Новая фигура с понедельника

Летом особенно хочется выглядеть подтянуто, носить легкие обтягивающие платья и не думать о недостатках своей фигуры. Каждый раз мы обещаем себе «ну вот с понедельника-то я возьмусь за фитнес…». Но проходит понедельник, за ним — еще один, и еще… Если ты, как и большинство женщин, не обладаешь заветными параметрами 90-60-90 или железной силой воли, эта статья — для тебя. Отличным заменителем этой самой воли может стать корректирующее белье. Если его правильно подобрать, конечно.

автор Виктория Викторова

Новая фигура с понедельникаЛетом особенно хочется выглядеть подтянуто, носить легкие обтягивающие платья и не думать о недостатках своей фигуры. Каждый раз мы обещаем себе «ну вот с понедельника-то я возьмусь за фитнес…». Но проходит понедельник, за ним — еще один, и еще… Если ты, как и большинство женщин, не обладаешь заветными параметрами 90-60-90 или железной силой воли, эта статья — для тебя. Отличным заменителем этой самой воли может стать корректирующее белье. Если его правильно подобрать, конечно.
Сейчас мода сделала очередной виток, и у корректирующего белья, бывшего на пике популярности несколько десятков лет назад, будто открылось второе дыхание. Врачи не протестуют: современные модели изготавливаются из высококачественных материалов, с хлопчатобумажными вставками. Даже рекомендуют в некоторых случаях.

Сложно сконструированные детали делают из простого белья белье со спецэффектами, способное скорректировать невыразительную фигуру. Изделия выкраиваются с учетом направления, в котором разрастается подкожно-жировая клетчатка. Это позволяет перераспределять жировую прослойку по телу, а не сминать ее со всех сторон. Организм не испытывает кислородного голодания, не нарушается кровоснабжение кожи, мышц и внутренних органов. Если ты великолепно себя чувствуешь в колготках, спортивных бюстгальтерах и тренировочных костюмах, то и в нем будет удобно. И у тебя появиться новая фигура.

Высокая грудь

Существуют следующие разновидности корректирующих бюстгальтеров: «минимайзер» и «пуш-ап».

Термин push-up означает «приподнять». Особый покрой бюстгальтера заметно приподнимает грудь и придает ей красивую форму с сексуальной ложбинкой за счет внутренних увеличивающих воздушно-поролоновых вкладышей.

Возрастные изменения фигуры Корректировка фигуры Фигура после утяжки корсетом

 

Новая фигура с понедельника

Бюстгальтер «минимайзер» позволяет визуально уменьшить объем груди и придать ей красивую форму за счет перераспределения объема. Без эффекта «сплющивания», благодаря специальной конструкции чашки. Особенности кроя позволяют поддержать тяжелую грудь и уменьшить нагрузку на позвоночник. Кроме того, минимайзеры имеют широкие удобные бретели.

Тонкая талия

«Невидимый» эластичный пояс подтягивает и уплощает живот, помогает держать спину прямой — это существенная помощь позвоночнику и отличная штука, если лишнего веса не так много. Но, если жировой ткани многовато, пояс ее перераспределит таким образом, что при носке, например, трикотажа, возникнет эффект перетянутой посередине колбасы.

Корсетный пояс с внутренними вертикальными косточками тоже «уберет» только выпуклый животик, а лишние отложения переместит выше и ниже — можно получить две неаппетитные складки — между бюстгалтером и поясом, и между поясом и трусиками. Такую проблему решай при помощи боди или корсетных трусиков с завышенной талией и вертикальными косточками, которые подарят тебе новую фигуру.

Сегодня такие звезды как Клаудиа Шиффер, Синди Кроуффорд, Мадонна, Джулия Робертс не представляют своего существования без бюстгальтера push up.
Любительницы трусов «в утяжку», как правило, не афишируют своей любви к ним. За исключением, разве что, Гвинет Пэлтроу, которая на вопрос журналистов — как она так быстро восстановилась после родов — ответила честно: «Ношу утягивающие трусы».

Точеное тело

Корсет шьется из двух слоев ткани в тех местах, которые нуждаются в существенной коррекции. Он помогает создать удлиненный изящный силуэт, сглаживает складки в верхней части, подтягивает живот, доводит до совершенства талию и линию груди.

Грация так же, как и корсет, включает в себя бюстгальтер на косточках, но в отличие от него не имеет шнуровки и не регулируется на теле. В зависимости от задачи грация либо сильно изменяет силуэт за счет плотных швов с гибкими шнурами-усами, либо лишь утягивает тело.

Корсет Боди Юбка Платье

Боди выглядит как купальник из эластичных материалов. Оно мягко корректирует фигуру. Зачастую совмещается с бюстгалтером push-up.

Новая фигура с понедельникаУтягивающую комбинацию можно надеть под платье или костюм. На таком белье великолепно сидит трикотажная одежда. В некоторых встроен бюстгальтер с отстегивающимися бретельками.

Соблазнительные бедра

Юбки утягивают живот, избавляют от складок — их надевают под костюм. Корсетные шорты за счет утяжки моделируют ягодицы и живот. Панталоны подчеркивают очертания ягодиц, скрывают недостатки бедер и создают эффект тонкой талии. Отдай предпочтение фирмам, специализирующимся на корректирующем белье, и не гонись ни за дешевизной, ни за «максимальной утяжкой». В противном случае можешь обнаружить под одеждой выше колена предательские складки на нижнем, «врезающемся» краю панталон.

Корректирующие колготки не только утягивают талию, бедра и живот, но и делают для ягодиц то же, что и push-up для груди. К тому же еще и массируют ноги, стимулируя кровоток и снимая усталость. Существует несколько видов колгот: фигуроформирующие (очень плотные, утягивают не только талию, живот и ягодицы, но и верхнюю часть ног с поддержкой икр и щиколоток), очерчивающие фигуру (имеют отдельные уплотненные участки) и поддерживающие (оказывают распределенное давление на ноги).

Как надевать панталоны Как надевать корсет Как надевать бюстгалтер

Новинки

Среди российских известных персон свою любовь к утягивающему белью не скрывает телеведущая Таша Строгая. Большинство же, как, например, Бейонс Ноулз во время концерта в Шанхае, демонстрируют его против воли. Так или иначе, оно было еще замечено на Сиенне Миллер, Кимберли Уолш. А фигуристка Оксана Баюл даже явилась в утягивающих трусах на вручение премии Суперкубка, правда, устроенной журналом «Плейбой». Более на ней не было надето ничего, кроме какого-то подобия бюстгалтера.

Кроме «граций» жестких форм с бюстгалтером на косточках появились еще майки с массажным, антицеллюлитным эффектом. Такая майка подтягивает талию и живот, дряблую кожу, помогает держать прямой спинку, невидима под одеждой и не чувствуется на теле так жестко, как грация.В отличие от такого же по функциям эластичного «пояса», она достигает бедер и не позволяет жировой ткани распределиться между бюстгалтером и верхней кромкой.

Болеро

Болеро призвано бороться с дряблостью верхней части рук и мягко напоминает не сутулиться лишний раз. Специальная трехмерная нить поддерживает верхнюю часть рук и даже немного подтягивает за счет микромассажа. А материал, из которого оно изготовлено, прекрасно абсорбирует пот и влагу.

Оксана Баюл Бейонсе Ноулз Гвинет Пэлтроу Кимберли Уолш

Хитрости

Чтобы формировался правильный силуэт бёдер, необходимо соблюдать последовательность движений при надевании панталон. Жир распределится в том направлении, в котором ты его уложишь. Разгладь, чтобы не было складок, приподними ягодицы и зафиксируй панталонами.

Корректирующее белье подарит тебе новую фигуру без каких-либо диет.

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт