Лента новостей

Суббота 28 февраля

00:00Когда закуска портит праздник: что нельзя подавать к игристому вину 21:26Гороскоп для женщины Телец на май 2026 года 18:006 горячих трендов свадебной моды 15:23Гороскоп для женщины Овен на май 2026 года 12:02Евгений Миронов рассказал, что его вынесут в гробу на сцену фестиваля в Колумбии 12:00Евгений Миронов: "В этой сложной жизни, особенно сейчас, так хочется чего-то очень нежного и теплого" 09:05Стоит ли покупать недвижимость в 2026 году: прогнозы и риски 06:00Бьюти-новости февраля 2026: интересное в этом месяце 00:00Полезный гастротренд: как мозговые кости стали изысканным блюдом (+рецепт) 22:00Что устарело: главные ошибки в интерьере ванной в 2026 году 21:48День ласкового котёнка в 2026 году: история и как отметить 20:00Люся Чеботина показала кастомные часы Cartier более чем за миллион рублей 17:29Демна представил дебютную коллекцию Gucci в Милане 16:57Электрическая зубная щетка Laifen Wave Special поступила в продажу в России 15:09Международный день магии в 2026 году: история и традиции праздника 14:25Netflix представил тизер новой экранизации "Гордости и предубеждения" 11:06Рианна намекнула на возвращение в музыку после десятилетнего перерыва 10:18Как подать на развод в 2026 году: документы и порядок оформления 09:52Сын Брэда Питта и Анджелины Джоли вслед за сестрой отказался от фамилии отца 05:48Международный день таксиста в 2026 году: история и традиции праздника 05:00Банные ритуалы: как правильно ходить в баню и получить максимум пользы для кожи и тела 00:00Как "Грозовой перевал" стал главным fashion-фильмом 2026 года 21:11Чем ее порадовать? Подборка бьюти-гаджетов к 8 Марта 20:00Московские театры – детям в марте: новые "Три поросенка", любимая "Элли" и "Простодурсен" 18:55День Балтийского моря в 2026 году: история и экологические проблемы водоема 17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске"
  1. Консультации
  2. Арт-психолог
  3. Рубрикатор
Долганова Мария Михайловна

Долганова Мария Михайловна

Психолог-консультант, специализация: феноменологически ориентированная психотерапия, коучинг, арт-терапия, интегративный перформанс

Стоит ли строить семью с тем, кто меня не слышит?

Из вашего письма мне понятно то, что между вами и вашим молодым человеком происходят ссоры, и я не думаю, что вы их "придумали" или "преувеличили"; вы почему-то ссоритесь, и это факт. Из письма мне сложно понять истинные причины ваших ссор, для этого мне недостаточно информации. Я остановлюсь на трёх моментах, которые я посчитала важными. Вы переехали в новый город, а это всегда глубоко затрагивает нас. Даже если в нём значительно лучше, чем в предыдущем, переезд - это всегда стресс. Он вызывает целую гамму переживаний и изменений в жизни, привычках, отношениях. Вы пишете, что ваш молодой человек "буквально заставил" вас приехать к нему. То есть с вашей стороны это жертва, принесённая "на алтарь" любви? Что вы потеряли, а что приобрели? Мои вопросы могут показаться циничными, но если вы жертвуете, то где-то в глубине души вы злитесь на того, ради кого была жертва, - мы так устроены. Стёрлись границы, которые были между вами до переезда: в новом городе вы живёте на его деньги. Это тоже "нагрузило" ваши отношения новыми чувствами. Какими? Важно понимать, хотите ли вы этого, или вам важна большая дистанция с партнёром в вопросах финансов? Вы как-то так разговариваете, что не понимаете друг друга. Иногда в такой ситуации помогает разговор о переживаниях и чувствах. Послания "мне одиноко и страшно сейчас" и "почему ты всегда задерживаешься на работе" могут выражать одно и тоже, - но как по-разному они звучат! И вызывают совсем разный отклик у того, кто их слышит. Я думаю, что эта ситуация переезда может перевести ваши отношения на новый уровень близости, при условии, что оба её захотят, или же стать проверкой на прочность вашей любви.

Любовь, Россия, Екатеринбург, 22 года

У любимого отношения "на стороне"

Если бы вы были у меня на очной консультации, то прежде чем что-то "делать" в сложившейся ситуации, я бы задала вам вопрос: а что вы чувствуете, находясь в ней? Мы все очень разные, и если для одного человека измена означает однозначный "приговор" отношениям, для другого это просто повод поговорить с партнёром и ближе узнать друг друга. Вы написали, что шесть месяцев вы знаете о том, что у вашего любимого человека есть отношения с кем-то кроме вас. Опираясь на это, я могу фантазировать, что расставаться вы не хотите и стремитесь ваши отношения сохранить, - иначе не оставались бы в них эти шесть месяцев. Я бы предложила вам "классическую" формулу "от психолога": может быть, вам стоит поговорить об этом? Но здесь есть риск - что-то в ваших отношениях после открытого диалога неизбежно изменится. Поэтому пока не буду предлагать вам разговаривать с вашим любимым человеком. Для начала предложу подискутировать с собой: готовы вы оставить всё как есть? Какие чувства вы испытываете, насколько захвачены этой ситуацией? Какую цену вы платите за эту любовь? И, наконец, стоит ли игра свеч? Здесь правда могут быть разные ответы, и разные решения, поэтому мне хочется сфокусировать вас не на их поиске, а на вас самой. На том, как вы проживаете свою жизнь сейчас и на ваших чувствах. Я уверена, что если вы найдёте в себе силу и смелость открыто исследовать их, вы найдёте самый лучший для себя ответ.

Наталья, Россия, Москва, 25 лет

Сила первой любви

К сожалению, у меня нет такой статьи, но я могу поделиться с вами моими размышлениями о ней. Всё важное, что случается с нами впервые, вызывает сильные чувства и надолго остаётся в памяти. Часто бывает так, что историй первой любви, если пристально поисследовать свои воспоминания, окажется несколько: кто-то в детском садике, потом школа, потом первая "настоящая" любовь, первая сексуальная близость. И для меня как для психолога было бы важно узнать, какое послевкусие оставила каждая из этих историй? Что они для вас значили? Вы могли чувствовать себя очень любимой или, наоборот, никому ненужной, переживать глубокое чувство общности, единения с другим человеком или, в противовес этому, глубокое одиночество, отверженность. Опыт первой любви может быть травматичным или счастливым, и так или иначе повлиять на наше представление о себе, - проще говоря, на самооценку. Вы не зря задали такой вопрос. Похоже, первая любовь что-то значит для вас? Это повод для исследования и размышлений. Какой бы не случилась ваша первая любовь, я желаю вам удачи в той любви, которая наверняка ждёт вас впереди.

Юлия, Питер, 26 лет

Стоит ли ограничивать общение дочки с отцом?

Я думаю, что ограничивать ребёнка в общении с папой и его новой женщиной не стоит. Никто не заменит ей вас, вы были и всегда останетесь её любимой мамой. Другой вопрос, что - это мои фантазии, конечно - возможно, с вами что-то происходит, когда дочка общается с бывшим мужем. Вы можете испытывать обиду, или ревность, или страх, что дочке с ним интереснее. И с этими чувствами может быть трудно справляться в одиночку. Жизнь полна изменений, иногда эти изменения нам нравится, а иногда нет. Я думаю, что главное научиться открыто обсуждать различные вопросы с дочкой; конечно, делая скидку на её возраст. В жизни случаются очень разные отношения и разные ситуации, и главное, на мой взгляд, научить ребенка говорить о своих переживаниях и принимать их. Формулировка "и так бывает" в данном случае хороша: бывает, что люди расстаются и встречают новую любовь, бывает, что мы горюем о том, что не вернётся. Бывает, люди говорят или делают что-то, что нам не нравится. Но жизнь идёт, и взамен закрывшимся дверям всегда открываются новые. Когда родители подходят к сложным вопросам с такой установкой, могут обсуждать отношения и возникающие в них трудности, "душевной травмы", как вы написали, у детей не происходит.

Карина, Россия, 30 лет

Что делать: терпеть и надеяться или начать все с чистого листа?

Думаю, что "терпеть и надеяться" - это не самый счастливый выбор, который можно сделать в любовных вопросах. По вашему письму понятно, что в этих отношениях вам не нравится очень многое. Это повод открыто обсудить сложившуюся ситуацию с вашим парнем - если этот разговор вам поможет принять решение - и встретиться с реальностью, такой, какая она есть. Похоже, что у вас к нему намного больше чувств, чем у него к вам, и сохранять надежду и отношения в такой ситуации для вас может быть более болезненно, чем завершить их. Один мой друг когда-то сказал мне: "у каждого из нас в жизни должна быть история неразделённой любви". Такие истории помогают нам стать самостоятельнее и глубже узнать себя и свои ценности. Возможно, ваш парень вернётся в родной город и вы ещё будете вместе, я не знаю, - но это будет уже совсем другая, новая история.

Алина, Славянск, Украина, 19 лет