Изменился вкус еды после коронавируса и когда возвратится

Изменился вкус еды после коронавируса и когда возвратится. Основные причины, почему наблюдается такое явление и кто ему больше подвержен. Что делать для скорейшего выздоровления.

автор Моника Микаия

COVID-19 обычно проявляется такими симптомами, как боль в горле, кашель, или пневмонией (в более серьезных случаях). Также у многих возникают резкие изменения обоняния и вкуса, в частности, снижение или потеря обоих чувств. Тех, кто прошел через это, интересует, почему у них изменился вкус еды после коронавируса и когда возвратится это чувство.

Связь между коронавирусной инфекцией SARS-CoV-2 и вкусовыми ощущениями

Инфекция COVID-19 представляет собой новую патологию, о которой мы узнаем новое каждый день. Данные, поступавшие, в частности, из Китая, Южной Кореи и Италии, указывали на частоту аносмии у 30-60% от числа пострадавших. 

Большинство вкусов воспринимаются через нос, а не через язык. Ароматизаторы распространяются во рту и обеспечивают смешанное ощущение вкуса и запаха. Таким образом, потеря вкуса является естественным следствием потери запаха.

yandex_ad_1

Эпидемиологические исследования потери обоняния осложняются наличием респираторных симптомов с ринитом, кашлем и раздражением слизистых оболочек. Они затрудняют установление прямой связи между COVID-19 и обонятельной системой человека. Соответственно, своевременно обнаружить и назначить лечение от проблем со вкусовыми ощущениями тоже становится проблематичным.

У женщин изменение вкуса наблюдается гораздо чаще, чем у мужчин, и пациенты с этими симптомами, в среднем, моложе.

Новые исследования

Известно, что обонятельный путь представляет собой ворота для различных респираторных вирусов в центральную нервную систему, таких как вирусы герпеса 1 и 6, вирусы бешенства и гриппа. Ранние исследования показали, что обонятельная система может представлять собой предпочтительный путь доступа к нашему организму для COVID-19. Обонятельный эпителий, по сути, также содержит окончания тройничного нерва, через которые вирус может получить доступ к мозгу.

SARS-CoV-2 — цитотоксический вирус, то есть, когда он проникает в клетку, он имеет тенденцию разрушать ее.

Ученые продолжают вести исследования с целью выявления пациентов, у которых этот механизм мог иметь место. Предполагаются следующие сценарии, способные пролить свет на причины проблем со вкусовыми рецепторами:

  1. У некоторых людей вирус может заразить обонятельную систему и достичь обонятельной коры головного мозга. Впоследствии угнетаются и области, отвечающие за способность распознавать вкус. Вот почему аносмия и дисфункция вкусовых рецепторов обычно сочетаются при коронавирусе.
  2. У других субъектов вирус мог заразить легкие путем прямого действия капель, вдыхаемых в воздух, или через механизм, при котором вирусные частицы следуют вниз, от слизистой оболочки носоглотки к легким.
  3. Наконец, у небольшого числа пациентов вирус может поражать большую часть головного мозга, потому что достигает его через кровоток.

yandex_ad_2

Некоторые предварительные данные могут указывать на половую и возрастную разницу в потере вкуса, спровоцированной SARS-CoV-2. Это явление преимущественно затрагивает женщин, у которых обычно наблюдаются более доброкачественные формы респираторной инфекции, а также мужчин молодого возраста.

Наиболее подходящий подход в лечении должен всегда учитывать индивидуальные показания, установленные врачом, сформулированные в зависимости от степени проявления проблем со вкусовым восприятием и клинической картины в целом.

Образ жизни и полезные советы

Что делать, если эта проблема затронула вас? Для улучшения вкусового восприятия можно поменять образ жизни. В частности, отказ от курения и соблюдение надлежащей гигиены полости рта могут помочь уменьшить проявления проблем со вкусом.

Напитки и продукты, содержащие много сахара, консервантов и специй, могут оставлять остаточный привкус во рту, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Кроме того, может быть полезно есть блюда, приготовленные из небольшого количества ингредиентов, чтобы вкусы не смешивались, и рецепторам было не так сложно «научиться» идентифицировать их по-новой.

include_poll4880

У некоторых пациентов проблемы со вкусовыми ощущениями могут наблюдаться длительное время. Как долго будет отмечаться этот симптом у отдельно взятого больного, пока неизвестно.

Вы также можете вдыхать запахи кофе и других сильных источников, чтобы через запахи стимулировать вкусовые рецепторы. Так может получиться наладить связь, которая нормально функционировала до болезни.

Интересно! Надо ли сбивать температуру при коронавирусе

Какие препараты использовать

Медицинские препараты обычно рекомендуются тогда, когда восстановление вкусовых ощущений затягивается на длительный срок. Это могут быть лекарственные средства, направленные на регенерацию периферических нервов. В большинстве случаев речь идет о витаминах, средствах, направленных на нормализацию микроциркуляции, а также антихолинэстеразных препаратах.

Итоги

  1. Ранняя диагностика нарушений восприятия вкуса представляет собой проблему, потому что обычно следует сразу за аносмией, потерей способности чувствовать запахи. Она, в свою очередь, не может быть обнаружена сразу из-за сопутствующих респираторных симптомов, таких как насморк и заложенность при коронавирусе.
  2. В случае появления таких симптомов можно обратиться к отоларингологу, либо неврологу.
  3. Медицинские препараты прописываются только в случаях затяжного восстановления вкусовых ощущений. Отдельные эксперты рекомендуют стимулировать вкусовые ощущения через запахи любимых продуктов, в том числе кофе, специй, также могут быть эффективны запахи духов.

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com