Актриса Юлия Афанасьева рассказала, как ухаживает за кожей

Звезда сериала "Чикатило" рассказала о своих ежедневных бьюти-привычках.

автор Евгений Елисеев

Актриса Юлия Афанасьева рассказала о своем бьюти-режиме и объяснила, какие процедуры помогают ей сохранять свежий вид при плотном съемочном графике. По словам артистки, основой внешнего и внутреннего восстановления остается полноценный сон. Она уделяет внимание качеству отдыха: проветривает спальню и использует ортопедическую подушку.

Утро Афанасьева начинает с умывания холодной водой. В домашнем уходе она применяет аппарат для микротокового вибромассажа, который, по ее словам, помогает коже быстрее приходить в тонус. При этом актриса подчеркнула, что злоупотреблять такими процедурами не стоит – достаточно одного раза в неделю.

«Регулярно хожу к косметологу на профессиональный массаж лица, иногда делаю процедуры BBL и биоревитализацию, но никаких филлеров, ботоксов и пластики не признаю», – сказала артистка в эксклюзивном интервью Клео.ру.

Юлия Афанасьева. Фото: пресс-служба

Из-за склонности ее кожи к пигментации она выбирает средства с высоким SPF и старается ограничивать пребывание под прямыми лучами. В ежедневном уходе – очищающий гель, тоник, базовые средства для увлажнения и питательные маски. «И еще я пью костный бульон – это источник натурального коллагена, мы с мужем его сами варим», – отметила Юлия Афанасьева.

Восстанавливающая маска для лица: как выбрать эффективную?

Врач объясняет, какие активы восстанавливают кожу и на что смотреть в составе, чтобы не купить красивую, но бесполезную баночку.

автор Мария Орешкина

маска для лица: как выбрать лучшую для восстановления кожи? советы эксперта

Восстанавливающая маска для лица — это не просто приятная процедура для настроения, а серьезный инструмент ухода, который может вернуть коже тонус после стресса, авитаминоза, перелетов или агрессивных косметологических процедур. Выбрать действительно работающее средство сложнее, чем кажется: полки ломятся от баночек с многообещающими надписями, а результат часто оказывается нулевым. Русинова Мария Борисовна, генеральный директор компании «ФармОушен», врач, эксперт брендов «Доктор Море» и «ГидроБионик», рассказывает, на что смотреть в составе и как не купить красивую упаковку вместо реальной помощи коже.

Зачем вообще нужны маски?

Обычный крем работает в режиме профилактики: он поддерживает кожу в стабильном состоянии, пока вы ведете размеренную жизнь. Но стоит организму столкнуться с нагрузкой — перелетом со сменой часовых поясов, холодным ветром, гормональной перестройкой, курсом пилингов или банальным недосыпом, — как кожа выходит из равновесия. Барьер истончается, влага испаряется быстрее, клетки обновляются медленнее, и лицо приобретает усталый вид, который уже не скрыть декоративной косметикой. В такие моменты коже нужен не поддерживающий, а усиленный уход — концентрированная доза активов, которую невозможно получить от ежедневного крема.

Восстанавливающая маска для лица решает именно эту задачу: она работает как «скорая помощь», давая эпидермису ресурсы для регенерации в сжатые сроки. Регулярное использование такой маски способствует возвращению коже плотности и сияния быстрее, чем недели рутинного увлажнения. Мария Русинова объясняет:

Восстанавливающая маска — это не про мгновенную красоту за один вечер. Ее задача глубже и практичнее — запустить процессы, которые кожа дальше будет поддерживать сама. Именно поэтому такие средства выбирают не по обещаниям на упаковке, а по составу

Ценные ингредиенты

Если вы держите в руках баночку и хотите понять, будет ли она работать, смотрите в первую очередь на наличие конкретных активов с доказанной эффективностью, на экстракты и пептиды в начале состава. Особенно ценными в составе восстанавливающей маски для лица считаются:

  • Церамиды. Если липидный барьер кожи сравнить со стеной, то церамиды — это тот самый «цемент», который скрепляет кирпичи-клетки между собой. Без них барьер становится проницаемым: влага улетучивается, а раздражители из внешней среды проникают всё глубже, вызывая сухость, стянутость и покраснения. С возрастом и под воздействием агрессивных факторов естественный запас церамидов в коже истощается, и восполнить его изнутри она уже не может — только снаружи.

Церамиды считаются одним из самых надежных активов для восстановления. Они не просто увлажняют, а физически запечатывают поврежденный барьер, возвращая коже способность удерживать влагу самостоятельно. В хорошей восстанавливающей маске церамиды работают в связке с другими липидами и пептидами, усиливая общий эффект

  • Морские ингредиенты. Экстракт икры морских ежей ценится за способность восстанавливать липидный барьер — защитную мантию кожи, которая первой страдает от сухости и раздражения. Икра ежей содержит фосфолипиды и нуклеиновые кислоты, ускоряющие регенерацию клеток и заживление микроповреждений. Если ваша кожа после лета выглядит тусклой и реагирует покраснениями на обычный крем, этот ингредиент в составе маски — отличный знак. Экстракт трепанга — еще один ценный компонент из глубин. Дальневосточный морской огурец, который называют морским женьшенем, богат биоактивными элементами, активизирующими метаболизм в клетках. В контексте ухода за лицом это означает ускоренное обновление и укрепление сосудов — кожа становится плотнее и ровнее по тону. Экстракт ламинарии (бурой водоросли, богатой полисахаридами и микроэлементами) помогает удерживать влагу, укрепляет барьер и способствует заживлению микроповреждений. Экстракт фукуса (еще одна бурая водоросль) работает как антиоксидант и поддерживает синтез коллагена. Часто встречается в масках для зрелой и уставшей кожи. Гидролизованные морские коллагены и пептиды проникают в глубокие слои кожи и стимулируют собственные процессы восстановления. Экстракт морского планктона содержит аминокислоты, витамины и минералы. Помогает активизировать клеточный метаболизм и защищает от окислительного стресса.
  • Пептиды и коллаген. Пептиды — это фрагменты белков, достаточно короткие, чтобы проходить через роговой слой, и достаточно активные, чтобы подавать клеткам сигнал к синтезу собственного коллагена и эластина.

Молекула целого коллагена для этого слишком крупная — она остается на поверхности и работает разве что как пленкообразователь. Поэтому смотрите не на надпись «коллаген» на лицевой стороне упаковки, а на присутствие конкретных пептидов в составе: именно они отвечают за плотность и упругость, а не за иллюзию увлажнения

  • Пантенол (провитамин B5). Рабочий компонент, который в уходе за кожей выполняет две задачи: удерживает влагу и гасит воспалительную реакцию. В отличие от многих успокаивающих добавок, пантенол действует не косметически, а физиологически — он стимулирует регенерацию эпидермиса и снижает чувствительность. В формуле восстанавливающей маски он обычно играет роль стабилизатора: пока более активные компоненты запускают обновление, пантенол не дает коже отреагировать раздражением.

Как выбрать подходящую именно вам маску?

Современная дерматология все чаще склоняется к тому, что восстанавливающая маска не должна быть универсальным инструментом на все случаи жизни. Чем больше активов намешано в одну банку, тем выше риск, что они конфликтуют между собой или дают непредсказуемую реакцию на чувствительной коже. Эффективная стратегия — выбирать средства с небольшим количеством ключевых компонентов, каждый из которых работает на конкретную задачу: увлажнение, заживление, укрепление барьера.

Если вы стоите перед выбором восстанавливающей маски, задайте себе три вопроса. Первый: какую проблему я хочу решить — сухость, тусклость, раздражение после процедур? Второй: есть ли в составе конкретные активы (морские экстракты, пептиды, пантенол) в начале списка, а не после консервантов? Третий: нет ли в формуле компонентов, которые будут работать против заявленного эффекта — минеральных масел, агрессивных сульфатов, высоких концентраций спирта?

Если ответы складываются в логичную картину, а состав вызывает доверие своей лаконичностью и продуманностью, вы на верном пути. Восстанавливающая маска — это не волшебство, а биохимия. И чем лучше вы понимаете ее язык, тем меньше шансов купить красивую баночку с пустотой внутри.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив пресс-службы d’Alba; архив пресс-службы G.Love / Ночная восстанавливающая маска с лактобактериями и EGF Face Night Biome Mask Honey Rose
Источник: Клео.ру