Коронавирус в Паттайе на сегодня в 2020 году

Что известно о распространении коронавируса в Паттайе на 7 марта 2020 года. Последние новости из Таиланда, число зараженных.

автор Моника Микаия

Согласно последним новостям, по состоянию на 7 марта 2020 года в Паттайе зарегистрировано 50 случаев заражения коронавирусом и одна смерть пациента. Однако распространение Covid-19 в Таиланде остается под контролем местных властей.

Статистика заболеваемости в Таиланде

Известно, что 6 марта было официально подтверждено наличие 47 пациентов, инфицированных коронавирусом. По словам секретаря министерства здравоохранения Сукхума Канчанапхимая, появилось 2 новых случая заражения среди местного населения.

Это члены группы, которая отправилась в Италию для деловых переговоров. Всего в командировке участвовало 6 человек. Один из них стал 45-м заболевшим в Таиланде. Остальные находятся на карантине.

yandex_ad_1

Еще один случай – 30-летняя женщина, вернувшаяся из Южной Кореи. Изначально анализы показали противоречивые результаты, поэтому ранее она не фигурировала в статистике. Однако теперь была выявлена слабоположительная реакция, и диагноз официально подтвержден.

Согласно последним новостям из Таиланда на 7 марта 2020 года, из 50 заболевших 31 человек был выписан из больницы, а 18 продолжают лечение в Паттайе. Единственный погибший – 35-летний работник сферы розничной торговли, ставший 42-м пациентом.

include_poll4000

Карантин в Таиланде

Министерство здравоохранения «страны улыбок» проводит ряд мер для предотвращения распространения инфекции. За последнее время, по словам Сукхума Канчанапхимая, через принудительное обследование прошли около 4,3 млн человек.

В частности, как указано в новостях от вторника, 3 марта 2020 года был последний день свободного пересечения границы с Таиландом для путешественников из пострадавших от коронавируса стран. Теперь в Паттайе они обязаны проходить 14-дневный карантин.

В список «опасных» стран попали:

  • Германия;
  • Иран;
  • Италия;
  • Китай;
  • Сингапур;
  • Тайвань;
  • Франция;
  • Южная Корея;
  • Япония.
Отдельным указом карантин также распространяется на гостей, прибывших из Гонконга и Макао. Главную сложность в попытках контролировать распространение вируса составляют нелегальные рабочие, вернувшиеся из Южной Кореи.

Это около 5000 человек, которые могут быть потенциально инфицированы. Они также были помещены на принудительный карантин.

Последствия для туризма

Как указывается в новостях, на фоне новой вспышки распространения коронавируса, в последнее время цены на проживание в отелях Паттайи, Пхукета, Самуи значительно упали. То же касается и стоимости перелетов в Таиланд в марте 2020 года.

yandex_ad_2

Причина – в нехватке туристов. Многие авиарейсы даже были отменены из-за недостаточного количества пассажиров.

Правительство Таиланда не вводит официальных ограничений для туристов. Вместо этого проводятся плановые профилактические меры:

  1. Весь общественный транспорт регулярно дезинфицируется.
  2. В популярных у туристов районах установлены скрининговые системы. В аэропортах проводится дополнительная проверка с помощью тепловизоров.
  3. Всем приезжим выдается бесплатная страховка на 2 недели. По ней можно пройти обследование и лечение коронавируса непосредственно в Таиланде.
  4. Цены на медицинские повязки заморожены и контролируются правительством.
  5. За распространение ложной информации о коронавирусе в Таиланде введено уголовное наказание.

​

По мнению ВОЗ и туристических фирм, ситуация в Таиланде далека от действительно опасной для здоровья. Кроме того, с учетом падения цен, стоимость отдыха будет ниже минимум на 30 %.

Однако следует подготовиться к возможному карантину по возвращении. Такие меры предпринимает правительство России для предотвращения распространения коронавируса.

Подведем итог

 

  1. На 7 марта в Таиланде зафиксировано 50 случаев заражения Covid-19. Из них 31 человек выздоровел и 1 умер.
  2. Большая часть зараженных – местные жители, побывавшие в Японии, Иране, Китае, Италии и на Тайване.
  3. Правительство Таиланда вводит обязательный карантин для всех прибывающих из стран, пострадавших от эпидемии.
  4. Цены на отдых в Паттайе падают, но сохраняется достаточно высокий риск заражения и помещения на карантин по возвращении домой.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal