Может ли при коронавирусе быть пониженная температура

Может ли при коронавирусе быть пониженная температура, слабость. Чем объясняются отметки 35-35,6 °С при COVID-19. Основные причины и потенциальные опасности такого симптома.

автор Моника Микаия

Гипертермия, слабость и сухой кашель известны в качестве распространенных симптомов COVID-19. Но может ли при коронавирусе быть пониженная температура?

Вероятность возникновения пониженной температуры при COVID-19: мнения экспертов

Руководитель отдела клинических исследований ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Татьяна Руженцова утверждает, что на сегодня четкой связи между пониженной температурой тела и течением коронавируса не отмечено. В то же время эксперт отмечает, что такое явление может говорить о сопутствующих заболеваниях у пациента.

Американские ученые придерживаются немного более пессимистичного мнения относительно того, почему может при коронавирусе быть пониженная температура и слабость. Они провели исследование, на основании которого сделали выводы, что гипотермия при COVID-19 может указывать на тяжелое течение болезни.

yandex_ad_1

Российский эпидемиолог, напротив, говорит о наиболее вероятной причине, которая кроется в эндокринных нарушениях. В частности, по мнению Т. Руженцовой, причиной может оказаться нарушение функции щитовидной железы.

Иногда рассматриваемый симптом отмечается у людей с недостаточностью иммунного ответа. При падении температуры до отметок 35,5-35,6 °С специалист рекомендует обратиться за помощью к медикам, но паниковать не видит смысла.

Недостаточная терморегуляция

Российские специалисты придерживаются разных мнений по поводу причины низкой температуры. Также они изучают вероятную связь между этим фактором и риском осложнений при COVID-19. Так, Сергей Нетесов, руководитель лаборатории биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук НГУ, указывает на возможность возникновения такого симптома у пожилых людей.

Эксперт объясняет это тем, что, по сравнению с молодыми гражданами, у престарелых пациентов нормальная температура тела более низкая. Иногда она может составлять порядка 36,1 °С. Если в день поступления в стационар больного старше 65 лет был зафиксирован низкий уровень температуры, это может выступать не более чем признаком пожилого возраста, считает эксперт.

Специалист указывает также на низкий уровень выработки интерлейкина-1, который считается медиатором иммунитета и воспаления. Его вырабатывают многие клетки в организме, для того чтобы уничтожить патогенный организм.

include_poll5039

Проблема с функцией гипоталамуса

Если при диагнозе «коронавирусная инфекция» зафиксирована пониженная температура, истинная причина может скрываться в поражении гипоталамуса. В нем находится центр, отвечающий за терморегуляцию. Галина Рева, представитель кафедры фундаментальной медицины Дальневосточного федерального университета, утверждает, что именно с этим может быть связана пониженная температура.

Гипоталамус делится на несколько отделов. Центр терморегуляции находится в задней области. Проблема в том, что клетки этого органа не имеют специфического барьера, который мог бы защитить их токсинами, выделяемыми коронавирусом.

Если он повреждается, то регенеративные процессы в нем становятся невозможными. Гибель нейронов может представлять настоящую проблему и быть сопряженной с неблагоприятным прогнозом.

yandex_ad_2

Станислав Отставнов, руководитель лаборатории анализа показателей здоровья населения МФТИ, считает интересной и жизнеспособной версию о возможности интерпретации низкой температуры в качестве маркера течения COVID-19. Он уверен, что низкие температуры можно рассматривать вне зависимости от здоровья как предвестники потенциальных проблем со здоровьем.

Но руководитель лаборатории не считает, что понижение температуры безусловно указывает на грядущие осложнения при ковиде. Встречается немало историй болезней людей, у которых наблюдались слабость и пониженная температура при коронавирусе, но в дальнейшем они успешно выздоровели в краткие сроки и без осложнений.

В чем опасность для людей со слабым иммунитетом

От медицинских работников, которые непосредственно работают с больными коронавирусом, нередко звучат рассказы о пациентах с хорошим иммунитетом, переболевших с большой температурой и в целом бурной реакцией со стороны организма. Такие люди, по их словам, болеют тяжело, но и выздоравливают быстро. Это объясняется тем, что организм делает все возможное, чтобы ограничить очаг поражения и как можно быстрее уничтожить возбудителя инфекции.

По рассказам специалистов, люди со слабым иммунитетом, которые мало двигаются и не проявляют особой активности, могут переносить коронавирус вообще без температуры, либо она у них может быть немного пониженной. Объясняется это тем, что организм практически не дает никакого иммунного ответа на попадание патогена.

Отдельные медики говорят о том, что причиной может быть характерное для наших сограждан неразнообразное питание, состоящее из вредных продуктов, короткое лето, недостаток витамина D3, слабые сосуды. Также среди неблагоприятных тенденций они называют прием антибиотиков по поводу и без. Все это приводит к ослаблению иммунитета и сбою в его работе, поэтому у среднестатистического россиянина может возникать плохой иммунный ответ.

Опасность такой реакции заключается в том, что невозможно предугадать, по какому сценарию может развиваться болезнь.

Определить внешне, почему у человека при всех сопутствующих симптомах нет температуры, сложно. Это может объясняться тем, что у него настолько хороший иммунитет, что вирус не успевает размножиться в достаточных количествах, соответственно, недуг проходит в легкой форме.

Но также это может указывать на то, что болезнь находится в активной стадии, и в легких уже начали появляться повреждения, но человек об этом даже не подозревает. Особенно должна насторожить (американские специалисты уже обратили на это внимание) ситуация, когда температура падает ниже привычных отметок.

Если такой пациент сделает компьютерную томографию нижних дыхательных путей на этом этапе, он сможет своевременно получить лечение и увеличить шансы выздороветь. Коронавирус очень коварен.

Итоги

  1. Пониженная температура при коронавирусной инфекции может указывать на низкий иммунный ответ. Также иногда такая ситуация свидетельствует о дисфункции щитовидной железы и других эндокринных проблемах.
  2. У пожилых граждан понижение температуры при ковиде может выступать естественным признаком престарелого возраста, так как у этой категории пациентов нормальной считается более низкая отметка, нежели у молодых людей.
  3. Американские специалисты считают, что понижение температуры при COVID-19 может говорить о возможности присоединения осложнений, но на практике такое наблюдается не всегда.

Источники:

https://topspb

https://iz.ru

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal