Коронавирус в Пхукете на сегодня в 2020 году

Есть ли коронавирус на Пхукете? Последние новости 2020 на сегодня, сколько насчитывается зараженных.

автор Станислав Полупанов

Последние новости в СМИ постоянно сообщают статистику о числе зараженных и умерших от коронавируса, распространении опасной инфекции в центрах мирового туризма. Россиян интересует, насколько обострилась ситуация на Пхукете на сегодня, сколько зараженных в Таиланде, можно ли отправляться сюда на отдых весной и летом 2020 года.

Что известно о распространении нового штамма коронавируса SARS-CoV-2

Последние новости сообщают о растущем числе зараженных: эта цифра уже превысила 100 тысяч человек в более чем 90 странах мира. Число умерших уже составляет более 3,4 тысячи человек.

Пик пандемии коронавируса предсказывали в феврале 2020. Несмотря на своевременно принятые меры в центре распространения, Китае, ситуация в мире изменилась – теперь прогнозируют пик заболеваемости в середине марта, а постепенное снижение – только к концу мая.

Последние новости сообщают, что американские вирусологи и аналитики прогнозируют, что инфекция охватит 5 миллиардов человек по всему миру. Российские ученые уверены в некорректности прогноза, поскольку в нем учитывались только общие данные и предположения, что каждый заболевший заразит около 20 человек.

Мировая медицинская общественность и правительства стран предпринимают меры по изоляции заболевших, чтобы они не стали источником 2019-nCoV для здоровых людей. Китайцам почти удалось справиться с эпидемией. В 21 провинции уже несколько дней нет новых заболевших. Во Вьетнаме выздоровели все, кто заразился коронавирусом.

Все страны, в которых есть официально зарегистрированные пациенты с коронавирусом, условно разделены на три группы риска:

  1. В первой – Китай, Италия, Иран, Южная Корея, где число заболевших составляет значительные цифры. Недавно к первой группе присоединились Германия и Испания. По этому поводу ведутся переговоры и совещания о вероятном закрытии границ Евросоюза.
  2. Во второй – остальные европейские страны (за исключением Венгрии, Болгарии, Словении и Словакии), Сингапур, Таиланд, Гонконг и Япония.
  3. Россия, Мексика, Канада, страны постсоветского пространства находятся в третьей группе риска благодаря своевременно предпринятым мерам на границах, профилактике и разъяснительной работе СМИ.
  4. В третьей группе прогноз заболеваемости колеблется от нескольких человек до тысячи (если страны не ограничат въезд своих и чужих граждан, побывавших в опасных зонах, и не будут изолировать на карантин прибывших с тревожными симптомами).

include_poll4000

Ситуация в Таиланде

Последние новости сообщают только общее количество заболевших в востребованном туристическом центре. В конце февраля озвучивалась цифра в 35 человек, неделю она оставалась неизменной, затем к ней прибавились еще два диагностированных случая, а в начале марта наметилась тенденция к увеличению.

На 7 марта в Таиланде уже зарегистрировано, по официальным данным, 47 инфицированных. Есть один летальный исход, поэтому туристический рай находится на грани перехода в первую группу.

В Таиланде среди заболевших коронавирусом три категории лиц:

  • китайские туристы (19 человек), из провинции Хубэй, где условно находился центр распространения инфекции;
  • граждане Таиланда, эвакуированные из КНР, когда поступила информация о вспышке;
  • представители местного населения, зараженные туристами, поскольку они контактировали с ними по роду своей деятельности (сфера обслуживания).
Правительство страны не размещает подробной информации о ситуации на Пхукете — знаменитом острове с белоснежными пляжами. Нет даже сведений о ситуации в провинции Пхукет, в состав которой входит еще 32 острова.

Логично предположить, что в марте 2020 на острове есть изолированные пациенты. Это могут быть как местные жители (персонал отелей), так и китайские туристы. Надеяться, что на Пхукете нет коронавируса из-за отсутствия сухопутных границ с государством, к которому относится остров, нет оснований.

Таиланд пользуется огромной популярностью у жителей Китая, и сказочный остров – одно из самых любимых мест их отдыха. В начале развития эпидемии, в 2020, в Таиланд уехало 20,5 тысяч человек. Вполовину меньше выехало в Сингапур, и на тысячу – в Японию.

Последние новости о коронавирусе относят эти страны ко второй группе риска. Министерство здравоохранения назвало Пхукет, Чиангмай и Бангкок зонами возможного распространения инфекции.

К наименее вероятным отнесены Ко Тао и Панган. Если вспомнить, что именно в названных Минздравом зонах были обнаружены первые заболевшие, нельзя с уверенностью утверждать, что поездка на Пхукет безопасна.

Подведем итог

 

  1. В начале весны 2020 года на Пхукете нет никаких признаков эпидемии.
  2. Нет паники, нет людей в защитных масках, заболевшие изолированы.
  3. В самолетах проводится дезинфекция салонов, в опасных зонах установлены инфракрасные термометры.
  4. Не замечено значительного количества китайских граждан.
  5. Российские блогеры ведут из Таиланда рекламные репортажи.

yt_ss_button

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal