Какой грипп будет в 2019-2020 году в России

Какой грипп ожидается в 2019-2020 году в России. Минздрав ожидает в 2019 году эпидемию гриппа средней тяжести, когда лучше делать прививку от гриппа.

автор Виктория Викторова

Заболевание дыхательных путей инфекционной этиологии, протекающее в острой форме, вызывается вирусами гриппа. По медицинской классификации относится к группе ОРВИ. Чаще всего протекает остро, тяжело.

Вирусы, вызывающие грипп

Периодическое распространение гриппа эпидемиями, пандемиями обусловлено тем, что видов вируса гриппа сегодня ученые определили уже более 2 тысяч, и это число постоянно растет. Так и ожидается в 2019-2020 году. Какой грипп придет в новом сезоне? Ученые дают прогноз – это будет мутирующий вирус Мичиган, находящийся в стадии активного генного изменения.

Вирус типа А, H1N1 – весьма опасный и коварный, дает после болезни серьезные осложнения. Его инкубационный период – от нескольких часов до 3 дней. Штамм этого вируса близок по структуре штамму свиного гриппа, свирепствовавшего в 2009 году —  H3N2.

yandex_ad_1

По прогнозу медиков, резкое ухудшение самочувствия может начаться внезапно, а может постепенно нарастать симптоматикой, ломкой в костях, болями в мышцах в течение нескольких дней, затем, спустя 3-4 дня, дать резкий скачок температуры до 40-41 °C. Основные осложнения течения гриппа, возбуждаемого данным вирусом, проявляются в сильной сонливости, за которой можно пропустить нарастание отеков в дыхательных путях. Это очень опасно, учитывая, какой грипп ожидается в 2020 году.

Все варианты вирусов отличаются спектром антигенов, появляющихся в организме при проникновении вируса. На многие штаммы гриппа ученые разработали прививки, и специалисты Минздрава активно призывают граждан страны своевременно делать вакцинацию. Однако вводят вакцину от одного типа гриппа, а на деле придет эпидемия простуды неизвестно какого типа.

Тем более еще нет вакцины против гриппа, какой ожидается в 2019-2020 году в России. Структурная близость нового штамма дает специалистам основание полагать, что вводимые в этом году вакцины будут действенны против нового вируса, ожидаемого в этом году.  

Минздрав призывает делать прививки

Цель вакцинации, как показывает многолетняя практика, весьма оправдана. Вакцина обеспечивает иммунитету защиту от сложных вирусных, бактериальных болезней, так как у человека вырабатываются приобретенные иммунные силы.

Независимо от того, какой грипп будет в 2019-2020 году, вакцина, выбранная для защиты людей от инфицирования в этом году, даст необходимые силы иммунитету противостоять заражению.

Прививки рекомендуется в первую очередь делать гражданам, входящим в группу риска:

  • детям;
  • беременным;
  • работникам медицинских учреждений;
  • сотрудникам образовательных служб;
  • работникам коммунальных сетей.

То есть тем, кто контактирует с большим числом людей. По прогнозу специалистов, в группу риска входят люди с соматическими заболеваниями в стадии ремиссии, диабетики, люди с избыточной массой тела, с сердечными патологиями. Всем им сотрудники Минздрава рекомендуют в обязательном порядке сделать вакцинацию, чтобы дать своему иммунитету дополнительные силы защиты против надвигающейся эпидемии гриппа нового вида.

include_poll2972 

Когда ожидать эпидемии 

Ежегодно разгар гриппа приходится на конец осени – начало зимы. Поэтому прививочную кампанию начинают с сентября, чтобы в организме успели выработаться антитела.

Симптомы болезни похожи на признаки ОРВИ:

  • поднимается высокая температура;
  • появляется кашель;
  • болит горло;
  • закладывает нос;
  • болит голова.

yandex_ad_2

Редко, при тяжелом инфицировании, добавляются расстройство стула, рвота. Определить наличие в организме вируса гриппа, его тип можно лабораторными исследованиями. Для этого обязательно надо вызвать врача на дом, получить от него направления на необходимые анализы.

Постоянное изменение структуры штаммов привело специалистов ВОЗ к решению, какую именно вакцину следует использовать именно в этом году. Это новая штаммовая формула противогриппозной вакцины, разработанная лабораторным путем на основании изучения ежегодных изменений структуры штаммов.

Собственные возможности защиты от заражения гриппом

Если по личной мотивации или из-за противопоказаний человек не делает прививку против гриппа, важно самому защититься от инфицирования вирусами.

Для этого есть ряд правил:

  1. Всегда иметь дома противовирусные средства на основе интерферона.
  2. Принимать противовирусные средства с целью профилактики.
  3. Часто и правильно мыть руки, лицо после прогулок, посещения магазинов, приходя из школы, детского сада.
  4. По погоде проветривать квартиру, рабочие помещения.
  5. Регулярно проводить влажную уборку квартиры.
  6. В общественных местах и на улице носить маску.

Такие меры профилактики уменьшат риск заражения гриппом на 50-60 %. Вирус нынешнего года вездесущий, очень живучий, его можно будет принести домой из общественного транспорта просто на одежде.

Кому прививки противопоказаны

Основные противопоказания – аллергия на куриный белок, так как вакцины против гриппа культивируют на куриных зародышах; аллергия на предыдущую прививку.

Временными противопоказаниями считаются:

  • острое лихорадочное состояние;
  • обострение соматических патологий.

После выздоровления, выхода болезни на стадию ремиссии через 2-4 недели по усмотрению врача проводится вакцинация.  

Вирус из года в год мутирует, ученые постоянно разрабатывают новые лекарства для лечения заболевших людей. Это препараты, усиливающие иммунитет, средства против новых вирусов. Их профилактический прием позволяет свести к минимуму возможность заражения, а в случае лечения помогает избегать серьезных осложнений.

Бонус

  1. Не бояться прививки, своевременно вакцинироваться – отличный способ защитить себя от заражения гриппом в этом году.
  2. Вирус этого года – H1N1, Мичиган, в своей мутировавшей форме возвращается на просторы России. Он похож на уже известный населению страны «свиной грипп». Поэтому есть надежные средства для защиты от заражения.
  3. Медики не могут прогнозировать, как грипп этого типа будет проявляться. Поэтому настойчиво рекомендуют делать прививку.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру