7 вещей в вашем доме, которые выделяют токсины: проверьте, есть ли они у вас 7 вещей в вашем доме, которые выделяют токсины: проверьте, есть ли они у вас

Рассказываем, какие вещи, окружающие вас, могут навредить здоровью и чем их заменить.

автор Елизавета Федорова

Задумывались ли вы, что наш уютный дом может таить в себе небольшие, но весьма неприятные сюрпризы? Оказывается, некоторые вещи, окружающие нас ежедневно, не так уж и безопасны. Давайте разберемся, что за предметы выделяют токсины и как они могут повлиять на здоровье, чтобы в итоге окружить себя не только стилем, но и безопасностью.

Мебель из ДСП и МДФ

Мебель из ДСП и МДФ – настоящие спасители кошелька, но, к сожалению, не всегда здоровья. Эти материалы выделяют формальдегид – летучее вещество, которое связывают с повышением риска аллергий и раздражением дыхательных путей. Особенно активно оно выделяется при нагреве или повышенной влажности. Если отказываться от такой мебели вы пока не готовы, постарайтесь чаще проветривать комнаты или выбирать товары с низким уровнем эмиссии формальдегида (указано в маркировке).

Освежители воздуха и аромадиффузоры

Фото: freepik.com

Освежители воздуха, включая спреи и ароматические палочки, зачастую содержат фталаты, которые воздействуют на гормональную систему. Ароматерапия хороша, если вы используете натуральные масла, а вот готовые аэрозоли или гелевые ароматизаторы могут выделять летучие органические соединения, вредные при вдыхании. Если хочется свежести, попробуйте вместо них натуральные эфирные масла или проветривание.

Ковры и синтетические покрытия

Ковры могут выглядеть стильно, но они впитывают в себя грязь, пыль и токсины, что делает их местом накопления аллергенов. Ковры из синтетики к тому же выделяют летучие органические соединения, например, ацетальдегид, особенно если это свежий материал. Чаще пылесосьте и используйте ковры из натуральных материалов – они менее токсичны и лучше подходят для здоровья.

Матрасы с огнезащитной пропиткой

Фото: freepik.com

Многие матрасы содержат химические огнезащитные средства, которые выделяют летучие органические соединения. Эти соединения, особенно бромированные антипирены, могут накапливаться в организме и нарушать работу эндокринной системы. Выбирайте матрасы с экологичными материалами, если есть возможность, и не забывайте хотя бы раз в неделю проветривать спальню.

Пластиковые контейнеры

Контейнеры из пластика (особенно тех, что не подходят для пищевых продуктов) могут выделять бисфенол А и фталаты, которые, как известно, взаимодействуют с гормональной системой. В качестве замены можно использовать стекло или специальные пластиковые контейнеры без токсинов (ищите отметку «BPA-free»).

Средства для уборки

Фото: freepik.com

Средства для уборки, особенно многофункциональные аэрозоли и спреи, содержат летучие соединения, которые легко вдыхаются и могут вызвать головокружение, раздражение и головные боли. Вместо этого можно выбирать средства с натуральным составом или использовать уксус и соду – они не токсичны и работают не хуже.

Окна с виниловыми рамами

Виниловые оконные рамы могут выделять токсичные газы, особенно при нагреве от солнечного света. Это связано с материалом – поливинилхлоридом (ПВХ), который при нагревании выделяет вредные летучие соединения. Откройте окна на проветривание или подумайте о деревянных рамах как о замене – они экологичны и выглядят стильно.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал, как бороться с осенней депрессией и хандрой. 

5 косметологических процедур, которые можно делать при куперозе и розацеа

Начинается активный косметологический сезон. Рассказываем, что можно делать при особенностях кожи, чтобы почувствовать обновление.

автор Дарья Сизова

Купероз и розацеа не являются противопоказанием для многих процедур, их просто нужно делать с осторожностью. Рассказываем, что можно делать осенью и о чем нужно предупредить косметолога.

Ботулинотерапия

Ботокс воздействует на нервно-мышечную передачу, а не на поверхностные сосуды. Его задача — расслабить мышцы и заблокировать мимику, поверхностные слои кожи не участвуют в этом. 

Процедуру можно делать, если нет активного воспаления или повреждения кожи. Нужно учитывать зоны и быть внимательным к технике введения, если сосуды активно реагируют на внешнюю среду и вмешательства. Если на коже есть активная розацеа, раздражение или воспалительные элементы, процедуру лучше отложить до стабилизации состояния.

Биоревитализация

Процедура может помочь повысить увлажненность кожи и поддержать ее барьер, что особенно актуально при чувствительной коже с розацеа. При этом лишняя травматизация во время обострения может усилить покраснение и раздражение.

Если сейчас состояние кожи стабильно, нужно только выбрать правильный препарат, глубину и технику введения. При активной розацеа, папулах, пустулах или выраженном обострении инъекции откладывают. 

Микротоки

Эта процедура даже входит в список методов косметологического ухода при розацеа. Она помогает восстанавливать кожный барьер, улучшать микроциркуляцию и усиливать лимфатический отток. 

В результате кожа становится менее реактивной, покраснения — менее выраженными, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшится. Но если помимо сосудистой сетки есть активное раздражение, воспаление или повреждение кожи, процедуру стоит перенести.

Ультразвуковая чистка

Атравматическая чистка допустима при куперозе и розацеа, но делать ее нужно редко — раз в 2–3 месяца только при наличии показаний. Интенсивное механическое воздействие, растирание и другие способы дополнительного раздражения кожи при склонности к покраснению лучше исключить. Предупредите врача перед процедурой, что у вас купероз или розацеа, чтобы не допустить травматичных вмешательств и не спровоцировать рецидив.

SMAS-лифтинг

Купероз и розацеа не считаются абсолютным противопоказанием, но каждый случай индивидуален. Если у вас выраженная сосудистая сетка или есть другие побочные факторы, процедура может быть не рекомендована. Важно, чтобы врач на консультации оценил состояние кожи в комплексе. 

При процедуре ультразвук воздействует на глубокие слои тканей, не повреждая поверхность кожи. Поэтому сам по себе купероз не является абсолютным противопоказанием, но при активной розацеа и выраженной реактивности кожи врач может выбрать другую методику.

Какие процедуры помогают при розацеа и куперозе

Если вы хотите не просто тотальный глоу ап, а уменьшить сосудистые проявления и покраснение, выбирайте одну из процедур из списка ниже.

  • Сосудистый лазер — воздействует на расширенные сосуды, нагревая гемоглобин. В результате сосудистая сетка становится менее заметной, а покраснение уменьшается.
  • IPL-терапия — импульсный свет поглощается гемоглобином в расширенных сосудах. Процедура помогает уменьшить диффузное покраснение и сделать сосуды менее заметными.
  • PDL-лазер — избирательно воздействует на кровеносные сосуды и применяется при стойком покраснении и сосудистых проявлениях розацеа. После курса покраснения становятся менее выраженными, а тон — более ровным.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру