Простое прошлое…

Так уж устроена наша жизнь, что люди из нее исчезают легко, а из памяти их стереть очень и очень сложно. И вот висят там мертвые души с незапамятных времен, с какими-то глупыми сантиментами и трепетным отношением к ним, несмотря на то, что их уже в твоей жизни и нет вовсе. И всё бы ничего, если бы это не мешало тебе строить нормальные отношения с живыми, близкими, дорогими людьми, жить своей жизнью и не зацикливаться на том самом прошлом, под которым уже давным-давно подведена черта. А черта бывает подведена пунктиром, невидимыми чернилами, рваной линией, и иногда можно запутаться...

автор Виктория Викторова

Простое прошлое...С утра на растяжке меня окрикнула тренер, потому что я застыла в одной позе на целых пять минут. Потом, на работе, я поймала себя на том, что читаю одну и ту же страницу в отчете уже третий раз и не понимаю, о чем — хотя бы примерно — там написано. Вечером я пересолила борщ, выронила из рук яблоко и погуляла за час два раза с ошалевшей собакой. А началось все с маленького письма, пришедшего по электронной почте. Письма от человека из прошлого

Лет пять назад я познакомилась с ним в чате. Потом поехала в гости, и все было чудесно. Потом познакомилась с его другом, и как-то все так закрутилось, словами даже не объяснишь… А года три назад все это оборвалось на самом больном месте, и мы намеренно потеряли друг друга из виду. Три года прошло, с ума сойти. И вот он присылает мне коротенькое письмо о том, что приезжает в Питер. И, видите ли, не хочет ночевать в гостинице. Я никак не могу понять, что это значит. Я думаю об этом на фитнесе, на работе, дома; я думаю об этом постоянно. Все валится из рук. Я заглядываю во все зеркала. Мне не хватает воздуха, я отвечаю на вопросы невпопад. Любимый человек, во весь рост знаменуя собой день сегодняшний, наотрез отказывается встречаться с моим вчерашним днем, не понимая, что нас до сих пор связывает, и я не знаю, что говорить и что, собственно, делать. Я утверждаю, что у нас с ним ничего не было, и это почти правда. Но руки дрожат, и скрыть волнение не получается.

Так уж устроена наша жизнь, что люди из нее исчезают легко, а из памяти их стереть очень и очень сложно. И вот висят там мертвые души с незапамятных времен, с какими-то глупыми сантиментами и трепетным отношением к ним, несмотря на то, что их уже в твоей жизни и нет вовсе.

И всё бы ничего, если бы это не мешало тебе строить нормальные отношения с живыми, близкими, дорогими людьми, жить своей жизнью и не зацикливаться на том самом прошлом, под которым уже давным-давно подведена черта. А черта бывает подведена пунктиром, невидимыми чернилами, рваной линией, и иногда можно запутаться и потеряться. И, как говорила Алиса, даже мурашки бегут по спине…

Моей сестре предложили работу. Отличную работу с приличным окладом и внушительным социальным пакетом. Оплачивается даже абонемент в крутой спортивный зал с бассейном, куда иногда заходит Нагиев, в страховку входят услуги стоматолога, и коллектив там очень молодой и дивный. Но она сомневается. Потому что в этой фирме работает один человек. Он ее очень любил в свое время, но сестру мою этим только раздражал. И сейчас она узнала, что он занимает там довольно высокую должность, и ей придется с ним сталкиваться по работе. Мы обе молчим, сидя в сауне после тренировки, и думаем, что не так уж давно это прошлое было, и какими мы были глупыми, и как все запутанно.… И тут даже ничего не посоветуешь, потому что иногда прошлое сильней, чем здравый смысл. Конечно, моя подруга могла бы просто здороваться со своим бывшим поклонником в общей офисной кухне и иногда заносить ему отчеты с милой улыбкой. Но ведь она не сможет, она начнет пристально на него смотреть, хмуриться, дрожать, поправлять макияж и нежно улыбаться, причем всё одновременно, и окончательно потеряет покой, потому что нет ничего волнительней, чем такие нечаянные встречи. И я боюсь посоветовать ей не идти на эту работу, но желаю в душе, чтобы она нашла что-нибудь другое, еще лучше, с еще более приличным окладом — и без этого вот хвоста.

Психологи говорят, что для того, чтобы по-хорошему расстаться с прошлым, нужно вернуться в него и расставить все точки. Поговорить с тем самым человеком начистоту, покопаться в собственных забытых ощущениях, представить, чем всё могло окончиться, если бы то-то и то-то.

Если этот человек не привлекал меня пять лет назад, то почему он привлекает сейчас? Не из-за того ли, что это всего лишь глупая сентиментальность, жалость, синдром собаки на сене? Зачем нужно ломать сегодняшний день из-за беспочвенных страстей, которые скоро лопнут как мыльный пузырь, и за это еще будет очень стыдно… Нужно лишь вспомнить, почему закончились ваши отношения тогда, поставить себе "пять с плюсом" и подумать: "Как хорошо, что прошлое — это всего лишь прошлое".

Психологи говорят всё очень правильно, но на деле я никак не могу это применить. Вспоминается только хорошее, и перехватывает дыхание от некоторых моментов. Мне трудно понять, почему мы тогда расстались, и всё видится в розовом цвете. Зато сегодняшние проблемы и заморочки с любимым человеком кажутся на этом фоне более острыми, жесткими и невыносимыми. И я знаю, что так происходит всегда, что это простое детское чувство, когда отчего-то грустишь по человеку, которого невыносимо видеть рядом. А особенно сильна тоска по тому, кого когда-то выставила сама, а теперь он кажется тебе завидным женихом. И ты, конечно же, "другому отдана". Но у тебя, в отличие от Татьяны Лариной, не хватает здравого смысла и чувства собственного достоинства, и ты мечешься из угла в угол, роняешь яблоки, портишь борщ и не слышишь команд тренера.

Когда я встречаю свою бывшую лучшую подругу на улице, я сворачиваю на другую тропинку. Просто кивнуть и поздороваться — некрасиво, а беседовать с ней нам уже не о чем. Поэтому мы избегаем друг друга и ходим с тяжелым сердцем. И вроде не ссорились, не обижались. Но никаких отношений давно нет, хотя и осталась глупая сентиментальность к тем временам, когда мы еще были так близки. И никак с этим нельзя бороться, потому что открытая конфронтация между прошлым и будущим живет долгие годы, и никому еще не удавалось legko с ней расправиться. Одна моя знакомая, получившая не так давно диплом психолога, настоятельно советует не прятаться от прошлого и не волноваться при встрече с ним. Она просит, чтобы я представила необходимость отношений с прошлым как необходимость посещать стоматолога. Ведь никто не любит лечить зубы, но приходится. Нужно просто решиться и сделать первый шаг, а потом будет намного легче. И еще она говорит, что намеренное игнорирование прошлого обедняет внутренний мир и обнажает неуверенность в себе. Так же категорично она комментирует мое частое нежелание поднимать трубку телефона, когда звонит некий давний знакомый. Я отключаю звук и смотрю на имя, высвеченное на экране, с испугом, а потом целый день хожу и мучаюсь, что же он от меня хотел, вдруг что-то важное. Вдруг лотерейный билет, который мы вместе купили три года назад, выиграл миллион рублей. Или, может быть, он нашел золотую сережку, которую я в незапамятные времена потеряла у него дома. Сомнения гложут меня, а там недалеко и до стресса. Знакомая-психолог говорит, что нужно просто силой заставить себя перезвонить, встретиться, сказать "привет", иначе я стану нервной и буду шарахаться от любой тени. Я неуверенно киваю.

Раньше я никогда не понимала, зачем при расставании с молодым человеком мои подруги выкидывают все вещи, которые о нем напоминают, отдают подарки и рвут фотографии. Ведь, казалось бы, точка есть точка, и эти мелочи не могут ничего сделать с твердо принятым решением.

Но с нашей слабой мотивацией и склонностью к сомнениям точка издалека часто кажется запятой. А когда туманное прошлое еще и отражается счастливыми улыбками на фотографиях, волшебными дорогими подарками, засохшими цветами, то и вовсе кажется, что настоящее счастье не впереди, а как раз там, за спиной. И это самая большая ошибка, которую можно сделать из-за глупых сантиментов. Недаром наши мудрые предки, грустно качая головой, утверждали, что дважды в одну реку не войдешь. Не войдешь, не заплывешь, и даже ноги не помочишь. А если попробуешь, то вполне можешь и застудиться…

Еще одна моя знакомая — косметолог — трактует необъяснимую силу прошлого по-своему. Она говорит, что это обычный эффект отмены. Закончился привычный крем — появились прыщики. Развалился долгий роман — начались мучения и сомнения, а так ли нужно было расставаться?.. На мой вопрос "что же делать", она отвечает: покупать только качественные продукты, лучше дерматологические, чем косметические. Я переспрашиваю, что же делать с законченными романами. Она пожимает плечами: заводить роман на всю жизнь. Один. Бесконечно счастливый и несомненно безоблачный. Я думаю, что надо будет попробовать — в следующей жизни.

Прошлое всегда кончается там, где что-то обрывается. Пока мы учимся в институте — это наше настоящее. Пока живем в родном городе — это настоящее. Пока встречаемся с неким молодым человеком — это всего лишь настоящее. И оно нам надоедает, мы грустим, нам чего-то не хватает, мы переживаем и иногда даже плачем отчего-то.

Но как только этот этап заканчивается (получением диплома, переездом, разрывом отношений), прошлое начинает с каждым днем приобретать ореол небывалого счастья и неповторимости, обрастать трогательными подробностями и воспоминаниями. И это очень опасно.

Я решила задачку в свою пользу и в пользу психологии. Решила стать сильной и встретить врага во всеоружии, чтобы развеять все свои сомнения. Когда мой бывший друг приехал, его ждала пустая комната с застеленной постелью, пирог с яблоками и мой удивительно доброжелательный любимый мужчина. Утром я встала рано-рано, накормила его остатками салата и проводила на маршрутку. Помахала на прощание и с легким сердцем вернулась домой. Легла обратно в постель под бок к любимому, и подумала, что никакой другой человек не смог бы быть таким мудрым и добрым. Это обошлось мне всего лишь в отказ от покупки той самой вельветовой курточки из того самого магазина… Но мне теперь даже курточки не жалко, потому что я стала в сто крат умнее. И теперь-то я знаю, что никакое прошлое не стоит и минуты настоящего. А настоящее не любит, когда ты оборачиваешься назад…

 

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт