Повышенный аппетит и слабость: врач заявил, что эти симптомы сигнализируют об опасном недуге

Вам постоянно хочется есть, даже если совсем недавно был плотный прием пищи? Появилось чувство слабости, которое сопровождает вас даже после полноценного отдыха? Такие признаки могут быть гораздо более серьезными, чем просто усталость или неправильное питание. Врач-эндокринолог Никита Кондратьев отмечает, что эти симптомы нередко сигнализируют о развитии сахарного диабета, болезни, которая долгое время может протекать практически […]

автор Елизавета Федорова

Вам постоянно хочется есть, даже если совсем недавно был плотный прием пищи? Появилось чувство слабости, которое сопровождает вас даже после полноценного отдыха? Такие признаки могут быть гораздо более серьезными, чем просто усталость или неправильное питание. Врач-эндокринолог Никита Кондратьев отмечает, что эти симптомы нередко сигнализируют о развитии сахарного диабета, болезни, которая долгое время может протекать практически незаметно.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы в организме. В ранней стадии симптомы диабета могут быть настолько слабо выражены, что люди часто не обращают на них внимания. Однако именно на этом этапе важно распознать недуг и начать лечение, чтобы избежать серьезных осложнений, предупреждает медик.

Фото: freepik.com

Помимо постоянного чувства голода и слабости, есть еще несколько признаков, которые могут указывать на развитие сахарного диабета. Во-первых, это частая жажда и, как следствие, частое мочеиспускание. По словам врача, если вы стали больше пить воды и при этом чаще бегаете в туалет, это повод насторожиться.

Во-вторых, необъяснимое снижение веса при сохранении или даже увеличении аппетита. Когда организм не может эффективно использовать глюкозу из-за недостатка инсулина, он начинает «сжигать» запасы жира и мышечной массы для получения энергии, подчеркнул Кондратьев. Это приводит к быстрой потере веса, которую нельзя объяснить диетой или физическими нагрузками.

Эндокринолог призывает обратить внимание на появление сухости кожи и зуд, особенно в области гениталий. Это также может быть ранним признаком диабета, так как высокий уровень сахара в крови приводит к обезвоживанию и раздражению кожи.

Не стоит игнорировать и такие симптомы, как ухудшение зрения и частые инфекционные заболевания, особенно кожные инфекции и грибковые поражения. Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы в крови создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, объяснил специалист. 

Важно помнить, что сахарный диабет не проходит сам по себе и требует обязательного медицинского вмешательства. Если вы замечаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и, при необходимости, начала лечения, призывает врач. 

Ранее специалисты назвали самый вредный алкоголь для здоровья человека. 

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com