Снять все лишнее: почему зима – лучшее время для пилинга кожи головы?

Пилинг для волос давно перешел из разряда временных трендов в базовую бьюти-рутину. Если вы еще не скрабите голову, рассказываем, почему зима - лучшее время для того, чтобы начать.

автор Мария Орешкина

Зима – стрессовое время не только для кожи лица, но и для кожи головы. В ответ на контрасты температур она начинает активнее вырабатывать себум, а волосы быстрее теряют свежесть. Способствуют этому и шапки: с одной стороны, головные уборы защищают от воздействия холода, а с другой – создают идеальные условия для повышенного салоотделения и закупоривания пор. В результате возникает ощущение, что волосы не промываются шампунем, объем практически не держится у корней, могут появиться зуд и перхоть.

Фото: архивы пресс-службы BodyBlendz. Шампунь-скраб для кожи головы и волос

Пилинг для кожи головы способен обнулить все эти негативные эффекты и вернуть ощущение свежести волос. И лучше не дожидаться момента, когда корни станут жирнеть уже на следующий день после мытья, а средства для объема перестанут работать, и ввести пилинг в уход как минимум раз в две недели.

Когда и кому нужен пилинг?

Трихологи рекомендуют делать пилинг раз в неделю, если кожа головы склонна к жирности, 1–2 раза в месяц для нормальной и сухой кожи головы. Тем, кто использует много стайлинга, а также тем, кто регулярно наносит уходовые сыворотки от выпадения, стоит делать скраб раз в 7–10 дней, чтобы удалять частички косметических продуктов.

Когда пилинг делать нельзя?

Несмотря на то, что пилинг – очень полезная процедура, существует ряд противопоказаний.


Пилинг может повысить чувствительность кожи головы, поэтому для чувствительной кожи нужно искать специальные гипоаллергенные средства.

❌ Пилинг нельзя использовать для свежеокрашенных волос и волос после перманентной укладки (биозавивка, кератин, ботокс) – нужно подождать как минимум две недели, чтобы не снизить эффект от процедуры.

❌ Пилинг нельзя использовать перед поездкой в жаркие страны с активным солнцем (либо, если используете, то носить головной убор и SPF для волос).

Фото: freepik.com

Как правильно отшелушивать кожу головы?

Многие упускают тот факт, что большинство скрабов и пилингов для головы нужно наносить на влажную, а не на сухую кожу. Слегка смочите пальцы теплой водой и помассируйте ими корни. Повторите, пока волосы не станут влажными, и нанесите пилинг по проборам. Делайте легкий круговой массаж подушечками пальцев 2–3 минуты, затем оставьте средство на время, которое рекомендует производитель (как правило, это 10–15 минут). Смойте теплой водой, промойте волосы шампунем, чтобы удалить остатки пилинга.

Фото: архивы пресс-служб. Деликатный шампунь-скраб Salt scalp scrub shampoo, MONÉ Professional; Скраб для кожи головы Fermented scrubbing, BIOLOGICA; Пилинг Balanced Care Bio Peeling Balance & Moisture, BB|One; Пилинг "Легкость и объем", 19Lab; Пилинг-скраб для кожи головы OTIUM WINTERIA, ESTEL

Пилинг или скраб: что лучше?

Пилинг для кожи головы работает благодаря кислотам или энзимам. Эти компоненты растворяют и расщепляют связи между мертвыми клетками, смягчают сальные пробки, не травмируя живую кожу. Это более щадящее воздействие, которое подходит для сухой и шелушащейся кожи. 

Фото: архивы пресс-служб. Cкраб для кожи головы SCALP-BIOME THERAPY, ICE by Natura Siberica; Очищающий скраб для кожи головы с маслом эвкалипта Scalp Solution, Phyto; Освежающий детокс скраб для волос Refreshing Detox, Noah; Пилинг для кожи головы с комплексом кислот, Botavikos; Детокс-гоммаж для кожи головы, DIKSON EveryGreen

Скраб отшелушивает с помощью механического воздействия. Он работает за счет механических абразивных частиц, которые счищают с поверхности кожи головы загрязнения, излишки себума и ороговевшие клетки. Дополнительный эффект – улучшение микроциркуляции и профилактика выпадения волос, но есть и минусы: скраб сложнее вымывается из густой шевелюры, а еще он часто не подходит для чувствительной кожи.

Многие современные средства сочетают оба принципа – имеют в составе и кислоты для химической эксфолиации, и абразивные частицы для механического отшелушивания. Это лучший выбор для жирной и нормальной кожи, который дает мгновенное ощущение чистоты и помогает волосам дольше оставаться свежими.

Сладкая угроза: почему после летних десертов и фруктов кожа стареет быстрее

Все лето вместе с фруктами и ягодами в организм поступало немало сахаров. Врач-косметолог объясняет, как гликация отражается на коже.

автор Мария Орешкина

как арбуз влияет на кожу

Все лето мы ели фрукты и ягоды, и многие задаются вопросом: не слишком ли много сахара мы получаем с виноградом, арбузами и другими дарами природы? Могут ли эти «полезные» углеводы запустить процесс гликации и ускорить старение кожи? Разбираемся с врачом-косметологом клиники эстетической медицины «Гельтек» Александрой Камышниковой.

Что такое гликация и чем она опасна для кожи?

Гликация — это биохимический процесс, при котором сахара в организме вступают в реакцию с белками кожи, образуя так называемые конечные продукты гликации (AGEs). Эти соединения повреждают клетки и структурные белки — коллаген и эластин, усиливают окислительный стресс и стимулируют выработку меланина. Александра Камышникова объясняет:

В результате разрушается коллагеновый каркас, может ухудшаться и становиться неровным цвет лица. Кожа теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, хуже восстанавливается и обновляется, а процессы старения ускоряются

Из-за чего возникает гликация?

Главная причина гликации — повышенный уровень глюкозы в крови. Это может быть связано не только с диабетом, но и с избытком быстрых углеводов в рационе. Усилить процесс способно и ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи повреждают белки кожи, делая их более уязвимыми для реакции с сахарами. Кроме того, на процесс влияет возраст. С годами естественные защитные механизмы кожи ослабевают, и она становится более восприимчивой к гликации.

Как снизить риск гликации?

Для здоровья и свежести кожи полезно сократить количество сахара или вовсе отказаться от него.

Стоит воздержаться от рафинированных углеводов, жареной пищи и фастфуда. А вот ягоды и овощи, особенно брюссельская капуста, брокколи и свекла, — приветствуются. Они богаты антиоксидантами и помогают снизить вред от гликации: нейтрализуют свободные радикалы, тормозят образование конечных продуктов гликации, защищают коллаген от разрушения и уменьшают воспаление в тканях

Не нужно отказываться и от зеленого чая и кофе (без сахара) — эти напитки тоже способствуют профилактике гликации. Важно следить за уровнем витаминов и макроэлементов, не допускать дефицита цинка и витамина D. Однако перед приемом этих микроэлементов лучше проконсультироваться с врачом. Полезно добавить в уход средства с антиоксидантами: витамины C и E, рутин, кверцетин, ресвератрол, феруловую кислоту и кофеин. Не забывайте и про SPF-кремы: использовать их нужно всегда. Летом — SPF 50 или 50+, зимой для профилактики фотостарения достаточно SPF 30.

Косметика против гликации

Хорошая новость в том, что гликацию можно замедлить и даже частично предотвратить с помощью правильно подобранного ухода. И здесь на помощь приходят сыворотки с антигликационными компонентами: они работают локально, в самой коже, защищая коллагеновые волокна от разрушения.

  • Карнозин — это природный дипептид (соединение двух аминокислот — бета-аланина и гистидина), который в высоких концентрациях содержится в наших мышцах и мозговой ткани, а в косметике используется как мощный геропротектор и защитник молодости кожи. Считается, что карнозин способен предотвращать гликацию, то есть «засахаривание» и разрушение белковых волокон коллагена и эластина. Он работает как ловушка для свободных радикалов и агрессивных молекул сахара, останавливает окислительный стресс от ультрафиолета и синего света экранов, а также продлевает жизненный цикл клеток-фибробластов, отвечающих за упругость кожи.
  • Экстракт голубики, как и, например, экстракт зеленого чая, ценен в антигликационном уходе за счет высокого уровня антоцианов и полифенолов. Они подавляют образование конечных продуктов гликации, блокируют разрушающие коллаген ферменты и активно борются с окислительным стрессом. Однако ни один из этих компонентов не снижает уровень сахара в крови как таковой. Они действуют локально, непосредственно в коже, на уровне уже поврежденных или только формирующихся коллагеновых связей, и не влияют на глюкозу в организме в целом.

Объединение карнозина и антоцианов в одной сыворотке имеет смысл, потому что они работают по-разному. Карнозин перехватывает реактивные промежуточные соединения, а антоцианы обеспечивают более широкую антиоксидантную защиту. Вместе они усиливают действие друг друга. Включите в утренний ритуал сыворотки с карнозином и антиоксидантами — их наносят под SPF-крем. Такая комбинация создает защитный барьер от гликации на весь день

Гликация — процесс, который можно замедлить и держать под контролем. Сбалансированный рацион с ограничением сахара, регулярная защита от солнца и правильно подобранный уход с антиоксидантами и антигликационными компонентами помогут сохранить упругость и сияние кожи даже после самого сладкого лета. Главное — помнить, что красота начинается изнутри, а косметика лишь помогает продлить этот эффект.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Magnific.com; архив пресс-службы Гельтек
Источник: Клео.ру