизбежная. Виной всему – не столько выпитое шампанское (хотя и оно, конечно, тоже), сколько соленые закуски, сладкий торт за полночь и сбитый режим. Организм, перегруженный непривычной работой, просто кричит о помощи, задерживая воду.

Не отчаивайтесь – эту ситуацию можно исправить еще до вечера, а иногда и за пару часов. Секрет не в волшебной таблетке, а в грамотном комплексном подходе, который сочетает бьюти-ритуалы, лайфхаки для дренажа и правильные напитки. Ваша главная задача сегодня – помочь телу вывести лишнюю жидкость и вернуть коже тонус.
Начнем – и уже к закату ваше отражение снова будет вас радовать.

Фото: freepik.com

С холодной головой

Лед – одно из самых эффективных средств от отеков. Процедура подходит не всем (лед не стоит использовать при розацеа, куперозе, чувствительной коже, обострении хронических заболеваний).
Даже если у вас нет явных противопоказаний, никогда не прикладывайте лед надолго (более 3-5 секунд на зону) и
всегда оборачивайте лед в тонкую салфетку или носовой платок, чтобы не получить холодовой ожог.

Правильная техника – быстрые, легкие, похлопывающие движения по массажным линиям. Лучше заранее заготовить лед не из простой воды, а из отвара ромашки, петрушки или мяты: проведите им от центра лба к вискам, от крыльев носа к ушам, от подбородка к мочкам ушей. Особое внимание – зоне под глазами: тут только легкие, похлопывающие движения. Холод мгновенно подтягивает кожу и тонизирует ее.

Фото: freepik.com

Ложки-спасатели

Классика, которая не подводит: две металлические ложки на 5 минут положить в морозилку, затем приложить к векам. Держим, пока ложки не станут теплыми. Эффект моментальный: глаза выглядят более открытыми.

Холодные патчи

Альтернатива для тех, кому не подходит лед и кто не любит острые ощущения, – дренажные патчи для глаз, охлажденные в холодильнике. Они уменьшают отечность быстро и без экстремального стресса для сосудов. Для большего эффекта можно совместить использование патчей с охлажденной противоотечной тканевой маской: кожа быстро станет свежей и сияющей.

Фото: архивы пресс-служб. Гидрогелевые пептидные патчи для глаз с экстрактом зеленого чая и Противоотечная лифтинг-маска для лица с пептидным комплексом Eye Regener, Lifecode; Тонизирующий крем для лица AFTERPARTY, Superbanka; Гидрогелевая маска для детокса кожи SEA SALT+MINT, FOR ME by Gold Apple

Массажный эффект

Легкий лимфодренажный массаж – еще один быстрый способ убрать застой жидкости и избавиться от отеков. Нанесите на кожу сыворотку или крем (ищите в составе кофеин, экстракт центеллы, зеленого чая, пептиды). Подушечками пальцев или костяшками указательных пальцев делайте мягкие, но уверенные движения от центра лица к периферии. Сильно не давите, чтобы не нарушить лимфоток. Можно использовать нефритовый гуаша или кварцевый роллер – холодная поверхность усилит противоотечный эффект. Некоторые косметологи рекомендуют выполнять легкий массаж прямо по патчам и маске – это усиливает действие и улучшает проникновение ингредиентов. 

Фото: freepik.com

Противоотечный уход

В день, когда лицо выглядит отечным, важно немного пересмотреть свой бьюти-ритуал. Выбирайте мягкую пенку, чтобы не нарушать липидный барьер, умывайтесь прохладной водой, чередуя ее с теплой (контраст должен быть ощутимым, но не экстремальным). После очищения используйте тоник с ниацинамидом или витамином С, затем – сыворотку с кофеином или пептидами. Наносите легкими похлопывающими движениями. Крем стоит выбирать максимально легкой, гелевой текстуры. Хорошо, если в составе будет гиалуроновая кислота для увлажнения и что-то из дренажных компонентов – например, экстракт зеленого чая, центеллы.

Фото: архивы пресс-служб. Лимфодренажная маска для лица FACE SCULPT, ICON SKIN; Лимфодренажный ночной крем для лица Lymphatic drinage cream, DR.HURTINA; Мгновенно освежающая сыворотка для век Vibro Massage Eye Glow Serum, SOKOLOV BEAUTY; Лимфодренажный тонер LYMFOTONIC TONER, Booster Bar

Избегайте тяжелых кремов и масел для лица: они могут еще больше усилить отечность.

Красота изнутри

То, что вы пьете, влияет на лицо не меньше, чем кремы и сыворотки. Идеальные напитки для уменьшения отеков: 

✔ Горячая вода с лимоном и мятой натощак. Лучший способ запустить метаболизм!

✔ Зеленый чай с имбирём. Имбирь разгоняет кровообращение, чай выводит токсины.

✔ Смузи из петрушки, огурца и яблока. Взбить в блендере с водой – и ваш утренний эликсир красоты готов.


Отвар шиповника. Море витамина С и мягкий дренажный эффект.

Пейте эти напитки в течение дня. И забудьте про соленое, сладкую газировку и кофе на голодный желудок.

Фото: freepik.com

Режим восстановления

Дайте себе время. В большинстве случаев достаточно одного дня бережного ухода, правильного питья и легкого массажа лица, чтобы отечность прошла. Нужно лишь немного помочь коже восстановиться, чтобы вернуть ей сияние, а себе – ощущение, что праздники прошли, а красота осталась.

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru