Самые необычные СПА-процедуры

Поговорим о самых необычных СПА-процедурах. Их не так просто найти в традиционных СПА-салонах, а о некоторых вы, возможно, даже не слышали.

автор Виктория Викторова

Продолжаем проводить обзор СПА-процедур. И на этот раз мы поговорим о самых необычных из них. Их не так просто найти в традиционных СПА-салонах, а о некоторых вы, возможно, даже не слышали.

 

Такие разные массажи

Змеиный массаж. Только представьте себе: мастер делает вам массаж, и вместе с этим по вашему обнаженному телу ползают 6 змей разной величины. Змеи берутся неядовитые. Маленькие змейки создают вибрирующий эффект, а большие активно массируют ваши мышцы и суставы. Такую экстремальную услугу можно найти в Индии или в Израиле.

 

 

Кактусовый массаж. Полное расслабление можно получить благодаря кактусовому массажу в СПА-салонах Мексики. Такая процедура называется хакали-массаж, она основана на старинном обряде ацтеков. Выполняется массаж с помощью листьев опунции и колючей агавы, в которых много полезных веществ. Дополнительный расслабляющий эффект дает поливание тела соком агавы и употребление текилы внутрь.

Специалисты обещают, что с помощью драгоценностей вы избавитесь от целлюлита и оздоровите организм в целом.

Драгоценный массаж. В Египте можно наведаться в салон литотерапии и заказать такие процедуры, как «жемчужный массаж» и «бриллиантовый дождь». Специалисты обещают, что с помощью драгоценностей вы избавитесь от целлюлита и оздоровите организм в целом.

Массаж в гондоле. Самый романтический массаж вам предложит в Венеции отель Cipriani Palazzo Vendrami Venice. Процедура называется Gondola Massage и заключается в следующем: 40 минут вы путешествуете в гондоле по прекрасным каналам Венеции, а в это время вам делают общий расслабляющий массаж. При этом используется защитное масло от ультрафиолетовых лучей.

 

 

Массаж «ломи-ломи». Это, наверное, самая расслабляющая СПА-процедура на свете! Массаж «ломи-ломи» делают на Гавайях, это словосочетание переводится как «мягкое касание бархатной лапы довольного кота». В течение 3 часов вам делают масляный массаж под звуки полинезийской музыки. С помощью такой процедуры устраняются эмоциональные блоки, а также повышается сопротивляемость организма и укрепляется иммунитет. Спать после этого вы будете целые сутки!

 

Секреты красоты японских гейш

Специалисты покрывают лицо или тело клиента жидким средством с 24-каратным золотом, которое через время застывает.

Японские богачи и обеспеченные туристы все чаще заказывают в салонах красоты элитную процедуру — золотую маску для лица и тела. В Японии утверждают, что такая процедура способна творить чудеса: золото прекрасно отбеливает и омолаживает кожу, делает ее сияющей и убирает морщинки. Специалисты покрывают лицо или тело клиента жидким средством с 24-каратным золотом, которое через время застывает. Получается настоящая маска египетского фараона!

 

 

Еще одна процедура, весьма распространенная в Китае и Японии, — это маска из гуано. Это самый настоящий птичий помет, который наносится на лицо, после чего разглаживаются морщины и кожа становится фарфорового оттенка. Однако не спешите кривить носик — после особой обработки гуано по запаху, цвету и консистенции совсем не напоминает помет. И если вам не сообщат о составе маски, то вы ни за что не догадаетесь, что у вас на лице.

 

Педикюр с рыбками

Еще издавна рыбки гарра руфа из семейства карповых использовались на Дальнем Востоке для лечения заболеваний кожи. Этим воспользовались СПА-салоны Великобритании и теперь предлагают клиентам такую услугу, как педикюр с рыбками.

Вы опускаете ноги в емкость со 150 рыбками, и те в течение 15-30 минут избавляют вас от омертвевшей кожи ступней и даже от старых мозолей. Процедура абсолютно безопасна, ведь у этих рыб нет зубов, и они «работают» нежно и бережно. После того, как гарра руфо потрудились и оставили только новый слой кожи, мастера салона сделают вам традиционный педикюр.

 

 

 

Пивные и винные ванны

Пиво в Чехии не только пьют, но еще и принимают пивные ванны. Такая СПА-процедура отлично подтягивает, омолаживает, очищает и увлажняет кожу лица и тела. Ведь пивная ванна содержит пивные дрожжи, хмель и витамины группы В, а такой состав очень благоприятен для кожи.

12 дней в году все желающие могут насладиться винными ваннами.

Аналогичная процедура предлагается в Японии на популярном СПА-курорте Hakone Kowakien Yunessun, только ванны наполняются вином. 12 дней в году все желающие могут насладиться винными ваннами. Конечно, морщин от этого не убавится, зато расслабиться и поднять настроение получится наверняка!

 

Чудо-рецепты для красоты волос

В одном из престижнейших салонов Лондона вам предложат весьма экзотические маски для волос. Так, модель Кейт Мосс любит побаловать свои волосы маской из свежайшей черной икры. Сначала голову моют в специальном икряном средстве, а затем наносят желеобразную маску из икры.

 

 

А вот Мадонна, Виктория Бекхем и Гвинет Пелтроу частенько обращаются в салон за маской для волос из бычьего семени и корня растения катер. После такой подпитки волосы сияют красотой и здоровьем, приобретают пышный объем и суперблеск.

 

В завершение хочется добавить, что все эти СПА-процедуры — удовольствия не из дешевых. На такие услуги придется выложить кругленькую сумму, однако чего не сделаешь ради красоты и здоровья!

 

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь

Короткий ответ — да, наш рацион влияет на общее самочувствие сильнее, чем мы думаем. Составили схему, как почувствовать прилив сил.

автор Дарья Сизова

сбалансированное питание

Хроническую усталость редко связывают с работой кишечника, но именно пищеварительная система участвует в синтезе нейромедиаторов, регулирует воспаление и определяет, сколько питательных веществ реально доберется до клеток. Если что-то пошло не так, энергии станет меньше, даже если вы хорошо спите, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и как питаться, чтобы энергии стало больше.

Как пищеварение влияет на уровень энергии

После еды хочется спать

Быстрые углеводы и сахар (например, белый рис с курицей или чашка кофе с сиропом) резко поднимают глюкозу в крови. В ответ поджелудочная выбрасывает много инсулина, сахар падает ниже нормы, а мозг временно получает меньше «топлива». Чем более резким будет скачок, тем хуже будет самочувствие во время падения. 

Кроме того, инсулин запускает выработку серотонина, который стимулирует расслабление. Поэтому после плотного обеда так хочется прилечь и ни о чем не думать. 

Хроническая усталость без видимых причин

Если режим и рацион в порядке, но вы все равно чувствуете, что сил нет, причина может быть в работе кишечника — он плохо всасывает питательные вещества, что приводит к дефициту микроэлементов. 

Дефицит железа дает постоянную усталость и слабость. Нехватка B12 — упадок сил, туман в голове, иногда онемение в конечностях. Магний и цинк нужны для производства клеточной энергии — без них организм работает вполсилы. Причиной плохого всасывания могут быть воспаление, дисбактериоз или нарушение слизистой кишечника.

Кишечник хуже работает 

Кишечные бактерии производят вещества, которые служат топливом для клеток слизистой. Когда состав микробиоты нарушается, кишечник начинает хуже справляться со своей работой, что отражается на уровне энергии всего организма.

Постоянное ощущение, что вы «не в форме»

Конкретных симптомов нет, но в голове туман, нет сил, вы постоянно чувствуете усталость, даже после хорошего сна и отпуска. Одна из возможных причин — хроническое воспаление низкой интенсивности. При нарушении кишечного барьера воспалительные молекулы попадают в кровоток, и организм постоянно тратит ресурсы на иммунный ответ вместо производства энергии. Получается замкнутый круг: стресс и недосып тоже нарушают работу кишечника.

Как питаться, чтобы не терять энергию

Правильный рацион может повлиять на вашу продуктивность и самочувствие, но если вы постоянно чувствуете упадок сил после еды, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Инсулинорезистентность, дефицит B12 или железа, нарушение работы щитовидной железы дают похожую картину симптомов. Изменения в питании не решат проблему, нужна качественная диагностика.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь
  • Добавляйте белок, клетчатку и жиры в каждый прием пищи. Они замедляют усвоение углеводов и не провоцируют резкие скачки глюкозы — сонливость и усталость после обеда пройдут.  
  • Потребляйте меньше рафинированных углеводов и сахара. Белый хлеб, сладкие напитки, выпечка стимулируют быстрый подъем и быстрое падение уровня энергии. Цельнозерновые, бобовые, овощи обеспечивают стабильную выработку энергии, которой хватает на весь день. 
  • Не пропускайте завтрак. Если у вас не будет утреннего приема пищи, увеличится нагрузка на организм после обеда. Сосредоточиться и работать эффективно будет сложнее.
  • Ешьте маленькими порциями. Большой объем еды усиливает нагрузку на пищеварение. Несколько небольших приемов пищи дают более стабильный уровень энергии, чем два-три больших.
  • Пейте воду. Обезвоживание приводит к слабости и снижает концентрацию,  независимо от того, что и когда вы ели.
  • Включайте в рацион ферментированные продукты и клетчатку. Йогурт, кефир, квашеная капуста — источники полезных бактерий, которые поддерживают здоровье микробиоты. Бактерии питаются клетчаткой из овощей, бобовых и цельнозерновых.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру