Бьюти

29 марта

Миостимулятор ЭСМА — сохрани стройную фигуру надолго

Почему одним леди без особых хлопот удается выглядеть на 10 лет моложе своего возраста, а другие никак не могут справиться с признаками раннего старения?

автор Юлия Новосад

Добавить Kleo.ru в источники Google

Почему одним леди без особых хлопот удается выглядеть на 10 лет моложе своего возраста, а другие никак не могут справиться с признаками раннего старения? Все дело в генетике, скажете вы и будете совершенно правы. Но не стоит забывать, что сегодня мы вполне можем бросить вызов собственной ДНК и значительно замедлить процесс старения. Было бы желание. А методов сохранить стройную фигуру и упругую кожу на долгие годы немало. И основные среди них:

1. Здоровый сон

Восстановление — один из важных этапов для любого организма. Но, к сожалению, сегодня мы нередко пренебрегаем полноценным сном. Ученые советуют спать не менее 7-8 часов в сутки, и тогда можно не переживать о лишнем весе и состоянии кожи.

Также настоятельно рекомендуется за два часа до сна отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора — голубой свет экранов девайсов подавляет естественную выработку гормонов сна вроде мелатонина.

2. Сбалансированная диета

Контроль над собственным рационом питания можно рассматривать как способ контроля веса тела. Но многие нутриционисты предлагают смотреть шире: то что вы едите напрямую влияет на метаболизм и помогает не только продлить жизнь, но и сохранить эластичность кожи и фигуру в тонусе.

Высокое содержание рафинированного сахара в рационе не самым лучшим образом отражается на состоянии кожи — она теряет упругость, обезвоживается. Некоторые диетологи также рекомендуют леди старше 30 лет строго контролировать количество молочных продуктов (особенно сыра), ограничить потребление кофе и отказаться от алкоголя.

3. Физическая активность

Интенсивные фитнес-тренировки с последующим периодом полноценного восстановления — признанный учеными youth switch (переключатель возраста). С помощью занятий спортом можно действительно повернуть время вспять. Так, регулярные интервальные тренировки повышают выносливость организма и стимулируют обмен веществ.

Профи рекомендуют проводить 4 интервальных тренировки в неделю — это идеальный вариант. Но что если у вас постоянный стресс и на стандартные тренировки не хватает ни времени, ни сил? Российская компания ЭСМА создала уникальный EMS тренажер на основе опытных разработок аппаратуры для моряков-подводников для борьбы в НИЛ Физиологии Центра подводного плавания ВМФ.

EMS-тренажер от ЭСМА — двойной удар по несовершенствам фигуры, поскольку профессиональный миостимулятор дополняет специальный электродный жилет. Во время кардиотренировки на EMS-тренажере прорабатываются практически все группы мышц, что приводит не только к росту мышечной массы и стимуляции кровообращения. За непродолжительное время вполне возможно неплохо скорректировать вес и объемы (стабильный вес — гарант антиэйджинга), избавиться от признаков целлюлита и даже обрести эффектный рельеф фигуры.

EMS-тренировки, в отличие от стандартных силовых упражнений, совершенно не травмируют суставы и позвоночник, поскольку сокращение мышцы происходит не за счет силовой нагрузки вроде поднятия штанги и массивных гантелей, а благодаря миостимуляции. Ко всему прочему задействуются так называемые «спящие» — глубокорасположенные мышцы, соответственно эффект EMS-тренировки будет заметен гораздо раньше.

4. Уход за кожей лица как медитативный ритуал

Если уделять внешнему виду кожи достаточно внимания на регулярной основе, то можно предотвратить появление морщинок и потери упругости. 15-20 минут каждый вечер на легкий самомассаж и нанесение крема на кожу с любовью порой действуют не хуже уколов красоты, а в долгосрочной перспективе гораздо эффективнее.

Но что, если вы уже не можете похвастаться эластичной и гладкой кожей? Аппараты миостимуляторы ЭСМА помогут восстановить овал лица и вернуть упругость коже.

Под воздействием импульсов тока стимулируется кровообращение и лимфоотток, клетки кожи обновляются быстрее и, можно сказать, качественнее.

В целом, профессиональный миостимулятор ЭСМА решает сразу несколько задач:

На мышечном уровне: восстановление тонуса;
На сосудистом уровне: активация кровотока и лимфотока;
На уровне жировой клетки: локальный липолиз.
Только одно «но». Противопоказания к миостимуляции: беременность, активный туберкулез легких и почек, тромбофлебит, камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы), гнойные воспалительные процессы, почечная и печеночная недостаточность, заболевания кожи, встроенный кардиостимулятор.

Готовы бросить вызов генетике и сохранить красоту на долгие годы?

Публикуется на правах рекламы

Бьюти

23 июля

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

495

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Крем для лица Collagen EGF Peptide. Фото: архив бренда APLB

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
Для разглаживания мелких и средних морщин.
Для повышения упругости и плотности кожи.
Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Биоплацентарная сыворотка-концентрат E.G.F Complex. Фото: архив бренда A.G.E. STOP SWITZERLAND

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense

Источник: Kleo.ru