Как правильно мыть голову: пять советов для здоровья волос

Что делать, если после мытья волосы быстро теряют свою свежесть? Менять способ очищения кожи головы! Клео.ру подготовил 5 лайфхаков, как правильно мыть локоны, чтобы объем у корней оставался надолго.

автор Мария Орешкина

1. Перед мытьем расчешите волосы. 

Важный момент, которым многие пренебрегают, – тщательное расчесывание перед водными процедурами. Если вы моете волосы шампунем, когда они спутаны, будет сложно расчесать их перед укладкой. Влажные волосы становятся тяжелее, расческа легко повреждает их, тянет за собой вместе с луковицей. Для расчесывания прямых волос трихологи рекомендуют использовать деревянные гребни с редкими зубьями, а для распутывания вьющихся локонов – массажные расчески со спиральной конструкцией или мягкими зубчиками разной длины, как у бренда
Tangle Teezer. 

Фото: freepik.com

2. Раз в неделю используйте пилинг для кожи головы.

Каждый день кожа головы загрязняется выделяющимся себумом, на ней оседают компоненты средств для укладки и пыль из окружающей среды. Все это забивает поры, ведет к потере объема, появлению перхоти, повышенной жирности, выпадению волос. Приятного мало, но есть решение: раз в неделю использовать скраб или пилинг для кожи головы перед мытьем волос. Подобные средства содержат отшелушивающие компоненты, улучшают циркуляцию крови, помогают промывать волосы до скрипа. В результате появляется дополнительный объем, локоны дольше остаются свежими. 

Фото: архивы пресс-службы. Пилинг-скраб для кожи головы OTIUM WINTERIA, Estel. Скраб для кожи головы Живительная Свежесть, Л'Окситан

3. Делайте массаж кожи головы.

Кожа головы очень любит массаж – причем как во время мытья, так и в промежутках. Вспоминайте про это всегда, когда есть свободное время, запускайте пальцы в локоны и аккуратно массируйте корни. Одно из недавних изобретений бьюти-индустрии – силиконовый массажер для мытья волос: он стоит не дороже бюджетного шампуня, в разы увеличивает эффективность очищения кожи головы, активизирует кровообращение и превращает мытье в расслабляющую спа-процедуру. 

Фото: freepik.com

4. Не переусердствуйте.

Бывает, что желая лучше промыть волосы, мы не смываем шампунь дольше обычного и используем слишком горячую воду. Этого делать не нужно! Такой метод мытья волос ослабляет их и способствует выпадению. Оптимальная температура для водных процедур – 35-45 градусов, это комфортная теплая вода, не обжигающая кожу. Время намыливания прядей – не больше минуты, если на шампуне не указано иное. Для очень густых волос и для локонов с повышенной жирностью потребуется дважды повторить эту манипуляцию, но не больше: если двух раз не хватило для ощущения свежести, значит стоит поискать более подходящий шампунь для глубокого очищения. 

После мытья нанесите бальзам-ополаскиватель: распределяйте средство по длине волос, избегая попадания на корни. Масла и силиконы в составе кондиционеров смягчают волосы и разглаживают их, но при попадании на кожу головы они забивают поры и локоны быстро теряют свежесть.

Фото: архивы пресс-службы. Глубоко очищающий шампунь для волос, нуждающихся в частом мытье, Dercos Vichy. Глубоко очищающий шампунь Invigo Scalp Balance, Wella Professionals

5. Сушим по всем правилам.

Слегка отожмите волосы, чтобы убрать лишнюю воду. Соберите полотенце вокруг головы, подгибая один край под другой, наподобие тюрбана. Если время позволяет, походите так минут 15, – этого будет достаточно, чтобы влага впиталась. Далее идеальный вариант – сушить волосы естественным путем, но если это не для вас, пользуйтесь термозащитным спреем (по длине, но не на корни) и укладывайтесь привычным способом. При подсушивании кожи головы и корней старайтесь использовать менее горячий воздух.

Фото: freepik.com

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru