3 звезды, которых мы меньше всего ожидали увидеть худыми

На прошлой неделе Мэрайя Кэри выложила в Twitter фотографию, на которой она запечатлена в купальнике. Выглядит певица умопомрачительно: стройная, подтянутая. Поразительная перемена: недавно она была в числе главных толстушек шоу-бизнеса. К этому лету похудели еще две звезды.

автор Людмила Корнетова

На прошлой неделе Мэрайя Кэри выложила в Twitter фотографию, на которой она запечатлена в купальнике. Выглядит певица прекрасно: стройная, подтянутая. Поразительная перемена: недавно она была в числе главных толстушек шоу-бизнеса. К этому лету похудели еще две звезды.

 

Мэрайя Кэри

Ее последние фотографии наделали шуму в прессе.

В апреле 2011 года певица родила близнецов. Она и раньше не была миниатюрной, а уж после родов превратилась в пышку. Пыталась оправдываться: «Публика сравнивает меня с надувной лодкой, но это не моя вина. Я выносила две человеческие жизни и прилагаю максимум усилий к похудению. Что я могу еще сделать?».

От нее и не ждали, что она может стать стройной: к образу соблазнительной толстушки все давно привыкли. Однако выяснилось, что эта певица все же может удивить публику. Ее последние фотографии наделали шуму в прессе.

Певица воспользовалась системой Дженни Крейг: диетолог разрабатывает меню в соответствии с образом жизни и пищевыми привычками клиента, еда готовится опытными поварами под присмотром диетолога, и несколько раз в неделю готовые блюда в специальных контейнерах привозятся клиенту на дом. Глядя на последние фотографии Мэрайи, можно заключить, что метод и впрямь действенный.

 

Линдсей Лохан

Одна из главных хулиганок Голливуда, она не привыкла себя ограничивать. Фаст-фуд и вечерние перекусы с пивом и снеками — это еще цветочки. Линдси любит выпить и не чурается наркотиков. «Моя слабость — это «МакДональдс», — рассказывала как-то актриса. — Особенно картошка фри. Еще я очень люблю тосты с джемом и арахисовым маслом, они очень хорошо идут на утро после вечеринки».

А если нет силы воли — значит, не может быть и хорошей фигуры.

И пять лет назад было понятно, что при таком образе жизни молодая красавица рано или поздно располнеет, каким бы ни был прекрасным ее метаболизм от природы.

Так и произошло. Изменения начались в 2011 году: папарацци обратили внимание, что Лохан выглядит… непривычно пышной. Весь 2012 год Линдсей давала поводы посудачить о ее лишних килограммах. Вряд ли кто-то ожидал, что она сможет взять себя в руки и похудеть: в случае с алкоголем ей ведь это не удается, она попадает в реабилитационные клиники каждый год. А если нет силы воли — значит, не может быть и хорошей фигуры.

Но сейчас она пишет в Twitter, что ест только фрукты и овощи, в основном огурцы и дыни. Такое меню вряд ли одобрили бы диетологи: все же пища должна быть разнообразной и сбалансированной.

Но результат налицо: в апреле этого года актриса появилась на премьере «Очень страшное кино-5», где играет ее друг Чарли Шин, и выглядела худышкой.

 

Кристина Агилера

Осенью 2012 года Кристине пришлось заявить «Вы работаете с толстушкой. Смиритесь!». Она говорила, что когда-то продюсеры заставляли ее сидеть на диете, но больше этот фокус не пройдет: «…Я согласилась и быстро похудела, но больше этого делать не намерена». Певица даже давала советы полным женщинам: «Если вам нравится быть такой, то вы должны просто светиться уверенностью в себе».

Видимо, самой Кристи быть пончиком все же не нравится. В конце 2012 — начале 2013 года звезда попросту спряталась от всего мира. На фотографиях, которые все же попадали в прессу, она выглядела не лучшим образом: рыхлая, полная, выглядела старше своего возраста.

По слухам, она набрала еще 30 килограммов за полгода!

Чье похудение самое впечатляющее?

 

Но к лету 2013 с телом Кристины Агилеры произошли чудеса. В середине мая 2013 она вывесила в Twitter свою фотографию с подписью ««На съемках клипа с Алехандро Фернандесом». На снимке она запечатлена на балконе, на фоне моря. Видно, что певица сильно похудела, ее уже не назовешь полной.

Как ей это удалось? С помощью строгой диеты, секреты которой не раскрываются, но, по сообщениям таблоидов, это нечто близкое к популярной в России «диете Миримановой» — сладкое в первой половине дня, контроль над объемами и видом блюд во второй, большое количество овощей и, конечно же, движение — мышцы должны быть всегда в работе.

 

Дедлайны в спальне: как стресс из-за работы мешает мужчине близости

Повторяющиеся симптомы требуют внимания.

автор Евгений Елисеев

После тяжелого дня иногда хочется только поужинать и уснуть. Даже если настроение есть, мысли о работе могут мешать сосредоточиться на ощущениях. Мужское здоровье связано и с эмоциональным состоянием: стресс способен влиять на сексуальное желание и эрекцию. Разбираемся, как это происходит и когда стоит обратиться за помощью.

Почему после работы трудно переключиться

Для эрекции важна согласованная работа нервной системы и сосудов. В ней участвует парасимпатическая нервная система, которая помогает организму расслабиться. При сильном напряжении активизируется стрессовая реакция. В таком состоянии эрекция может возникать с трудом или ослабевать.

Кроме того, переживания отвлекают от происходящего. Если во время близости вы мысленно продолжаете спор с начальником или обдумываете завтрашнюю презентацию, внимание занято рабочими задачами. По объяснению Международного общества сексуальной медицины, подобные тревоги могут мешать сексуальной реакции и удовлетворенности близостью.

Что может происходить с желанием

У некоторых мужчин на фоне стресса снижается интерес к сексу. Другие сохраняют желание, но испытывают трудности с эрекцией. Эти состояния могут сочетаться, однако у каждого есть свои возможные причины. Поэтому один эпизод мало говорит о чувствах к партнеру. Полезнее обратить внимание на обстоятельства: как вы спали, насколько вымотались, о чем переживали.

Почему усталость заслуживает внимания

Усталость входит в число распространенных причин отдельных трудностей с эрекцией. Очень легко недооценить ее, когда перегрузки давно привычны и свободное время постоянно уходит на оставшиеся задачи.

Связь стресса, истощения и сексуальной функции изучают и исследователи. В работе, опубликованной в The Journal of Sexual Medicine в 2025 году, у мужчин с эректильными трудностями психологического происхождения более выраженный стресс сопровождался худшими показателями эрекции. При этом усталость помогала объяснить часть выявленной связи. Исследование поддерживает внимание к перегрузке, однако не доказывает, что отдых сам по себе устранит проблему.

Как появляется тревога перед близостью

После неприятного эпизода может возникнуть страх повторения. Мужчина прислушивается к телу, проверяет эрекцию и думает, удастся ли ее сохранить. Внимание все сильнее сосредоточено на возможной трудности, а напряжение мешает включиться в близость.

Так формируется круг: тревога затрудняет сексуальную реакцию, очередной неприятный опыт усиливает тревогу. Требование к себе непременно справиться способно поддерживать этот процесс.

Что можно изменить в повседневной жизни

Рабочее напряжение связано и с условиями труда. ВОЗ относит к рискам для психического здоровья чрезмерную нагрузку, негибкий график, недостаток самостоятельности и слабую поддержку руководителя. Поэтому пересмотр задач и договоренностей о доступности после работы тоже заслуживает внимания.

Начать можно с нескольких посильных шагов:

  • Выделить время для восстановления. По возможности завершать рабочую переписку в оговоренный час, оставлять достаточно времени для сна и выбирать для близости моменты, когда еще есть силы.
  • Поддерживать обычную физическую активность. Прогулки и подходящая вам нагрузка входят в заботу об общем и сексуальном здоровье. Алкоголь как способ расслабиться способен усугублять эректильные трудности.
  • Поговорить с супругой. Рассказать, что вы замечаете: усталость, напряжение, тревогу перед сексом. Обсудить комфортный темп близости и то, какая поддержка сейчас нужна.

Эти шаги дополняют помощь при сексуальных трудностях. Если заметную роль играют тревога и переживания, специалист может предложить психологическое консультирование, в том числе с участием партнера.

Когда мужское здоровье требует внимания врача

Если трудности с эрекцией повторяются или снижение желания вас беспокоит, стоит обратиться к урологу либо терапевту. Причины могут включать сосудистые и гормональные нарушения, диабет, депрессию или действие лекарств. При этом физические и психологические факторы часто сочетаются.

Перед приемом полезно вспомнить, когда появились изменения, как часто они возникают и что происходило в этот период со сном, нагрузкой и настроением. Также стоит перечислить принимаемые лекарства и добавки. Эти подробности помогут врачу определить, какое обследование и какая помощь нужны.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру