В погоне за стройной талией и упругими ягодицами чаще всего мешает одно большое препятствие – лень. Действительно, чтобы похудеть, нужно соблюсти множество условностей и хорошенько постараться: высчитывать калории, делать упражнения, готовить разнообразную и полезную еду с учетом КБЖУ. Уверены, многие девушки мечтали бы худеть, ничего не делая и не утомляя себя изнурительными упражнениями. Хорошая новость: такой способ есть, и сегодня женский журнал «Клео.ру» расскажет вам о нем.
Диета для ленивых – способ привести себя в порядок, выполняя всего одно простое действие. Ни гантели, ни коврики не понадобятся.
Суть этого способа в том, чтобы выпивать за 20 минут до любого приема пищи стакан (200 мл) чистой воды. При этом во время еды и в течение двух часов после от напитков следует отказаться.
Логика у такого метода похудения простая: вы заполняете желудок водой и подавляете голод. А, следовательно, съедаете за обедом меньше, тем самым отметая все лишние калории.
Перед тем как начать худеть на диете для ленивых, проконсультируйтесь с врачом. Этот метод нельзя использовать кормящим, беременным, людям с заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и печени.
Те, кто уже попробовал этот способ, отмечают, что результат виден не только на весах. Потребляя свою норму воды, появляется больше энергии и хочется больше двигаться, что тоже ведет к похудению.
Ранее мы делились рецептом яичной диеты, которая помогает похудеть за четыре недели.
Истина в вине: меняем черную тушь на оттенок бургунди
Привычный макияж можно обновить одним цветовым акцентом.
автор Мария Орешкина
254
Тушь бургунди во флаконе и на ресницах — порой два разных цвета. На щеточке почти вишня, после нанесения — темно-коричневый с легким винным отливом. Осенью такой оттенок оказывается очень кстати: он хорошо сочетается с бронзовыми тенями, шоколадными стрелками и ягодными губами. На сезонных показах визажисты тоже использовали бордовый в макияже глаз, поддерживая винные оттенки коллекций. В повседневном образе всё проще: винные ресницы могут быть единственной цветной деталью.
Винный взгляд
У бургунди есть удачное свойство — подчеркивать цвет радужки. Как рассказала журналу Vogue звездный визажист Миша Шахзада, красноватый подтон выделяет зеленые и каре-зеленые глаза, а сливовые оттенки добавляют глубины карим. Саму тушь она считает вполне повседневной: близкой к коричневой, только с цветным акцентом.
Но покупать любой флакон с надписью Burgundy все же не стоит. Под этим названием встречаются и темные коричневатые, и красно-винные, и сливовые оттенки.
Если черная тушь кажется слишком резкой на фоне светлых волос и бровей, логичнее начать с бордово-коричневой, так как насыщенная вишневая может оказаться ярче, чем вы рассчитывали. Посмотрите фотографии и видео нанесения туши на ресницы, похожие на ваши. На светлых цвет обычно читается отчетливее, а на темных иногда остается только отлив — по мазку на руке этого не понять.
Осенние сочетания
Самый простой макияж с тушью бургунди — тот, который вы уже делаете по утрам: уложенные брови, немного консилера, румяна и бальзам для губ. Замените черную тушь винной и посмотрите, нравится ли результат, не пытайтесь сразу добавлять к ней бордовые тени и помаду. В сочетании с тушью бургунди подойдут нейтральные тени с легкой растушевкой: тауп и бежевый не будут отвлекать внимание от ресниц, бронза и приглушенное золото добавят теплый отблеск.
Любите ягодные помады? С такими ресницами они вполне уживаются, а вот тени в этом макияже уже необязательны. И не нужно искать помаду точно в тон: полупрозрачный малиновый бальзам или более глубокий винный оттенок дадут разные, но вполне уместные сочетания.
Регулировка яркости
Начните с одного слоя и оцените макияж при дневном свете. Если тушь выглядит коричневой, не спешите наслаивать ее до бесконечности: дополнительный объем не гарантирует более яркого цвета. Возможно, перед вами просто сдержанный оттенок.
А если хочется четче обозначить глаза, пригодится карандаш. Визажист Алекса Эрнандес рассказывала Allure, что сочетает ягодную тушь с черным или очень темным коричневым, прокрашивая пространство между ресницами. Цвет остается, но у корней появляется привычная темная линия.
Если расставаться с черной тушью не хочется, нанесите ее как обычно, а бургунди добавьте только на кончики — тогда на темной основе получится приглушенный винный отлив.
Тушь для ресниц Multiverse, оттенок 03 Burgundy. Фото: архив бренда Elian RussiaТушь для ресниц с эффектом накладных ресниц Lash Princess Burgundy. Фото: архив бренда EssenceТермотушь для ресниц Feerique, оттенок 03 «Бургунди». Фото: архив бренда Vivienne SabóТушь для ресниц Hyper Lash, оттенок 030 Burgundy Bliss. Фото: архив бренда Catrice
С нижними ресницами вообще лучше не торопиться — сначала посмотрите на прокрашенные верхние: обычно этого достаточно. Если хочется продолжить, снимите излишки туши со щеточки и легко коснитесь нижних ресниц. Здесь важнее разделить волоски, чем добавить длину и объем.
Если веки покраснели, тушь с выраженным красноватым подтоном может это подчеркнуть, а розовые тени — усилить эффект. В таком случае нижние ресницы лучше оставить ненакрашенными, а для век выбрать нейтральный оттенок теней. Можно попробовать и более темную тушь с коричневой основой: она даст легкий винный отлив без яркого красного акцента. Так что, если первый бургунди вам не подошел, не спешите возвращаться к черному — возможно, стоит просто поэкспериментировать с винной палитрой.
Клиники
