Может ли коронавирус начинаться с насморка

Может ли коронавирус начинаться с насморка? Может ли болеть ковидом человек без температуры, боли в горле и чиханья?

автор Моника Микаия

После того как по миру стала распространяться коронавирусная инфекция, специалисты ВОЗ озвучили основные симптомы, на появление которых стоит обратить внимание. Может ли коронавирус начаться с насморка, чиханья и без повышения температуры тела — разберемся далее.

Симптомы коронавирусной инфекции

При диагностировании коронавируса отмечают следующие признаки:

  • заложенность носа или насморк. Но насморк лишь изредка считается признаком коронавируса, так как он более характерен для аллергии или простуды;
  • диарея;
  • боли различного характера — головная, в груди, ломота в конечностях.

yandex_ad_1

Заложенность носа и насморк испытывают не более 5% заболевших коронавирусной инфекцией. 

Что касается чихания, то этот признак вообще не свойственен COVID-19. Однако коронавирус может передаваться и от чихающих людей.

Коронавирус и насморк

Учитывая то, что до сих пор коронавирусная инфекция полностью не изучена, существует много мнений о признаках, свидетельствующих о ее начале. Некоторые утверждают, что COVID-19 начинается с насморка без температуры, с болей в горле, а у ребенка и с конъюнктивита. 

Вопрос, может ли коронавирус начаться с перечисленных симптомов, до сих пор остается спорным — ученые и врачи не пришли к единому мнению. COVID-19 — нетипичное вирусное заболевание. Поэтому каждый пациент, который им заразился, отмечает свои симптомы его проявления.

Все зависит от того, насколько сильный иммунитет у того или иного пациента. Практически у всех заболевших COVID-19 возникают кашель и температура. Но такой симптом, как насморк, был выявлен только у 5% заболевших во всем мире.

Что касается детей, то их иммунитет еще не сформирован полностью, в результате чего симптомы коронавирусной инфекции могут отличаться от тех, которые присущи взрослым. Поэтому у малышей инфекция может начинаться и с насморка, и с боли в горле.

include_poll4880

Чихание при коронавирусе

Ученые сделали заявление о том, что одним из признаков появления COVID-19 является чиханье. Ранее сообщалось, что коронавирус поражает бронхи, тем самым вызывая пневмонию. Поэтому основными симптомами заболевания считали кашель, затрудненное дыхание, а чихание не относили к признакам коронавирусной инфекции.

Но теперь специалисты Всемирной организации здравоохранения говорят, что COVID-19 передается и от чихающих людей. «Радиус поражения» коронавирусной инфекцией при чихании составляет 7-8 метров. А образуемое облако может сохраняться до нескольких минут.

Но чихание не является признаком коронавирусной инфекции, да и повышенная температура не всегда может говорить о том, что произошло заражение COVID-19. Все подобные признаки могут свидетельствовать о простудных заболеваниях, гриппе. А для постановки точного диагноза необходимо сдать тест на наличие коронавируса в организме.

yandex_ad_2

Отличия коронавирусной инфекции от простуды

Число заболевших коронавирусной инфекцией на территории России продолжает расти. На 1 октября 2020 года зафиксировано 1 185 231 человек (за все время), при этом прирост в течение суток составил 8 945 человек. 

На фоне роста количества заражений COVID-19 впечатлительные граждане отмечают у себя появление недомогания, кашля. Но  чтобы не пропустить начало заболевания, необходимо точно знать, когда бить тревогу. 

Со слов врача-терапевта А. Лаврищева, выявить коронавирусную инфекцию можно двумя способами:

  1. Сдать тест.
  2. Изучить все симптомы.

Так, если у пациента появился насморк, конъюнктивит, слегка повышена температура тела, то, скорее всего, это признаки ринита, тонзиллита, но никак не коронавирусной инфекции. Доктор говорит и о том, что симптомы коронавируса не сильно отличаются от симптомов гриппа. 

Пациенты жалуются на появление головной боли, ломоту в теле. Но инфекция, пришедшая к нам из Китая, не предполагает появления насморка, болей в горле.

У детей коронавирус не может начинаться с насморка или конъюнктивита, так как это в большей степени признаки простудных заболеваний.

Кроме того, специалист уверен, что большая часть населения планеты переболеет коронавирусной инфекцией, но бессимптомно. У таких больных не появятся даже кашель и температура.

Итоги            

Основные признаки коронавирусной инфекции — высокая температура, кашель. Чиханье не является признаком заболевания, но чихающий человек может стать распространителем COVID-19. Поэтому важно соблюдать социальную дистанцию и использовать средства индивидуальной защиты в общественных местах.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal