Одна грудь больше другой: как эстетическая хирургия поможет избавиться от асимметрии

Многие женщины сталкиваются с асимметрией груди, но не все знают, как это исправить. Пластический хирург сети клиник "Семейная" Никита Молотков рассказал, как проходит коррекция и какие методы действительно работают.

автор Елизавета Федорова

Эстетическая хирургия груди который год входит в пятерку часто выполняемых операций в мире. Около 1.9 млн. оперативных вмешательств по увеличению груди и чуть больше 900 тысяч операций по подтяжке груди (мастопексии) было выполнено в мире за 2023 год. Одной из частых причин по обращению к пластическому хирургу является – асимметрия молочных желез. В моей практике она стоит на 3 месте среди всех жалоб, уступая таким жалобам, как: опущение груди и недостаточный объем молочных желез. В данной статье мы подробно разберем какие бывают асимметрии груди и как их скорректировать при помощи пластической хирургии.

Никита Молотков. Фото: личный архив эксперта

В области молочных желез существуют 3 основные вида асимметрии:

— асимметрия сосково-ареолярных комплексов,

— асимметрия объема молочных желез,

— асимметрия подгрудных складок.

Асимметрия сосково-ареолярных комплексов

Лидер по жалобам среди всех асимметрий молочных желез. Данный тип асимметрий может заключаться в разном положении ареол справа и слева (одна выше другой или одна «смотрит» более кнаружи, чем другая), также различают асимметрию размеров ареол и их формы.

Лечение

Достаточно просто корректируется при помощи периареолярной мастопексии.

Асимметрия объема молочных желез

Никита Молотков. Фото: личный архив эксперта

С данной жалобой за консультативной помощью обращаются намного реже. Чаще всего это обнаруживается на самой консультации, когда девушка обращается по другой проблеме (опущение груди, недостаточный объем и т. п.). Заключается в разном объеме груди, когда одна грудь больше или меньше другой.

Лечение

Напрямую зависит от других жалоб и выбора основной операции. Корректируется при помощи установки имплантов разного объема (в случае увеличивающей маммопластики) или резекции большей по объему молочной железы (в случае если выполняется «якорная» подтяжка груди или редукционная маммопластика (уменьшение молочных желез)).

Асимметрия подгрудных (субмаммарных) складок

Также как и асимметрия объема, чаще всего обнаруживается на консультации. Проявляется в разном расположении подгрудных складок, а следовательно и самих молочных желез на передней грудной стенке (одна подгрудная складка может быть выше или ниже другой).

Лечение

Чаще всего коррекция происходит при выполнении других видов маммопластики (увеличение, подтяжка, уменьшение груди). Коррекция заключается в занижении вышележащей подгрудной складки до уровня противоположной и фиксации в новом положении.

Костные асимметрии

Также существуют асимметрии связанные не с анатомией молочных желез, а с изменением костных структур организма. Это деформации/асимметрии грудной клетки и сколиоз. Асимметрии грудной клетки в некоторых случаях можно скорректировать при помощи использования разных по форме и объему силиконовых имплантов, а также дополнительном применении липофилинга (операции по пересадке собственного жира), но зачастую пластические хирурги не в силах бороться с костными асимметриями, предупреждая пациенток заранее об их наличии, если они имеются.

9 продуктов, которые помогут поддержать когнитивную стабильность

Составили набор продуктов, который улучшит концентрацию и поднимет настроение.

автор Дарья Сизова

продукты для хорошей работы ЖКТ

Питание влияет не только на вес, работу ЖКТ и общее самочувствие, но и на работу мозга. Правильный рацион снижает воспаление мозговой ткани, которое ухудшает память. Определенные продукты стимулируют синтез нейромедиаторов — веществ, которые регулируют настроение, концентрацию и память. Еда также поддерживает ось кишечник-мозг — кишечные бактерии напрямую влияют на работу мозга через нервные и иммунные пути. 

Регулярное употребление определенных групп продуктов позитивно влияет на работу мозга и может замедлить его старение. Но не ждите быстрого эффекта после первого приема пищи — эффект накопительный. Выбрали несколько вариантов, которые можно есть каждый день (будет и вкусно, и полезно).

Жирная рыба

Лосось, скумбрия, сардины и форель богаты омега-3. Вещество снижает уровень бета-амилоида — белка, образующего токсичные скопления в мозге, улучшают память и повышают скорость обработки информации. Дефицит провоцирует депрессию и когнитивное снижение. 

Ешьте 2–3 порции в неделю, лучше запекать или готовить на пару — жарка разрушает омега-3.

Листовые овощи

Шпинат, кейл, брокколи и руккола содержат витамин K, лютеин, фолат и бета-каротин. Исследование показало: люди, которые едят порцию листовой зелени в день, имеют когнитивный возраст мозга на 11 лет моложе тех, у кого в рационе нет этой зелени. 

Сочетайте с оливковым маслом — витамин K жирорастворимый и усваивается лучше с жиром.

Ягоды

Черника, голубика и малина содержат антоцианы — пигменты, которые защищают мозг от повреждений и улучшают его работу. Они положительно влияют на нейродегенеративные заболевания, связанные с возрастом. 

ягоды малина, голубика

Ешьте горсть в день, можно использовать для блюд и замороженные ягоды (в них количество антоцианов не меньше, чем в свежих). 

Грецкие орехи

Содержат альфа-линоленовую кислоту — тип омега-3, который улучшает когнитивные показатели и снижает кровяное давление. Достаточно около 28 г в день — примерно горсть в качестве перекуса или добавки к салатам или десертам.

Яйца

Содержат холин, фосфолипиды, триптофан и омега-3. Холин необходим для выработки ацетилхолина — нейромедиатора, важного для памяти и внимания. Полезные вещества содержатся в желтке, поэтому есть нужно целое яйцо, а не только белок. 

Цельные злаки

Овсянка, киноа и бурый рис обеспечивают мозг стабильной энергией за счет медленных углеводов. В отличие от рафинированных продуктов, они не вызывают скачки глюкозы и туман в голове. Попробуйте постепенно заменить белый хлеб на овсянку, белый рис на бурый, обычные макароны на киноа.

Оливковое масло

Источник мононенасыщенных жирных кислот и антиоксидантов с противовоспалительным эффектом. Ключевой элемент средиземноморской диеты, которая по данным исследований улучшает показатели когнитивного здоровья в долгосрочной перспективе. Используйте 2–3 столовые ложки в день для заправки салатов и готовых блюд — при жарке на высоких температурах часть полезных свойств теряется.

Ферментированные продукты

Йогурт, кефир, кимчи и квашеная капуста содержат лактобациллы и бифидобактерии, которые через ось кишечник-мозг влияют на когнитивное здоровье. Продукты их жизнедеятельности защищают нейроны и снижают воспаление в мозге.

йогурт с орехами

Важно употреблять их регулярно, от одной порции раз в неделю вы не увидите желаемый эффект. Йогурт можно есть с ягодами, льняным семенем или гранолой на завтрак. Кефир лучше пить на ужин, в чистом виде или в смузи.

Темный шоколад

Содержит флавоноиды, антиоксиданты и кофеин. Флавоноиды улучшают кровоток в мозге, кофеин поддерживает концентрацию. Но результат дает именно высокое содержание какао, а не молочный шоколад. Выбирайте плитки с содержанием какао от 70% и ешьте по 20–30 г в день.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру