«Спутник V» или «ЭпиВакКорона» — какая вакцина лучше

Важность и актуальность вакцинации. Сравнительная характеристика «Спутник V» и «ЭпиВакКороны», какая вакцина лучше. Отзывы о применении российских вакцин.

автор Моника Микаия

Не все люди принимают решение вакцинироваться из-за заботы о здоровье. Кому-то прививка нужна, чтобы устроиться на новую работу. Кроме того, данные о вакцинации проверяются при выезде за границу. Мало кто захочет поставит жизнь близких под угрозу и откажется сделать прививку. Вопрос актуальности вакцинации не обсуждается, остается только принять решение, какой препарат лучше – «Спутник V» или «ЭпиВакКорона».

Важность и актуальность вакцинации

В некоторых регионах ситуация, связанная с коронавирусом, остается тяжелой. Люди продолжают умирать от последствий инфицирования или от осложнений, вызванных вирусом. Когда боишься за свою жизнь или здоровье близких, не возникает вопрос, какая вакцина лучше.

«Спутником V» активно прививаются на протяжении полугода. «ЭпиВакКорона» только с весны 2021 года начинает поступать в российские города в достаточном количестве. Те, кто уже переболел, имеют в крови антитела и какое-то время в прививках не нуждаются.

yandex_ad_1

Ситуация с пандемией в России смогла переломиться в лучшую сторону. Количество выздоровевших с каждым днем растет, а число заболевших стремительно снижается. Но поскольку опасность все еще серьезная, со здоровьем шутить никто не будет.

В Америке и Европе не все складывается так удачно. Третья волна пандемии захлестывает страны одну за другой. А впереди летний отдых, когда хочется хорошо провести отпуск у моря, а по возможности и отдохнуть за границей.

В преддверии лета вопрос вакцинации становится все более актуальным. Поэтому нужно оценить эффективность воздействия российских вакцин, выбрать и сделать прививку.

Принципиальные различия в компонентном составе

Препарат «Спутник V» стал первой российской вакциной, которую эффективно применили в борьбе с пандемией. Препарат разработали ученые НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Гамалеи. В основе вакцины «Спутник V» находится вектор аденовирусной инфекции. В составе прививки аденовирус лишен возможности размножаться в организме.

Тем не менее ученые сохранили его способность проникать в клетки. Можно сказать, что препарат – неживая вакцина с рекомбинантными живыми аденовирусами. Получается эффект живого воздействия. Длительный и стойкий иммунитет дает только живая вакцина, поэтому действие от прививки «Спутником V» рассчитано приблизительно на полгода.

Вакцину «ЭпиВакКорона» создали новосибирские ученые центра вирусологии и биотехнологии «Вектор». В ее основу заложены искусственно синтезированные фрагменты вируса. При введении этих элементов у пациентов вырабатывается иммунитет к чужеродным антигенам. Длительность появившегося иммунитета будет меньшей, потому что вакцина неживая.

Оба российских препарата, «ЭпиВакКорона» и «Спутник V», прошли сертификацию, признаны безопасными для здоровья и эффективными в борьбе с коронавирусом.

Интересно! Как избежать вакцинации от коронавируса в России

Действие в организме человека

Обе российские вакцины имеют в составе компонент, за счет которого вырабатывается иммунитет. Из шипа коронавируса выделен белок, который становится антигеном при введении в организм. Он находится в неживом состоянии.

Основное различие состава вакцин заключается в носителе этого белка, а действие в организме практически одинаковое. Введение вакцины стимулирует выработку иммунитета: организм начинает бороться и появляются антитела. Вырабатываются те самые белки, которые распознают вирус и не дают захватить организм.

yandex_ad_2

Разрешение на прививку дает врач, учитывая общее состояние здоровья и противопоказания. Не рекомендуется вводить вакцину при угрозе развития или обострения инфекционных и хронических заболеваний.

Чтобы минимизировать побочные эффекты прививки, нужно строго соблюдать рекомендации врачей и правила до вакцинации и после.

«Спутник V» или «ЭпиВакКорона» — какая вакцина лучше?

Оба препарата не прошли классического пути исследования. Срочная необходимость в применении была вызвана пандемией. Но и пенициллин сначала стали использовать как лекарство, а потом уже исследовать его воздействие на человека. Хотя сравнение лекарства и вакцины может быть некорректным.

Субъективный фактор доверия к производителю тоже играет роль, но особого значения не имеет. Решение о том, делать прививку или нет, индивидуально. Если по какой-то причине нет желания прививаться «Спутником V», можно дождаться «ЭпиВакКороны».

Считается, что действие «ЭпиВакКороны» вызывает меньше побочных эффектов. Она создана на основе классических технологий, но полностью искусственно синтезирована. Вследствие отсутствия живого компонента длительность иммунитета, возможно, будет меньше, чем у «Спутника V».

«Спутник V» у 99% привитых вызывает побочные эффекты. Чаще всего признаки, характерные для простуды, длятся 1-2 дня после первой инъекции и столько же после второй. В самом составе вакцины много вспомогательных веществ, именно они дают побочные эффекты.

Иммунитет от «Спутника V», возможно, будет более продолжительным из-за живого компонента.

Условия хранения и транспортировки вакцин тоже отличаются. Разработка компании «Вектор» хранится при стандартных температурах +2…+8 °C. Для хранения «Спутника V» обязательно соблюдать температурный режим -18 °C и ниже.

«Спутник V» или «ЭпиВакКорона», какая вакцина лучше по отзывам

«Спутником V» привились миллионы наших соотечественников. По отзывам, все признают, что побочные эффекты в меньшей или большей степени были. Но опасность заразиться коронавирусной инфекцией существенно снижена, а переход в тяжелую форму полностью исключен.

«ЭпиВакКорона» совсем недавно стала доступной для массового применения. Отзывы по ней еще накапливаются. Противопоказания в инструкции к применению для обеих прививок одинаковые. Воздействие на организм человека сходное, значит и побочные эффекты будут похожими.

«ЭпиВакКорона» пока не разрешена для использования гражданам старше 60 лет. Скоро это ограничение будет снято – клинические испытания с участием пожилых людей подходят к завершающему этапу.

Самоотверженные российские бабушки и дедушки без страха прививаются «Спутником V». Стать обузой для родных, слечь без возможности видеться с родными для них страшнее рассказов о побочках.

Тем, кто прививался в первых рядах, предлагали препарат «Спутник V». Вакцина от «Вектора» в достаточном количестве появляется только сейчас. Совсем скоро российские ученые поставят в серийное производство третий препарат.

Решение о вакцинации принимается сознательно, ведь решается судьба не одного народа и даже не одного поколения. Над всем миром нависла угроза, и именно всеобщая вакцинация решает проблему.

Итоги

«Спутник V» или «ЭпиВакКорона» – какая вакцина лучше, затрудняются сказать даже эксперты. У обоих препаратов примерно одинаковые инструкции к применению. Эффективная стимуляция иммунитета к коронавирусу позволяет надеяться на окончательную победу над инфекцией.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal