Секс как он есть

В комнате полумрак. Нежный аромат свечей. Легкая, расслабляющая музыка. Полупустые бокалы вина на столе. Смятые шелковые простыни… Так мы представляем себе безумную ночь любви, такой мы видим ее на экранах кинотеатров. Но иногда все происходит с точностью до наоборот, и романтическая ночь грозит закончиться катастрофой. В порыве разочарования ты думаешь: "А нужен ли мне вообще этот секс?"

автор Виктория Викторова

Секс как он естьВ комнате полумрак. Нежный аромат свечей. Легкая, расслабляющая музыка. Полупустые бокалы вина на столе. Смятые шелковые простыни… Так мы представляем себе безумную ночь любви, такой мы видим ее на экранах кинотеатров. Но иногда все происходит с точностью до наоборот, и романтическая ночь грозит закончиться катастрофой. В порыве разочарования ты думаешь: "А нужен ли мне вообще этот секс?"

L’amour, l’amour и… секс?

Для многих секс – это удовольствие, некоторые считают его супружеской обязанностью, другие думают: "А почему бы и нет? Вон тот молодой человек очень даже ничего…" Кому-то, может быть, и шахмат вполне достаточно. А что означает секс для тебя? Получаешь ли ты от этого кайф, или наслаждение от занятия любовью не больше радости от покупки любимых сладостей?

Какой бы ответ ты ни дала, можно с уверенностью сказать, что для некоторых женщин секс даже важнее, чем для мужчин. Но зачастую мы просто боимся проявлять свою необузданность столь открыто. Согласись, как-то глупо звучит: "Дорогой, ежедневного секса мне мало… Я хочу еще!" И все же такие случаи не редкость.

Я решила провести небольшой опрос на тему "Как часто вы думаете о сексе?". Подопытными стали студенты старших курсов одного института и коллеги по работе. Причем совершенно разного возраста. Выяснилось, что примерно 60% мужчин и женщин думают об этом часто, а мой вопрос – повод подумать еще раз. 10% женщин и 12% мужчин ответили, что в данную минуту как раз об этом размышляли. 10% опрошенных заявили, что секс им вообще не интересен как таковой. 8% мужчин и 12% женщин в данную минуту волновали более насущные проблемы. Ну и, наконец, 10% мужчин и 8% слабой половины человечества так разоткровенничались, что признались: "Об этом мы подумать еще не успели".

Казалось бы, вывод напрашивается сам собой: если такое количество людей думает о сексе, им нравится этим заниматься. И тут стоит заметить, что, кроме удовольствия, занятия любовью имеют массу других преимуществ…

Плюс… Минус… Плюс?

Знаменитый психолог Эрик Берн писал, что секс может лечить такие заболевания как "ожирение, болезни мочевого пузыря, язва желудка, рак желудка, высокое кровяное давление, геморрой, учащенное сердцебиение, тремор, потливость и ночные кошмары; астма, экзема и крапивница, алкоголизм и наркомания, бессонница, толстые ноги, тусклые глаза и разного рода другие физические недостатки".

Здесь ты спокойно можешь сказать: "Чепуха! И звучит как реклама сказочного лекарства, вылечивающего от всех болезней". В какой-то степени ты будешь права, но давай посмотрим фактам в лицо.

Эликсир молодости или лекарство от гриппа?

1. Секс способствует продлению жизни и улучшает здоровье в целом

Специалисты Королевского университета в Белфасте провели исследования, в которых проследили зависимость общего состояния организма от регулярности половых актов.

В результате было выявлено, что среди мужчин показатель смертности у тех, кто вообще не занимается сексом, в два раза выше, чем у более активных представителей сильной половины человечества.

2. Секс является обезболивающим средством

У тебя болит спина? Не проблема, секс поможет! Хороший секс укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник, и способствует прекращению болей различного происхождения. Но здесь есть и обратная сторона медали: неудовлетворенный организм может разболеться снова.

3. Уменьшается вероятность гриппа и простуды

И правда, кому не надоело шмыгать носом и менять носовые платки каждые 20 минут? А ведь впереди осень, сырость, холод и дожди. Пора запасаться лекарствами? Нет. Пора заниматься любовью!

Даже если ты занимаешься сексом один-два раза в неделю, вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию будет на 30% меньше, чем у любителей воздержания, так как в организме вырабатывается больше антител, способствующих укреплению иммунитета.

4. Занимаясь сексом, ты худеешь и укрепляешь мышцы

Согласись, это важно для любой женщины. И знаешь ли ты, что один страстный половой акт сжигает в среднем 200 калорий, а это равносильно 15 минутам на беговой дорожке?

Секс как он есть5. Геморрой, как это ни странно, тоже можно вылечить с помощью любовных утех

Чаще всего он возникает из-за того, что человек ведет малоподвижный образ жизни. Так вот, оказывается, секс – самый приятный способ избавиться от данной проблемы.

6. Хороший секс – лекарство от бессонницы

Во время секса в теле резко увеличивается количество окситоцина — гормона, имеющего удивительный успокаивающий эффект и выступающего в роли своеобразного снотворного.

7. Твоя улыбка становится ослепительной

В спермоплазме содержится много полезных минеральных веществ, таких как цинк и кальций, которые делают твои зубки крепче. Каким образом? Думаю, ты догадалась сама.

К тому же врачи советуют не только принимать душ до и после секса, но также чистить зубы, что уже само по себе является профилактикой кариеса.

8. Улучшается обоняние

После секса у нас в крови увеличивается количество гормона пролактина, что, в свою очередь, способствует образованию новых нейронов в центре обоняния. Так что, милые девушки, сразу после секса можете смело отправляться за парфюмом.

9. Занимаясь любовью, ты укрепляешь сердце

В том же Королевском университете опытным путем выяснили, что у людей, занимающихся сексом больше трех раз в неделю, риск инфаркта, инсульта и других сердечных заболеваний снижается вдвое.

10. Качественный секс избавит тебя от депрессии

Во-первых, улучшается твое настроение, ну а во-вторых, во время секса выделяются эндорфины. Они приводят человека в состояние эйфории. Именно поэтому их иногда называют "природным наркотиком" или "гормонами радости". Любовь, творчество, слава, власть — любое переживание, связанное с этими и многими другими сферами человеческого существования, повышает уровень эндорфина в крови. Так что теперь вместо того, чтобы сидеть целыми вечерами дома и плакаться подружке в новую дорогую кофточку, можешь смело звонить своему бойфренду и высказывать свои желания напрямую.

И между прочим, все вышеперечисленное – далеко не полный список. Кстати, вот еще один интересный факт: говорят, что секс также помогает избавиться от склероза.

А еще считается, что мы, женщины, с каждым оргазмом повышаем свой IQ.

Секс как он естьА в Индии совсем недавно знаменитый сексолог Судакар Кришнамурти высказал такой довод: по его мнению, частота и качество любовных утех напрямую связаны с работоспособностью. "Залогом успеха на работе является хороший "домашний" секс от трех до пяти раз в неделю". При этом упор делается именно на слово "домашний", тогда как "походы налево" воспринимаются крайне негативно. "Меняя партнеров или партнерш, вы можете подорвать свое здоровье", – заметил Кришнамурти. По словам сексолога, каждый раз, когда мужчина спит с новой женщиной, его шансы заработать онкологическое заболевание заметно возрастают. Этот довод, думаю, ты можешь с радостью рассказать любимому…

Зачем нужен секс? Для удовольствия? Для того, чтобы держать себя в тонусе и улучшать здоровье? Для продолжения рода? Каждый человек определяет это для себя сам. Но помимо всего вышеперечисленного, секс делает приятными часы, которые иначе были бы скучными и безрадостными. И самое главное – секс делает жизнь женщины более полноценной и счастливой.

Модный образ — виджет Клео.ру

Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты

Спектакли, концерт Нины Фокиной, выставка «РусАртСтиль» и первые анонсы новогодних представлений — в ноябрьской афише Клео.ру.

автор Анна Сорокина

ТЕАТР

«Москва-Петушки»

Сцена спектакля «Москва — Петушки»

Поэму Венедикта Ерофеева «Москва–Петушки» многие называют культовой и знают практически наизусть. Однако режиссер Федор Малышев предлагает прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как путешествие души — странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. В спектакле театра «Кашемир» Веничка предстает как путник по внутренним мирам: на пути он встречает друзей, любимых и разные стороны собственной личности, размышляет о судьбах народа, философии и культуре.

Когда: 6 ноября в 20:00 и 23 ноября в 20:00
Где: Мастерская «12» Никиты Михалкова (6 ноября) и «Дворец на Яузе» (23 ноября)
Билеты на сайте

Категория 18+

Мюзикл «Дракула»

Сцена спектакля «Дракула»

Этот масштабный проект готовился больше года: шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась оригинальная музыка и, конечно, шел активный кастинг. В итоге все совпало: мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией.

Когда: 11 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Мой бедный Марат»

Афиша спектакля «Мой бедный Марат»

В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Особую глубину и современное звучание этой классической истории придает актерский ансамбль: Иван Стебунов, Ольга Арнтгольц, а также Станислав Мотырев или Михаил Маликов (в зависимости от состава).

Когда: 12 ноября в 19:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 12+

Спектакль «Жизнь Ж…»

Сцена спектакля «Жизнь Ж...»

Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха.

Когда: 13 ноября в 19:00
Где: музей-театр «Булгаковский дом» (ул. Большая Садовая, 10)
Билеты на сайте

Категория 16+

Драма «Двое на качелях»

Сцена спектакля «Двое на качелях»

Трогательная, невероятно нежная, временами смешная и в то же время грустная – это все про постановку «Двое на качелях». На сцене разворачивается история о двух героях, которые настолько разные, что, кажется, никогда не смогут понять друг друга. Они оба хватаются на свое случайное знакомство, как утопающий за соломинку. Но смогут ли они быть вместе? Еще в 2013 году «Двое на качелях» были удостоены премии «Звезда Театрала -2013» в категории «Лучшая антреприза», и с тех пор постановка продолжает трогать сердца зрителей. В том числе – благодаря проникновенной игре актеров, исполняющих главные роли — Григорию Антипенко и Татьяне Арнтгольц.

Когда: 14 ноября в 19:30
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 12+

Мюзикл «Гладиатор»

Сцена спектакля «Гладиатор»

Мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. Но «Гладиатор» — не просто пересказ знакомой всем истории, а оживленное переосмысление древних мифов, наполненное духом бунта и стремлением к справедливости. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность — непреклонную силу духа и жажду мести.

Когда: 15 ноября в 20:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Укрощение строптивого»

Сцена спектакля «Укрощение строптивого»

Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.

Когда: 18 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Спектакль: «Без Есенина»

Сцена спектакля «Без Есенина»

На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.

Когда: 27 ноября в 20:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 18+

КОНЦЕРТЫ

«Хиты русского рока»

Афиша концерта Хиты русского рока

Новый проект оркестра "Русская Филармония" посвящен легендам русского рока. В программе — культовые песни: от мистической атмосферы "Короля и Шута" до пронзительных баллад Nautilus Pompilius и вечного гимна перемен от группы "Кино". Каждая песня здесь не просто хит, а часть культурного кода, которая отзывается в сердце у каждого.

Когда: 7 ноября, 15:00 и 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

Концерт Нины Фокиной

Певица Нина Фокина

8 ноября в Москве состоится сольный концерт певицы Нины Фокиной. Это событие станет финалом масштабного музыкального года исполнительницы, а также презентацией нового альбома, который каждый гость получит в подарок до официального релиза. С мая певица запустила уникальный музыкальный цикл, выпуская по одному синглу каждый месяц. Эти треки — не просто песни, а главы одной большой истории. В них певица рассказывает о родном крае, близких людях и родных местах, через творчество знакомя слушателей как с душой Архангельской области и северного края, так и с бешеным ритмом столицы. По словам певицы, этот путь — от истоков до новой себя, поддержка родных сердцу людей и творческий поиск — все это ляжет в основу всей концертной программы.

Когда: 8 ноября в 18:00
Где: концертный зал «Бородино Конгресс-холл» (ул. Русаковская, д.13 с.5)
Билеты на сайте

Категория 12+

«Золотые хиты Сан-Ремо»

Фабио Курто, Роберто Молинелли и Кларисса Вики

Знаменитый фестиваль итальянской песни "Сан-Ремо" — по-прежнему одно из ключевых событий мира, которое собирает у экранов десятки миллионов зрителей. 20 и 25 ноября на сцене Дома Музыки вместе с оркестром "Русская Филармония" выступят итальянские певцы Кларисса Вики и Фабио Курто, а также финалисты шоу "Голос" и шоу "Ну-ка, все вместе" Марианна Савон и Эдвард Хачарян. В их исполнении прозвучат мегахиты звёзд Сан-Ремо – Адриано Челентано, Аль Бано и Ромины Пауэр, Ricchi e Poveri, Андреа Бочелли, Джанни Моранди, Тото Кутуньо, Pupo, Эроса Рамаццотти. За дирижерским пультом – председатель жюри и дирижер Фестиваля "Сан-Ремо" Роберто Молинелли.

Когда: 20 и 25 ноября, 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

ВЫСТАВКИ

Выставка РусАртСтиль

Выставка-ярмарка «РусАртСтиль»

В Москве пройдет ХII выставка-ярмарка народных мастеров, художников и дизайнеров России «РусАртСтиль». Мероприятие соберет около 250 участников из 23 регионов страны. Гостей ждут авторская керамика и фарфор, редкие украшения, эмальерное искусство, художественные изделия из стекла, металла, камня и кожи, тончайшее кружево, вышивка, резьба и роспись по дереву, эксклюзивные художественные куклы, живопись, изделия из пуха и войлока, а также дизайнерская, этническая одежда и аксессуары. Посетители смогут не только насладиться эстетикой, но и найти оригинальные подарки ручной работы к Новому году и не только.

Когда: с 18 по 22 ноября 2026 года
Где: «Ивент-холл Даниловский» (Дубининская ул., 71)

Категория 0+

СКОРО

Ноябрь знаменует начало прекрасной поры Предновогодья. Театры и концертные площадки начинают планировать новогодние представления и рождественские спектакли. Редакция Клео.ру представляет первые анонсы нового сезона.

Киноелка на Мосфильме

Сцена новогоднего представления «Киноелка на Мосфильме»

С 19 декабря по 8 января на главной киностудии страны будет проходить масштабное новогоднее представление для всей семьи. В этом сезоне проект «Киноелка на Мосфильме» отмечает 15-летие и предлагает зрителю событие под названием «Вместе в Новый год!», приуроченное к Году единства народов России. Шоу пройдет в формате интерактивного семейного мюзикла, где в центре сюжета — главный зимний волшебник Дед Мороз, Снегурочка и их команда. История разворачивается вокруг захватывающего путешествия Снегурочки в будущее.

Когда: с 19 декабря 2026 по 8 января 2027
Где: киноконцерн «Мосфильм»(ул. Мосфильмовская д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

Новогоднее шоу «Алиса и время чудес»

Иллюстрация к новогоднему шоу «Алиса и время чудес»

В концертном зале "Москва" в парке "Остров Мечты" с 25 по 30 декабря и со 2 по 8 января 2027 года пройдет новогоднее шоу «Алиса и время чудес». В основе сюжета – приключения героев "Алисы в Стране чудес" Льюиса Кэрролла. В программе объединят театральные сцены, цирковые номера и классическую музыку. Прозвучат произведения Петра Чайковского, Иоганна Себастьяна Баха, Антонио Вивальди, Иоганна Штрауса и Эдварда Грига в авторских аранжировках.

Когда: 25–30 декабря 2026 года и 2–8 января 2027 года
Где: концертный зал "Москва" (проспект Андропова, д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27

МГАСО

Московский государственный академический симфонический оркестр открыл 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Оркестр представляет именной Абонемент № 33 — концерты будут проходить в Концертном зале им.П.И.Чайковского, с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».

Билеты на сайте

Категория 6+

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру