Как выглядеть моложе на 10 лет без пластической операции

В сохранении внешнего вида в любом возрасте вам поможет уход за кожей и регулярные упражнения.

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Любой женщине хочется сохранить молодость как можно дольше, но, к сожалению, многие уверены, что сделать это возможно только при помощи пластических хирургов (ну, или дорогостоящих косметологов).

Однако это не так. В сохранении отличного внешнего вида в любом возрасте вам поможет уход за кожей и регулярные упражнения. Но это не все. Что еще? Читайте наш обзор.

123RF/Alena Ozerova

Пользуйтесь подходящей для своего возраста косметикой

После 30 в коже снижается выработка коллагена, что приводит к появлению морщин и снижению тонуса кожи. Чтобы этого избежать, необходимо использовать ретиноиды. Приобретите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и забудьте про скраб. Химический пилинг с альфагидроксикислотой или бетагидроксикислотой — ваш лучший друг, если вы хотите выглядеть моложе.

yandex_ad_1

Занимайтесь правильно

Даже регулярное выполнение упражнений не означает, что они выполняются правильно. Когда перед вами встает вопрос возраста, перестаньте игнорировать силовые тренировки. Они укрепляют мускулатуру и помогают сжигать жир, поддерживая тело в форме.

123RF/Maksim Toome

Форма бровей

Не стоит выщипывать брови так же, как вы делали это в 20 лет. С возрастом кожа век становится все менее упругой, поэтому бровям стоит уделить отдельное внимание. Хотите выглядеть моложе? Просто придайте бровям больший изгиб для компенсации отвисающей кожи.

Подберите правильную стрижку и цвет волос

Молодежная стрижка может сотворить чудеса с вашим образом, как и удачно подобранный цвет волос. Вы замечали, что черты лица блондинок кажутся более мягкими и молодыми? Если волосы у вас от природы темные, осветлите их на один-два тона, отдавая предпочтение теплым оттенкам, и сами не заметите, как скинете несколько лет.

123RF/Alena Ozerova

Защита от солнца

Любая голливудская звезда обязательно упоминает солнцезащитный крем, когда речь заходит о ее молодом виде. Не думайте, что ваше лицо достаточно защищено макияжем, пользуйтесь специальными средствами ежедневно. И не забывайте обновлять крем, если вы провели на солнце более 2 часов.

yandex_ad_2

Подберите правильную подводку

Лучший способ выделить глаза — использовать подводку контрастного цвета. Итак, карие глаза подводим голубым цветом, зеленые — баклажановым, а голубые — шоколадным.

Не забывайте подводить губы

Один из самых верных признаков возраста — нечеткая линия губ, поэтому перестаньте гадать, как выглядеть на 10 лет моложе, а просто нанесите телесную подводку для губ. Она удержит помаду на месте и придаст губам четкие очертания.

50 оттенков серого: идеи маникюра в одном из главных цветов сезона

От светлого жемчуга до глубокого графита — серый маникюр больше не кажется мрачным и скучным.

автор Мария Орешкина

серый маникюр

Еще недавно серый воспринимался как цвет компромисса: нейтральный, незаметный, на каждый день. Но в этом сезоне он вышел на первый план: дизайнеры и нейл-мастера оценили его способность выглядеть одновременно строго и роскошно, в зависимости от текстуры и оттенка. Светлый или асфальтовый, глянцевый или с шиммером, с эффектом «кошачий глаз» или с френчем — серый умеет быть разным, и это его важное преимущество. Разбираем, какие оттенки и дизайны стоит попробовать этой осенью.

Просто блеск

Серый с шиммером — самый простой способ сделать нейтральный оттенок нарядным. Можно выбрать прохладный серебристо-серый с мелким глиттером — он мерцает сдержанно, как иней на солнце, и отлично смотрится на мягком квадрате. Или накрасить ногти более теплым серо-лиловым, с мелким серебряным напылением, которое дает легкое сияние, но не превращает маникюр в новогодний.

Облачный танцор

Удачная альтернатива нюду — маникюр в оттенке года по версии Pantone («облачный танцор»). Светло-серый, напоминающий цвет талого снега и пасмурного неба, подходит почти к любым осенним образам.

Серый френч

Необычный вариант — взять серый-жемчужный цвет за основу, а линию свободного края сделать в контрастном оттенке — белом, графитовом или бургунди. Более нейтральный дизайн — тонкая линия по свободному краю на нейтральной базе с градиентом — от белого к черному через разные оттенки серого.

Без украшений

Однотонный глянцевый серый выглядит утонченно и дорого, а главное — не спорит с одеждой: под серый свитер, пальто или джинсы подходит идеально.

Уроки геометрии

Геометрия — пожалуй, лучший способ показать серый с неожиданной стороны. Тонкие линии, диагонали и углы превращают спокойный оттенок в графичный, почти архитектурный дизайн. Особенно эффектно такие узоры смотрятся на удлиненной миндалевидной форме.

Кошачий глаз

Серый бархатный маникюр — вариант для тех, кто любит, когда дизайн выглядит дорого без лишних усилий. Магнитный лак мягко переливается при движении и почти незаметен в тени. Именно эта сдержанность и делает дизайн универсальным — с ним можно пойти и в офис, и на вечеринку.

Осенние сочетания

Серый хорош еще и тем, что отлично работает в паре с другими осенними оттенками. В одном маникюре он может соседствовать с глубоким шоколадным, темно-синим, сливовым или бордовым. Плюс такой многоцветности в том, что она не выглядит перегруженной: нейтральный серый словно примиряет между собой разные оттенки и не дает им спорить друг с другом.

Рядом с оливковым серый становится нейтральнее, рядом с молочным — теплее, а с графитовым и черным — графичнее. Именно поэтому многоцветный маникюр с серой базой выглядит собранно, а не пестро: глаз отдыхает на нейтральном оттенке и легко считывает остальные. А если добавить тонкий узор — волны, полоски или точки — дизайн получит характер и перестанет быть просто набором цветов.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи маникюра, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Соцсети / @matejanova
Источник: Клео.ру