в раздел Здоровье
Читать ~ 5 мин.

Натуральный образ жизни

Одобрено экспертом

Натуральный образ жизни В один прекрасный день я поняла, что устала. Устала просыпаться с мешками под глазами. Устала мучиться, укладывая волосы в нечто отличное от взрыва на макаронной фабрике. Устала тщательно замазывать лицо тональным кремом и с тем же старанием стирать его каждый вечер специальным средством. Я вдруг почувствовала, что меня окружает дикое количество совершенно ненужных вещей, привычек и ритуалов. Которые отнимают силы и время, при этом скрывая мое собственное "я". Решено: перехожу на натуральный образ жизни. Максимальная близость к природе. Стремление к естественности, чистоте и свободному дыханию.

Я вдруг поняла, что соскучилась по тем школьным временам, когда я еще не читала женских журналов. Тогда я мыла волосы крапивным шампунем в литровых бутылках и заплетала их в обычную тугую косу. Я умывалась холодной водой, я не пользовалась каким-то особым кремом. Я не задумывалась, могу я себе позволить пирожное в девять часов вечера или нет. И была счастлива! А теперь я устала. Устала от правил, которыми сама себя окружила. Я хочу назад, к простоте и естественности.

Итак, новая жизнь. Никакого обмана. Все, что у меня есть - свое, натуральное. Черт возьми, разве я не могу быть красивой без макияжа, платья от Zero и духов от Lancomе?

Главное - здоровье. Хватит затушевывать прыщики и пятнышки маскирующим средством и тональным кремом! С ними надо бороться, а не прятать. Сперва - визит к косметологу, но не за маской или пилингом, а за консультацией. Подобрали лично для меня подходящую систему ухода за кожей. Прыщики - не трогать, пускай сами пройдут. Пятнышки можно высветлить специальным средством от LIERAC. Умываться - водой из-под крана. Заодно и проснешься быстро. Хочется использовать косметику по уходу - пожалуйста, но не превращать это в обязанность. Лучший рецепт красоты - сон. Спать вдоволь: сон разглаживает морщины, убирает синяки под глазами и возвращает здоровый цвет лица.

Крем не размазывать, а вбивать в кожу - одновременно кожа получает легкий массаж. Никакого тонального средства, даже под глазами. Нанесла дневной крем - и все. Губы не крашу, но если очень хочется, то лишь выравниваю карандашом контур и чуть блеска в цвет губ. Туши для ресниц - капля, только чтобы придать цвет. Остальное уже - взгляд. Долой продолжительную укладку! Главное - здоровье волос. Не жалею на них шампунь и бальзам. Иногда - маску. Высушила феном, раскинула по плечам - готова прическа. Никакого лака. Если мешают - закрепить декоративной заколкой. Лучше всего - распущенные. Ногти крашу только прозрачным лаком. Длина - любая, к отращиванию больше не стремлюсь. Главное, чтобы были ухоженные.

Колечко - максимум одно. Браслет - нет. Часы - тоже нет. Серьги и цепочку снимаю. Красота - это здоровая кожа, а не аксессуары. В одежде - приглушенные цвета. (Яркие требуют макияжа.) Бежевый, оттенки коричневого, серый, черный, бордо. Элегантно и вполне в моем стиле. Крой - простой, фасон - по фигуре, длина - до колена. Обувь - на среднем каблуке, колготки - дорогие, ноги - стройные. Главное - комфорт. Мягкий свитер, удобные брюки. Ткани - только натуральные.

Для здорового цвета лица перестаю объедаться. Ем морковку и пью свекольный сок. Чай - без сахара. С нарезанным яблоком или лимоном. К счастью, именно без сахара я его пью всю жизнь. Сильно солить еду прекращаю. Соль задерживает в организме лишнюю воду. Не покупаю больше майонез, кетчуп и соус карри. Специи вредны для кожи так же, как копченая колбаса. А вот жареная картошка - это другое дело. Кто сказал, что от нее толстеют? Да какая разница - я не на диете. Я получаю от жизни простые, естественные удовольствия.

Претворять в жизнь свои собственные принципы не всегда легко. Поэтому я от них с легкостью отступаю, если мне хочется. Ведь главное - делать с собой только то, что тебе приятно. Нельзя ложиться спать не умываясь? Брр, сначала пенка, потом лосьон, потом тоник, крем? Я заменяю всю процедуру очищающими салфетками и иду в постель со свободной душой. Конечно, я не натуралистка в полном смысле слова, но заповедь "только естественность" стала стилем жизни, повернув ее течение в самое приятное русло. А ничего так не поднимает настроение, как осознание выполненного долга перед своим организмом.

Между прочим, натуральный образ жизни - это целое направление в западных странах. Основная его заповедь - никакой химии, только естественность. Сподвижники этого направления не пользуются декоративной косметикой, зато в изобилии мажутся средствами по уходу за кожей. Перед покупкой продуктов они внимательнейшим образом прочитывают на упаковке список ингредиентов и знают наизусть все наименования вредных консервантов. Они носят только натуральные, максимально удобные ткани. Натуралисты обожают биодобавки и продукты с бифидо-бактериями. Они не удаляют растительность на теле и часто в водоемах купаются голышом, ощущая свою принадлежность к Природе.

Мода на натурализм постепенно докатилась и до темной России. А в чем-то мы и опередили Запад. Например, в то время как весь цивилизованный мир носил капрон и синтетику, русские женщины надевали толстые хлопчатобумажные колготы и добротное нижнее белье с начесом. Во-первых, климат обязывал, во-вторых, общественный уклад, который видел идеалом женщины Колхозницу на знаменитом памятнике Мухиной. Некоторые отечественные модницы даже носили тонкие чулки, когда они появились в продаже, поверх толстых - чтобы красиво и не холодно было.

Сейчас же страна переживает настоящий бум натурализма. Бифидокефир, биойогурт, всяческие натуральные добавки и йогуртовые культуры, которые способствуют оздоровлению организма. Реклама - наш всеобщий консультант - пытается привить нам новый образ жизни, где все - от природы. И, судя по объему этой рекламы, продукт пользуется спросом. Самая "здоровая" обувь без каблуков вошла в моду. Белье популярно из хлопка и льна. Стиль - спортивно-комфортный. Даже отсутствие в магазинах брюк с высокой талией идет на пользу: брюки на бедрах более удобны. И царствует повсеместная пропаганда здорового образа жизни и движения, движения, движения.

Через две недели я почувствовала, что привыкла. Что кожа стала лучше, свободного времени - больше, а проблем и сомнений меньше. И самое странное, что, перестав ежедневно бороться с разными недостатками внешности и здоровья, они ушли сами. Конечно, до того чтобы высматривать наличие консервантов в продукте, я еще не дошла, но думаю, что не дойду, потому что ананас из баночки принесет гораздо больше удовольствия, а значит, и гармонии, чем абсолютно натуральная редька. Получать удовольствие от жизни можно ежеминутно. А когда мне хочется что-то себе запретить, я вспоминаю, можно ли это мне было в детстве. Если да - значит, можно наслаждаться и сегодня.

Автор материала Елена Зверлова

Рейтинг автора: 4.82 / Всего статей: 79

Ваше мнение 49  

Оставить комментарий
  • Аноним / 16 янв 2003
    Большое спосибо за такую замечательную и полезную статью. А самое главное, что я теперь тоже веду здоровый и натуральный образ жизни.
  • ПРИВЕТ КЛЕО. ВСЕГДА ЧИТАЮ ТБОИ ЗЫРНАЛ И МНЕ ОЧЕНь НРАВИЦИЯ. НО У МЕНЯ ЕСТ ОДНА ПРОБЛЕМА. РАНЬШе У МЕХЯ БЫЛИ ОЧЕНь ГЫКТИЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСИ И СО БРЕМЕХЕМ ХАЧАЛИ ОЧЕНь БИПАДАТ. НЕ ЗНАЮ С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО. МОЖЕТ ТЫ МНЕ ПОДСКАЗЕШь КАКИЕ-ЛИБО РЕЗЕПТИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ПРВЕТ ИЗ ИСПАНИИ.
  • Просвистела / 5 авг 2002
    И правильно, не надо зацикливаться на шпильках и подведенных глазках =) А то столько интересного можно пропустить...
  • Ната. / 11 мая 2002
    :)) приятнор, что постепенно все больше и больше женщин и девушек приходит к мнению, что жить надо в удовольствие:) И чтобы это удовольствие продлить, надо просто вспомнить о себе. Когда я только-только начинала краситься и у меня появился молодой человек, я в ужасе думала как же мы бум целоваться??? Ведь весь мой мейкап сойдет!!! Результат аж 10-минутного стояния в ванной будет несщадно размазан:))))))) Такая это глупость! :) Косметика не должна приносить неудобства и приводить нас к таким мыслям:) С тем молодым человеком я таки поцеловалась, и это завершилось достойно:) НО с тех пор уверенность в том, что не я для косметики, а косметика для меня, выросла:) Особенно когда вижу на улице, на работе, в транспорте, просто на улице несчастных, у которых помада в процессе разговора смазалась и остался такой ободок обводки на побелевших от чрезмерного употребления косметики губах. И не без удовольствия вспоминаю свои, "цветные":))) Ох, девушки:) Блеск - вот и все) Свежее дыхание, нежная кожа, блестящие от полноты жизни глаза:) Это просто-напросто умение наслаждаться жизнью :) Я и сама только недавно этому научилась:))) А подмышки небритые... Нуууу...Да пусть! Движение натурализма молодое, только-только развивается, пока что подвержено всяким крайностям... И слава БГ, что мы знаем меру:) Они тоже когда-нить поймут, что кусты подмышками - не очень эстетично смотрится ;) Давайте просто дадим им время.
  • Константин / 10 мая 2002
    ЭТО ПЕРВЫЙ МУЖСКОЙ ОТКЛИК ПО ТЕМЕ!!!Очень хорошая статья! Прочитал внимательно и с огромным уловольствием!!! Действительно многим дамам пора назад к природе. Естественно, в каждом деле нужно знать меру, чтобы не умываться хлорированной водичкой... Это конечно лишнее... Но что касается наличия у женщин волос на теле, то на самом деле - это просто кайф!!! Мы мужчины настолько устали от этой псевдо моды, когда наши нормальные женщины пытыются сделать из себя бразильских танцовщиц, выбривая до крови и лобок и подмышки... Поря с этим кончать! Женщина должна не стыдиться своей натуральностьи, того, чего дано ей природой, а уметь ухаживать за собой! Идиотские хирургические процедуры типа все сбрею и буду молода - от лукавого, поверьте.... С огромным удовольствием в силу спицифики своей профессии (я женский доктор) общаюсь с женщинами не бреющими себе лобок и подмышки - от них веет особое ощущуение свободы, оно во всем.. В движениях, в стремлениях, в желаниях, они просто раскованнее всех остальных... Ну а запах - это только глупый может сказать, что запах от волос... Мойтесь чаще - и никакой запах вас не смутит. Всего-навсего. Поверьте мне, как профессионалу - мыло, только мыло. Во всем цивилизованном мире, прежде всего в Европе, брить подмышки у женщин считается чем-то уродским, возьмите Италию, Германию, их культуру, фильмы... Только у нас наши женщины забывают, что каждая из них прекрасна своей индивидуальностью, а не лысым лобком и подмышкамим, как у всех! По секрету скажу - от бритья на лобке довольно часто бывают прыщи - обычное раздражение от нечастой и неудачной гигиены. Так если бы знали вы, милые дамы, как ужасно выглядят эти лысые и прыщавые лобки!!! Мы мужчины просто терпим и не говорим вам об этом, а на самом деле - это полная лажа! Поддерживаю обеими руками стремление к натуральному образу жизни и с огромным удовольствием вступлю в дискуссию по поднятой теме, особенно с женщинами, сохранившими естественное состояние своих подмыщек и лобка. Пишите, и не только по этому вопросу, на мой e-mail [email protected] Всем - огромное спасибо!!!! Константин, 32 года.
  • Статья классная, спасибочки !!!!
  • Ольга / 4 апр 2002
    Отлично! Я тоже устала от всяких запретов,пожалуй попробую жить свободнеее!
  • степка / 27 мар 2002
    не лишено смысла, но все это от чрезмерной погони за модой прежде! measure and measure forever.
  • Ne ponimaju, kak mozno naslazdat'sja svoimi nebritymi nogami i podmyschkami...u menja tut odna snakomaja vsjo obizajetsja na nevnimanie ot muzskogo pola, a ot samoj potom sa km pahnet i hodit i v pir i v mir v sportivnom kostjume... Vo vsjom dolzna byt' mera, v naturalisme toze.
  • that is right I'm glad that you start to understand that. Russians are faimouse on there perfect makeup hairstile etc used everyday. Just be your self.
  • Елена / 19 фев 2002
    Хорошая статья, нашла во мне отклик так как я сама пришла к тому, что здесь называется "натурализмом". Думаю, что это движение вырастет до какого-то разумного предела, но не станет подавляющим, так как желание быть желанной у слишком многих ассоциируется с ярким макияжем и шпильками.
  • Аня-Йойо / 14 фев 2002
    Ну,не знаю.Я лично чувствую себя после каждой такой процедуры намного лучше.А без нее-неуютно.Ну,дело вкуса и желания.
  • Хочу такую диету! Мне жутко понравился этот образ жизни - в принципе я так и живу, только без необходимости "вбивать" врема в кожу - я еще молода...
  • Ане: я ни в коем случае не придерживаюсь натурализма, но вот недавно слышала, что вредно так часто мыться: на коже образуется какой то защитный слой, а мы его смываем. По мне так лучше просто душ без мыла и мочалки (если не очень грязный, конечно :-))
  • Да,по поводу того,что нужно лицо умывать холодной водой,а то и просто протереть влажными салфетками-и все.Знаете,я,например,не чувствую себя комфортно,если не умоюсь дважды в день теплой водой с детским мылом,и,кроме того,если не приму душ 2 раза в день-утром и вечером.Отстутствие горячей воды ,что у нас в доме часто бывает-огромное неудобство.Повторюсь-это даже не для того,чтобы нравиться,а просто для собственного комфорта!
  • Но ведь желание нравиться заложено в женщине природой!И разве это плохо?
  • Елена М. / 13 фев 2002
    А мне очень понравилось. Правда,с некоторыми вещами я не согласна: бритье лишних волос, по моему, необходимо из эстетических и физиологических сображений(запах!); после умывания водой из-под крана у меня, например, стягивает кожу.А во многом я Вас, Елена, поддерживаю. Если вдуматься - почему (или для кого) мы красимся и наворачиваем сложные прически? Да чтоб понравиться окружающим! (Ведь живя одиноко в лесу мы всего этого делать не будем - нас никто там не увидит). Получается, что без краски и без прически мы ничего не стоим и не уверены, что можем произвести хорошее впечатление. Да это самый настоящий комплекс неполноценности: покрашусь - всем понравлюсь, а не покрашусь - никто не обратит внимания (ведь не я важна людям - я так некрасива и ничтожна, а внешний мой антураж - пусть хоть это заметят). Я думаю, самодостаточный человек вполне может обойтись без нарисованной "морды лица" и сногсшибательного платья.А деньги лучше тратить на книги и путешествия.
  • Очень симпатичная статья про то, как человек учится быть собой.
  • Что-то я не очень хорошо понимаю. Косметика запрещена, есть ВСЕ нельзя, укладки исключено, а Вам не кажеться что так жить совсем не интересно??? Мне кажеться это все выглядит глупо. Хотя смотрите сами..
  • Алена / 11 фев 2002
    Умываться - водой из-под крана. Заодно и проснешься быстро. Хочется использовать косметику по уходу - пожалуйста, но не превращать это в обязанность. Лучший рецепт красоты - сон. Крем не размазывать, Туши для ресниц - капля, Колечко - максимум одно Мягкий свитер, удобные брюки.... ДА ЭТО ЖЕ Я! Я! Я! Долго я до этого не доходила, просто я люблю жизнь больше, чем стереотипы :)
  • М-да.Здесь по-моему тоже надо меру знать.А то таким путём можно и в пещеру вернуться.
  • Автор, кажется, не видит разници между "натурализацией" и просто неухоженостью. Нет ничего более полезного человеку, чем то, что его сотворило, т.е. природа, и поэтому нужно стремиться "обратно к ней." Самое главное, это следить хорошенько за здоровьем, ведь не только в здоровом теле здоровый дух, но здоровое тело -- это КРАСИВОЕ тело. Разумеется, то же самое относится и к лицу : )Извините, но протирать лицо косметическими салфетками перед сном и идти спать со спокойной совестью, это не "натуралистика", а страшное приступление против своей кожи! Лучше вообще ничего с лицом не делать, чем травить и жечь его синтетическим лосьонами, которыми пропитаны эти салфетки. Но ведь есть масса разных натуралиных очистителей, увлажнителей, et cetera, натуральной и вкосной пищи пищи, ненапичканой ситнтетикой и коцервантами, натуральной, опять же, декоративной косметики . . . Вот это натурализация, "возваращение к природе" -- использование вечей данных нам землей и природой, что бы сохранить здоровье и красоту, так же данных нам природой. А не поглочения вкусного картофиля фри, думая при это, что устанвливаетьсе "гармонния," и пирожных перед сном потому, что это позволялось в детстве.
  • ерунда полная
  • Walentina / 8 фев 2002
    Takie prostie i wsem iswestnie weschi.A wse rawno prochitala s bolschim interessom.Xotelos bi snat skolko let Elene Swerlowoj? Nawernjaka ne bolsche 25!
  • татьяна / 8 фев 2002
    мне понравилось
  • Сергей / 8 фев 2002
    Милые женщины, только после всего этого пожалуйста не приходите каждый день на работу в брюках, туфлях без каблуков, вытянутых свитерах, джинсах "попа на коленках" и с нерасчесанными волосами. Я живу в Хельсинки и уже сыт по-горло местной "эстетикой" натурализма. А когда приезжаю в Россию, то у меня глаза радуются от того, какие красивые русские женщины!
  • exellent
  • Я живу здесь несколько лет! про подмышки - чистая правда! Кошмар, я летом чуть не упала, когда в Парфюмерном магазине дама одна подняала руку.....
  • Да,простите,а часы-то тут при чем?Это же не роскошь,а необходимость в наше время.
  • Натурализм-дело,наверное,хорошее,но все же до известного предела.Правильное питание,отсутствие избытка косметики,удобная одежда и обувь-это замечательно.Сама мечтала как-то обуть в туфли на высоких шпильках садиста,или садистку,который их придумал.Поэтому и не ношу такую обувь.Брюки люблю,потому что они удобны в работе.Косметику почти не употребляю.Ну,в общем,я тоже где-то натуристка.Вот только питаться хорошо и правильно нет возможности. Но вот по поводу излишней,ненужной растительности и еще кое-чего-это уже перебор.Я была 10 дней в Швейцарии,видела местных женщин- у многих небритые ноги и подмышки(летом,тем более).Что же тут красивого?Полное отсутствие косметики.Это хорошо для тех,по-моему,у кого свои природные данные хорошие.А поскольку мало-мальски симпатичная женщина там на улице-редкость,то выводы делайте сами.У всех почти короткие "мужские"стрижки,что делает их мужеподобными(ведь,согласитесь,не каждой это идет).Одежда и обувь,конечно же,очень удобная,но часто безвкусная и даже не всегда опрятная.Согласитесь,ведь вещи могут быть и удобными,и,в тоже время,хорошо смотреться! Извините.Я,конечно,тоже не эталон красоты и изящества.Но все же...Особенно,если сравнивать девушек и женщин на улицах Москвы и Цюриха,к примеру...Вы только не подумайте ничего.Это лишь мое мнение.
  • Ny i bred... Vy na zapade bol'she goda zjli-to? Kakaja yzjasnaja propaganda....
  • Pitat'sya pshenichkoi i ovoshami-zdorovo i pravil'no.A vot lishnie volosy na zhenskom tele,ya dumayu ,ni k chemu.
  • Жанна / 6 фев 2002
    Статья - просто прелесть! Согласна, очень нравится
  • Арра / 6 фев 2002
    У нас в офисе работает девушка, которая носит обувь без каблуков и свитера, косметикой не пользуется совсем и волосы у нее распущенные всегда. И никто никеогда не усомнился в том, что она профессионал (кстати, в ПР работает). Естественный внешний вид не мешает быть авторитетным сотрудником. Это дело вкуса, надо просто быть опрятным. А что касается удаления волос - в статье, по-моему, и не пропагандировалось их оставлять, и удалять их, кончено, надо.
  • Наталья Мишанкина / 6 фев 2002
    Замечательно!Особенно хорошо то, что натуральность Вы понимаете как естественное следование собственным желаниями. Потому что часто натуропатия выступает как равнозначный способ насилия над собой только с другим знаком. Хотя научиться слушать себя тоже довольно трудно - очень мешают стереотипы, и собсственные и чужие.
  • Лора / 6 фев 2002
    По-моему, автор не делает различия между натурализацией и неухоженностью. Конечно, на отдыхе я по минимуму пользуюсь косметикой, ношу удобную одежду и обувь. Но вряд ли меня поймут на работе, если я заявлюсь в офис в джинсах, свитере и ботинках. На мой взгляд, женщина всегда должна быть подтянута, аккуратно причесана и с легким естественным макияжем. Это дисциплинирует и не позволит в дальнейшем "обабиться". Что касается питания: конечно, жареная картошка очень вкусна, но не очень полезна и натуральна. Не припомню, чтобы наши предки баловались картошечкой-фри, пропитанной маслом и холестерином. Если уж до конца быть верным лозунгу "Назад к природе!", то картошку лучше употреблять печеной - это полезнее :-) P.S. А лишние волосы с тела удаляли даже женщины в Древнем Египте.
  • Ольга / 6 фев 2002
    Конечно в этом есть что-то привлекательное, но я думаю что всетаки какой-то минимум косметики должен присутствовать если ты работаешь т.к женщина без косметики это все-же вариант отдыха и дома.
  • Женька / 6 фев 2002
    У меня есть только два вопроса. Сколько лет этой девушке/женщине? И: Какая у нее фигура (толстая, худая, нормальная)?
  • Лили / 6 фев 2002
    Молодец!!!! Просто здорово!!! А я.....но возьму себя в руки обязательно.
  • Милка / 5 фев 2002
    Ты права, Ирина, это жуть. Поэтому надо знать меру. Спасибо за материал, мне понравилось.
  • Юлия / 5 фев 2002
    Возвращаясь к Германии. Первый раз придя здесь на пляж, я обалдела: женщины почти все топлесс, с тщательно выбритыми ногами, но что у них творится подмышками!!! Таких зарослей я не видела всю свою сознательную жизнь. Брррр
  • Ирина / 5 фев 2002
    Радостная вырисовывается картинка всеобщей натурализации: умытые хлорированной водичкой, плохо причесанные гражданки с неудаленной растительностью на теле...
  • Лариса / 5 фев 2002
    Замечательное повествование! очень приятно было читать! Главное я для себя самой почерпнула некоторые принципы о которых уже давно стала забывать!!! Спасибо вам Елена за напоминание о красоте жизни.
  • А я живу в Штатах. Там все помешались на натуре! Так вы бы их видели - волосы нечесаны, "морды дица" некрашены, майка и штаны из "натурального хлопка" как высохли в машине, так и одеты. Или кроссовки под деловой костюм (тоже неглаженый как признак натурального происхождения). А американцы-мужчины меня достали - познакомь с русской, на наших смотреть противно! Я считаю все должно быть в меру - и косметика и украшения. А если следовать принципу "что естественно, то не безобразно"- на деревья вернемся, товарищи...
  • А я живу в Греции и средний грек, это любитель хорошо поесть, но не натуралист... Здесь, что прорекламируют, то все и ринутся покупать, что дают, то и глотают! И рекламируют в основном кафе, где можно хорошо поесть!! Согласна, именно избирательный натурализм - полезно!!! А статья призывает пропагандировать Избирательный натурализм.
  • Мухе: А я и живу на Западе, если конечно Франкфурт - это достаточно западно для Вас. Я не говорила о людях, которые пытаются вести здоровый образ жизни. Я сама это очень приветствую. Я всего-лишь отозвалась о статье, которая якобы призвана пропагандировать натурализм, а на деле никакого отношения к натурализму не имеет. Я сама покупаю биойогурты, но даже они имеют срок хранения две недели !!!. Люди, действительно придерживающиеся натурализма, затовариваются в магазинах при фермах (или как они называются в зависимости от страны), не едят и не носят ничего синтетического (вообще!!!). Но здесь в Германии это скорее аллергики. Остальные, накачанные рекламой, горстями поедают витамины и те самые биодобавки.
  • Муха / 5 фев 2002
    Юля, на Западе натуралисты поедают йогурты с биодобавками и прочие "живые" продукты килограммами. Впрочем, пшеницу тоже едят пророщенную. Я сама не натуралистка, но в один прекрасный момент отказалась от долгих косметических процедур и стала вместо этого правильнее питаться. И заниматься спортом. После этого я даже жутко не выспавшись выглядела хорошо. Так что натурализм, именно избирательно, бывает на пользу.
  • A ya tak zuvu vsyu zuzn.
  • Как то Вы очень избирательно относитесь к теории натурализма. Или Вы не говорите о натурализме как о таковом вообще, или уж высматривайте наличие консервантов, не красьте ногти, и ешьте не йогурты с биодобавками, а пророщенную собственноручно пшеницу.
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору