Когда наступает время прикорма, молодые мамы задумываются, с какого возраста можно давать банан ребенку.
Преимущества и недостатки
Доктор Комаровский отмечает пользу бананов детям, благодаря следующему составу:
- Наличие клетчатки улучшает пищеварение ребенка.
- Большое количество витаминов, микро-, макроэлементов имеют важное значение для работы сердца, развития костных тканей.
- Витамин B способствует нормальному формированию нервной системы детей.
- Крахмал бананов легко усваивается детским организмом. Расщепляется, превращаясь в глюкозу − источник энергии.
yandex_ad_1
Банан детям следует ограничивать:
- При нарушенном пищеварении (колики, запор, жидкий стул).
- Если сахар превышает норму.
- Перед кормлением, иначе можно испортить аппетит.
Противопоказания:
- Заболевания щитовидной железы.
- Порок сердца.
- Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).
Когда можно начинать прикорм
Вопрос о том, с какого возраста можно ребенку давать банан, часто возникает у молодых мам. Узнаем, что на этот счет думает известный педиатр — Доктор Евгений Комаровский.
При естественном вскармливании
Рекомендуется не нарушать грудное вскармливание до полугода. К этому времени формируется пищеварительная система. Разрешается вводить прикорм.
Начинают с овощей. Фрукты − после 7 месяцев. Сначала яблочное пюре, затем − банан.
При искусственном вскармливании
Пищеварительная система детей при употреблении адаптированных молочных смесей развивается быстрее. Поэтому начинать прикорм овощами можно после 4,5 месяца, фруктовыми пюре (в том числе банановым) − с полугода.
yandex_ad_2
Бананы для грудничка
Детские врачи не имеют единого мнения, с какого возраста можно ребенку давать банан. Одни считают после года, другие − после 6,5 месяца.
include_poll3558
Правила прикорма заморским фруктом:
- В первый раз из банана делают жидкое пюре. Ребенку дают ½ чайной ложки.
- Для этого плод измельчается после тепловой обработки на водяной бане.
- Банановое пюре разбавляют кипяченой водой, грудным молоком.
- Используют блюдо в качестве утреннего прикорма.
Возраст малыша: нормы прикорма
Экзотическим фруктом начинать прикармливание крохи нужно, соблюдая осторожность.
- В 6,5 месяца можно дать жидкое пюре − ½ чайной ложечки. К 7 месяцам − 3 столовые ложки.
- В 8,5 − 10,5 месяцев норма увеличивается до половины плода в виде густого пюре.
- С 11 месяцев до года можно предлагать от половины фрукта до целого. Если у малыша есть зубы, можно кусочками,
Как выбирать и хранить бананы
Заморские фрукты для крохи должны выбираться особенно тщательно. Лучше в большом супермаркете.
Следует учитывать зрелость:
- Спелый фрукт − лучший выбор для грудничка. Кожура должна быть гладкой, без пятен, цвет яркий желтый. Если немного недозрел, подержать в комнате до спелости два дня.
- Переспевший. Кожура темная, покрыта черными пятнами. Чревато последствиями: запором, аллергией.
- Зеленый. Вызывает процесс брожения, газообразования.
Как хранить:
- Фрукты необходимо держать в темноте, прохладе. В холодильник лучше не класть. Экзотические плоды портятся быстро, набирают посторонние запахи.
- Хранить максимум 5 суток.
- Не применять полиэтиленовые пакеты. Заморским плодам нужен доступ воздуха.
Рецепты для детей с использованием банана
Есть много способов приготовления заморского фрукта. Самые простые:
Десерт творожный
Состав:
- 150 грамм творога;
- 100 грамм йогурта;
- один банан.
Приготовление:
Плод, порезанный кусочками, поместить в блендер. Добавить остальные ингредиенты. Взбить. Можно подавать малышу.
Каша овсяная
Состав:
- 40 грамм овсяных хлопьев;
- 100 грамм молока;
- половина банана;
- вода − по потребности.
Как приготовить:
- Молоко развести водой. Добавить хлопья. Сварить.
- Вилкой размять фрукт (сделать пюре).
- Вареные хлопья, готовое пюре соединить.
- Украсить, посыпав кокосовой стружкой.
Вкусная и полезная детская банановая каша готова.
Подведем итог
- Бананы приносят пользу растущему малышу.
- С какого возраста можно давать банан ребенку, родители решают сами, учитывая советы врачей.
- Оптимально − 7 месяцев.
- Начинать прикорм необходимо постепенно, небольшими порциями. Обязательно отслеживать реакцию организма крохи.
- Приобретать следует спелые плоды отличного качества.
